sisältö:
- Lääketieteellinen video: Sää jatkuu pilvisenä ja tihkusateisena
- Aivohalvauksen sivuvaikutukset voivat vähentää ruokahalua
- Hyvä ruoka kuluu aivohoidon aikana
- Huomioi myös ruoan saanti hoidon jälkeen
- 1. Rajoita suolan kulutusta
- 2. Valitse elintarvikkeet, joissa on hyvää rasvaa
- 3. Huomioi sopiva osa
Lääketieteellinen video: Sää jatkuu pilvisenä ja tihkusateisena
Aivohalvaus on aivojen virtauksen tukkeutumisen ehto, jotta aivokudoksesta puuttuu happea ja alkaa hitaasti kuolla. Aivohalvaus on tila, joka voi uhata henkilön elämää ja joka voi aiheuttaa pysyviä vaurioita. Ruoka on erittäin tärkeä asia, kun joku on aivohalvauksessa. Koska kaikki ruoka tai juomat eivät ole hyviä kulutukseen. Sitten mitä elintarvikkeita tulisi kuluttaa aivohoidon aikana ja sen jälkeen?
Aivohalvauksen sivuvaikutukset voivat vähentää ruokahalua
Aivohalvauspotilailla on yleensä vaikeuksia syödä, koska khermoolosuhteet, jotka tekevät niistä mahdottomaksi pureskella tai niellä ruokaa oikein. Siksi on syytä harkita aivohalvauksen suunnittelua.
Kun henkilöllä on aivohalvaus ja hänen on hoidettava sairaalassa, yleensä ruokaa, joka on kulutettava, järjestää lääketieteellisen tiimiin kuuluva ravitsemusterapeutti. Potilailla, joilla on ollut aivohalvaus, on tehtävä tiettyjä ravitsemusperiaatteita, jotka ovat niiden olosuhteiden mukaisia. Aivohalvauksia on useita, lievistä tai vakavista aivohalvauksista. Tietenkin jokainen aivohalvaus vaatii erilaisia elintarvikkeita.
Hyvä ruoka kuluu aivohoidon aikana
Paras ruokavalio diabeettisille potilaille on vähärasvainen ruokavalio, johon liittyy matala suola, varsinkin jos potilaalla on ollut hypertensio.
Potilaille, joilla on vaikeuksia syödä, annetaan yleensä pehmeää ruokaa. Jos potilas ei pysty nielemään lainkaan, lääketieteellinen tiimi tarjoaa nestemäistä ruokaa. Tämä riippuu kuitenkin aina kunkin potilaan tilasta.
Yleensä potilaita ei suositella kuluttamaan:
- 25-30% rasvasta kokonaiskalorimääristä päivässä, 7% tyydyttyneistä rasvoista ja loput tyydyttymättömistä rasvoista.
- Jos sinulla on korkea verenpaine tai kokemus turvotuksesta (kehon turvotus nesteen kertymisen takia), sinun pitäisi kuluttaa vain 3-5 grammaa suolaa päivässä.
- Vältä elintarvikkeita, joita on vaikea sulattaa ja sisältää paljon kaasua, kuten kaalia, parsakaalia ja kurkkua.
- Vähintään 25 grammaa kuitua päivässä ummetuksen estämiseksi
Huomioi myös ruoan saanti hoidon jälkeen
Kun olet sallinut mennä kotiin, se ei tarkoita sitä, että voit palata haluamallasi tavalla. Sinun on edelleen elettävä ruokavalion periaate estämään tulevaa aivohalvausta.Tutkimuksessa, jossa oli peräti 11 862 ihmistä, joilla oli ollut aivohalvaus, totesi, että ruokavalion asettaminen ja suunnitteleminen heti aivohalvauksen jälkeen onnistui estämään toistuvan aivohalvauksen 62 prosentilla potilaista.
Siksi on joitakin asioita, joita sinun täytyy tehdä kotona aivohalvauksen jälkeen, eli:
1. Rajoita suolan kulutusta
Niille teistä, joilla on ollut aivohalvaus, sinun tulisi välttää liiallista suolaa ja runsaasti natriumia sisältävien elintarvikkeiden tai juomien käyttöä. Suuri määrä natriumia suolassa ja pakatuissa elintarvikkeissa on yksi laukaisevista verisuonten häiriöistä.
Jos sitä ei hallita, saatat kokea toisen aivohalvauksen tai jopa äkillisen sydänkohtauksen. Natriumin päivittäinen kulutus on enintään 230 mg. Kuitenkin, jos sinulla on korkea verenpaine, natriumin kulutus ei saa ylittää 1800 mg. Tämä raja riippuu todellakin kunkin potilaan tilasta. Jos haluat tietää tarkemmin, voit mennä lääkäriin ja pyytää apua ravitsemusterapeutilta päivittäisen ruokavalion tekemiseen.
2. Valitse elintarvikkeet, joissa on hyvää rasvaa
Korkeat kyllästetyt rasvat elimistössä vain lisäävät kolesterolitasoa. Tämä tekee henkilöstä alttiiksi aivohalvaukselle tai äkilliselle sydänkohtaukselle. Siksi tästä lähtien on vältettävä elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, esimerkiksi paistettuja ruokia syvä friying, gajih lihasta, sisustuksista ja kanan ihosta.
Sen sijaan kulutukseen tarkoitetut aivohalvaukset ovat pähkinöitä, jotka sisältävät hyviä rasvoja, kuten manteleita. Tai voit myös luottaa avokadoihin ja lohiin tyydyttymättömien rasvojen ruokalähteenä.
3. Huomioi sopiva osa
Jos sinulla on todellakin vaikeuksia syödä, sinun on vähennettävä annosta, mutta lisättävä aterian esiintymistiheyttä yhdessä päivässä. säädä kalorien tarpeiden mukaista ruokaa. Kun olet hämmentynyt, voit neuvotella ravitsemusterapeutin kanssa suunnitellaksesi oikeaa ruokavaliota aivohoidon aikana ja sen jälkeen.
