sisältö:
- Kuka on ekseeman vaarassa?
- Probioottisten elintarvikkeiden kulutus ekseeman hoitoon
- Probioottien kulutus, koska raskaus voi ehkäistä ihottumaa lapsilla
Probiootteja sisältävät elintarvikkeet ovat yksi terveimmistä elintarvikkeista. Probioottien on osoitettu parantavan suoliston terveyttä, koska bakteerisisältö voi tasapainottaa suolistossa olevien bakteerien lukumäärää. Ei vain suoliston terveydelle, probiootteja voidaan käyttää myös ekseeman ehkäisyyn ja hoitoon. Miten se voi olla? Katso alla oleva selitys.
Kuka on ekseeman vaarassa?
Ekseema on ihon tulehduksen tila. Tämä ihon tulehdus voi laukaista stressiä, ärsyttäviä aineita, lämpöä ja hikiä, kylmää ja kuivaa ilmastoa sekä kuivaa ihoa. Ihmiset, joita ekseema hyökkäävät, voivat kokea punertavan ja kutisevan ihon, rakenne on kuiva kuorimaan ja tuntuu karkea.
Ekseema hyökkää usein vauvoille ja lapsille. Tämä voi perustua siihen, että heillä on edelleen epäkypsä immuunijärjestelmä, joka ei ole yhtä voimakas kuin aikuisen immuunijärjestelmä.
Lapset varmasti tuntevat olonsa epämukavaksi, kun ekseema tapahtuu. He yrittävät varmasti yrittää naarmuttaa kutinaa. Mutta naarmuuntuminen voi vahingoittaa ihoa ja aiheuttaa jopa infektiota. Tästä syystä ekseemaa on hoidettava. Ekseeman hoitoon voidaan käyttää probiootteja.
Probioottisten elintarvikkeiden kulutus ekseeman hoitoon
Probiootit sisältävät hyviä bakteereja, jotka voivat tasapainottaa suoliston bakteerien määrää. Siksi probiootit voivat tehostaa immuunijärjestelmää ja vähentää tulehdustaallerginen vaste.
Todistaakseen probioottien hyödyt ekseeman ehkäisemisessä tai voittamisessa asiantuntijat ovat myös tehneet paljon tutkimusta. Esimerkiksi American Journal of Clinical Dermatology -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että probiootit, erityisesti Lactobacillus rhamnosus, voivat ehkäistä ja hoitaa atooppista ihottumaa (yleistä ekseeman muotoa), josta on raportoitu erittäin hyvin.
Sitä vastoin toisessa Cochrane-tietokannan julkaisemassa tutkimuksessa, jossa julkaistiin vuoden 2008 systemaattiset arviot, havaittiin, että probiootit eivät osoittaneet tuloksia ekseeman vakavuuden vähentämisessä. Tätä vahvisti myös tutkimus Allergy and Immunology 2010 -lehdessä, joka osoitti, että probioottien käyttöä ekseeman hoitoon ei vielä voitu todistaa sen tehokkuudesta.
Vaikka probiootit eivät välttämättä kykene voittamaan ekseemaa, koska lisää todisteita tarvitaan vielä, mutta probioottien kulutus ei ole vaarallista ihmisille, joilla on ekseema. Joten, jos haluat yrittää ottaa probiootteja hoitoon ekseema, se ei ehkä satuta.
Probioottien kulutus, koska raskaus voi ehkäistä ihottumaa lapsilla
Jos sinulla on ekseema ja et halua, että lapsesi saa myös ekseemaa, ota probiootteja, koska raskaus saattaa olla tapa. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että probioottien käyttö raskauden aikana voi estää lapsia, joilla on suuri geneettisen ihottuman riski, kehittymään ekseema. Muista, että genetiikalla on tärkeä rooli ekseeman kehittymisessä lapsilla.
Yksi tutkimus, joka osoittaa tämän, on Rautavan tutkimus, et ai. Vuonna 2012 julkaistussa julkaisussa The Journal of Allergy ja Clinical Immunology todettiin, että probioottisten lisäravinteiden ottaminen 2 kuukaudesta ennen synnytyksen aloittamista 2 kuukauden kuluttua synnytyksestä voi vähentää ekseeman kehittymisen riskiä, kunnes he ovat 2 vuotta vanhoja. Annetut probioottiset lisäravinteet ovat Lactobacillus rhamnosuksen ja Bifidobacterium longum -yhdistelmien yhdistelmiä; tai Lactobacillus paracasei ja Bifidobacterium longum.
Tuoreempi tutkimus vahvistaa myös tutkimusta. Samassa lehdessä vuonna 2015 julkaistu tutkimus osoitti, että probioottien antaminen raskaana oleville ja imettäville äideille tai äideille ja vauvoille voi estää ekseeman kehittymisen imeväisillä.
