sisältö:
- Mikä on otitis externa?
- Mitkä ovat merkit siitä, että saan otitis-tulehduksen?
- Miten estetään otiitin ulkoisen korvan infektioita uinnin aikana
- Kuivaa korvat uinnin ja uimisen jälkeen
- Käytä alkoholia
- Käytä sitä korvatulpat (korvatulpat) tai uimalakki (pääkansi) uimassa
- Älä käytä sitä puuvillaputki, kudos, tai mikä tahansa esine, jolla korvat puhdistetaan ja kuivataan
- Vältä uima-altaita, joissa on paljon bakteereja
Uinti on urheilua, joka on terveydelle hyödyllistä ja tekee kehosta entistä virkistävämmän. Muiden harjoitusten tapaan on kuitenkin olemassa riskejä, joita on tarkasteltava. Uimisen vaara, joka on melko usein raportoitu, on korvatulehdukset, nimittäin otitis externa. Infektio, jota myös usein kutsutaan uimarin korva alias uimarin korva tämä voidaan todella estää. Tutustu alla oleviin tietoihin.
Mikä on otitis externa?
Otitis externa esiintyy yleensä, kun vesi virtaa korvakanavassasi, varsinkin kun uida, No, bakteerit, jotka elävät yleensä iholla ja korvakäytävällä, lisääntyvät, kun lämpötila on lämmin ja märkä.
Tämän seurauksena, kun vesi joutuu korvakäytävään ja tekee siitä kostean, bakteerit voivat pahentua pahanlaatuisiksi, mikä aiheuttaa ärsytystä, infektiota tai tulehdusta. Joskus sieni-infektioita voi esiintyä myös näissä olosuhteissa.
Mitkä ovat merkit siitä, että saan otitis-tulehduksen?
Voit tunnistaa tämän korvatulehduksen oireet esimerkiksi punoituksen, korvakäytävän turvotuksen ja ulomman korvan kautta (osat, jotka näet suoraan ulkopuolelta), kutina, kipu, mätä ja joskus aiheuttaa kuulon heikkenemistä.
Voit vähentää tulehdusta puhdistamalla ja kuivaamalla korvakanava uinnin jälkeen. Useimmissa tapauksissa antibiootit tai sienilääkkeet on sisällytettävä korvapisaroihin.
Ilman korviasi suojaavat korvat altistuvat vedelle ja tekevät korvakanavan kosteaksi. Riippuen siitä, kuinka suuri korvan kanavan muoto ja koko on, tämä vaikuttaa määrään neste, joka saattaa tulla korvaan.
Miten estetään otiitin ulkoisen korvan infektioita uinnin aikana
Jos sinulla esiintyy korva-infektioiden oireita, tarkista heti, että kuulokkeen, nenä- ja kurkkutautien asiantuntija. Voit kuitenkin myös ryhtyä toimiin otiitin ulkoisen korvatulehduksen estämiseksi, kun ui seuraavia.
Kuivaa korvat uinnin ja uimisen jälkeen
Poistamalla ylimääräisen kosteuden korvalla voit vähentää bakteerikasvun mahdollisuutta ja vähentää infektioriskiä. Voit käyttää hiustenkuivaaja asettamalla kylmimmän ilman ulompaan korvakäytävään, jos se on märkä.
Käytä alkoholia
Puhdista korvat ajoittain alkoholin kanssa. Laita alkoholi korvaan niin, että korvaan jäänyt vesi haihtuu. Lisäksi alkoholilla on kyky myös mikrobilääkkeinä.
Älä kuitenkaan tee tätä liian usein, koska se voi aiheuttaa korvan ihon kuivumisen. Varmista, että kuivaat korvasi kuivauspisarat tai hiustenkuivaaja Kuivaa korvakanavasi siten, ettei kosteutta jää jäljelle.
Käytä sitä korvatulpat (korvatulpat) tai uimalakki (pääkansi) uimassa
Korvatulpat ja uimalakki voi suojata korvasi, jotta vältät altistumisen vedelle. Molemmat ovat kuitenkin vaarassa myös vetää vettä korviin. Siksi varmista, että pidät korvat kuivana uinnin jälkeen, vaikka käytät niitä korvatulpat tai uimakorkit.
Älä käytä sitä puuvillaputki, kudos, tai mikä tahansa esine, jolla korvat puhdistetaan ja kuivataan
Nämä ainesosat eivät ainoastaan työntää likaa korvalla syvemmälle, vaan voivat myös vahingoittaa ihoa korvakäytävässä ja aiheuttaa ärsytystä.
Vältä uima-altaita, joissa on paljon bakteereja
Mitä korkeampi bakteeripitoisuus on, sitä todennäköisemmin saat tartunnan. Valitettavasti on hyvin vaikea tietää, kuinka likainen altaan vesi on. Jotkut uima-altaat antavat merkkejä, kuten "uinti on kielletty" tai "Korkea bakteeritaso”.
Kuitenkin vesi, jolla on korkea bakteeripitoisuus, näyttää yleensä likaiselta, samealta, paljon roskaa tai roskia ja sammalta. Joten jos allas ei ole vakuuttava, sinun ei pitäisi uida lainkaan.
