sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
- Mikä tekee minut vaaraksi akuutille vuoristosairaudelle?
- Vuoren sairauden akuutti oire
- Mitä pitäisi tehdä, kun esiintyy akuutteja vuoristosairausoireita?
- Lääkkeet, joita voidaan käyttää akuutin vuoren sairauden hoitoon
- Miten estät vuoriston aiheuttaman akuutin vuoren sairauden?
Lääketieteellinen video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
Kiipeily vuorelle on yksi nuorten suosituimmista harrastuksista viime vuosina. Tiesitkö kuitenkin, että kiipeily, johon ei liity huolellista valmistelua, voi todella vaarantaa kiipeilijät? Yksi ehto, joka voi vaarantaa turvallisuuden kiipeilyn aikana akuutti vuoristosairaus (AMS).
AMS tai usein kutsutaan vuoristosairaudeksi voi esiintyä, kun kiipeilijät oleskelevat tai yöpyvät tietyssä korkeudessa. Noin 25 prosenttia tästä vuoristosairaudesta on kokenut, kun kiipeilijät ovat 2400 metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella (noin 40–50 prosenttia), kun kiipeilijöitä on 3000 m korkeudessa. Tämä tila voi ilmetä vanhemmilla ja nuorilla, miehillä tai naisilla, vaikka joissakin tutkimuksissa todetaan, että naiset ovat useammin kuin miehet. Tämä ehto johtuu happitasojen alenemisesta ja ilmanpaineen laskusta, kun nouset korkeampaan paikkaan.
Mikä tekee minut vaaraksi akuutille vuoristosairaudelle?
Tähän mennessä ei ole olemassa diagnostista työkalua, jolla voidaan ennustaa tämän vuoristosairauden tarkkaa esiintymistä, mutta taudin esiintyvyys yleensä kasvaa, kun seuraavat riskitekijät löytyvät:
- Hänellä on ollut aikaisempi AMS
- Alkoholin juominen tai liiallinen aktiivisuus, kun keho ei ole sopeutunut korkeuteen
- Kiipeily on liian nopea (korkeus on 2700 mm alle 1 päivässä)
- Onko sairaus, joka vaikuttaa hengityselimiin
- Ei tottunut olemaan korkeassa paikassa
Vuoren sairauden akuutti oire
Oireita ja merkkejä AMS: stä esiintyy yleensä muutaman tunnin tai yhden päivän kuluessa, ja oireet voivat olla lieviä tai vakavia oireita. Seuraavat ovat oireita ja merkkejä, jos ilmenee AMS: ää:
- päänsärky
- huimaus
- väsynyt
- Ei voi nukkua (usein herää nukkumisen aikana)
- Ruokahaluttomuus
- Pahoinvointi ja oksentelu
Jos sitä ei käsitellä kunnolla, tämä AMS voi jatkua huonommissa olosuhteissa aivojen turvotuksen ja keuhkopöhön muodossa. Edemassa turvotuksessa nesteen kerääntyminen tapahtuu siten, että elimen toiminta katkeaa. Keuhkojen turvotuksen merkki on se, että potilas tuntuu tiukalta tai hengitysvaikeuksiltaan, ja nukkumisasento pahentaa usein tätä tilannetta, ja se kevennetään istumalla tai seisomalla. Aivojen turvotukseen on yleensä tunnusomaista heikkous, huimaus, vähentynyt tajunta, joka on helposti tunnistettavissa puheella, joka on raivoissaan tai jotka kärsivät usein koskettamasta, kuten humalassa olevista ihmisistä tai joissakin tapauksissa esimerkiksi hallussaan olevista.
Mitä pitäisi tehdä, kun esiintyy akuutteja vuoristosairausoireita?
Jos jokin edellä mainituista oireista on havaittavissa, varokaa, että sinä tai kiipeilypartnerisi voi joutua AMS-hyökkäykseen. Kiipeilyn väliaikainen lopettaminen on tehokas hoito AMS: lle, jolloin kehosi voi levätä ja tottua happipitoisuuteen ja alhaisiin ilmanpaineisiin korkeissa korkeuksissa. Kun lepotilaa, et ole suositeltavaa juoda alkoholia tai tehdä liiallista toimintaa.
Yllä olevat oireet paranevat yleensä kiipeilijän kehon kunnossa, joka on sopeutunut, mutta jos 24–48 tunnin kuluessa olosuhteet eivät parane tai edes pahene, kiipeilijöiden täytyy mennä alas vuorelle. Useimmat kiipeilijät kokevat oireiden paranemisen, kun he pudottavat jopa 500-800 masl, mutta jos olosuhteet pysyvät muuttumattomina, kiipeilijöiden kannattaa mennä alas perusleiriin kiipeilyä ja pyytämällä apua lääketieteellisestä tiimistä.
Lääkkeet, joita voidaan käyttää akuutin vuoren sairauden hoitoon
Huumeita, joita voidaan antaa AMS: n oireiden vähentämiseksi, ovat parasetamoli tai ibuprofeeni, jolla vähennetään kipua tai huimausta, ondansetronia tai prometatsiinia pahoinvoinnin ja oksentelun vähentämiseksi. Asetatsolamidi ja deksametasoni ovat yksi niistä lääkkeistä, joita käytetään usein sekä AMS: n ehkäisyyn että hoitoon. Happea voidaan antaa myös, jos oireet ovat vakavia ja ne voidaan lopettaa, kun oireet paranevat. Keskustele ensin lääkärisi kanssa siitä, tarvitaanko yllä olevaa hoitoa ja mitä annostusta suositellaan.
Miten estät vuoriston aiheuttaman akuutin vuoren sairauden?
Varhainen havaitseminen ja nopea käsittely ovat tärkeitä AMS: lle. AMS: llä, jota ei käsitellä kunnolla, voi olla kuolemaan johtavia seurauksia. Vuorella olevien kärsivien asema on myös haaste haastavan maaston saavuttamiseksi ja viestintäverkkojen puuttumisen vuoksi. Siksi olisi mukavaa, jos kiipeilijät tietävät vinkkejä tämän vuoristosairauden ehkäisemiseksi.
- Kiipeä hitaasti, niin keho voi sopeutua.
- Jos asut alle 1500 metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella, älä nuku nukkumaan ensimmäisellä yöllä yli 2800 metrin korkeudessa.
- Avaa teltta alemmassa paikassa. Kiipeilijät saavat tietysti kiivetä huipulle, jos se on turvallista, mutta yön yli on suositeltavaa löytää alempi paikka.
- Pysyminen nopeammin nousemalla paikkaan, jonka korkeus on noin 1500 metriä merenpinnan yläpuolella muutaman päivän tai viikon ajan ennen kiipeilyä.
LUE ALSO:
- Mikä on korkeuden sairaus?
- Aivohalvauksen oireiden yleinen huimaus ja huimaus
- Vaiheet, joilla autat ihmisiä
