sisältö:
- Lääketieteellinen video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
- Yleiset kemoterapian sivuvaikutukset ja niiden voittaminen
- 1. Hiustenlähtö
- 2. Pahoinvointi ja oksentelu
- 3. Anemia ja väsymys
- 4. Työnnä suuhun
Lääketieteellinen video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
Jokainen syöpäpotilas kohtaa kemoterapian erilaiset sivuvaikutukset riippuen annettavan lääkkeen tilasta ja tyypistä. Mutta on olemassa joitakin kemoterapian sivuvaikutuksia, jotka ovat yleisiä, ja tämä on yleensä hoidon este. Sitten miten voittaa kemoterapian sivuvaikutukset ja estää kehon tilan huonontuminen?
Yleiset kemoterapian sivuvaikutukset ja niiden voittaminen
1. Hiustenlähtö
Hiustenlähtö on kemoterapian sivuvaikutus, jonka kaikki syöpäpotilaat, joille tehdään tämä hoito, ovat lähes kokeneet. Hiusten follikkelit ovat hyvin alttiita vaurioille, jolloin hiukset putoavat helposti kemoterapian aikana. Ei muutamia ihmisiä, jotka ovat hämmentyneitä tämän kokemisen vuoksi, erityisesti naisille, jotka pitävät hiuksia hänen kruununsa. Jotkut asiat, jotka voidaan tehdä hiustenlähteen voittamiseksi:
- Voit siltityyli, jossa on hattu, huivi tai peruukki - jos haluat. Älä ole ujo siitä, että yrität sitä, jos et ole valmis käyttämään sitä, voit keskustella ensin psykologista tai lääkäritiimistä.
- Jos haluat shampoo, käytä shampoa, jolla ei ole tuoksua ja joka on kevyt päänahassa, kuten vauvan shampoo. Käytä lämpimää vettä huuhtelemalla päänahkaa ja välttämällä naarmuuntumista hiusten shampooessa tai kuivattamisessa.
- Vältä kampaamasta liian usein.
- Vältä öljyn tai hiusten kerma.
2. Pahoinvointi ja oksentelu
Yli 70–80% kemoterapiaa saavista potilaista kokee pahoinvointia ja oksentelua. Kemoterapian sivuvaikutukset syntyvät usein tietyissä lääkkeissä, kuten sisplatiinissa. Joitakin asioita, jotka voivat poistaa pahoinvointia ja oksentelua kemoterapian aikana, ovat:
- Syö pieni, mutta usein esiintyvä osa, koska pahoinvointi tapahtuu usein, kun vatsa on tyhjä.
- Kun syöt ruokaa, yritä pureskella sitä hitaasti.
- Yritä syödä kylmän lämpötilan ruokia. Vältä lämpimää tai kuumaa ruokaa, koska se aiheuttaa sinulle enemmän pahoinvointia.
- Älä syö elintarvikkeita ja juomia, joilla on eri lämpötilat kerralla.
- Ota kaksi ateriaa, älä juo liikaa syömisen aikana. Juominen 6-8 lasia päivässä tai tarpeiden mukaan.
3. Anemia ja väsymys
Kemoterapiset lääkkeet voivat myös vähentää punasolujen määrää, kunnes potilaalla on anemiaa. Tämä aiheuttaa kehon kudosten saaneen happea ja ruokaa, mikä aiheuttaa väsymystä. Yleensä vakavan anemian hoitoon lääkärit neuvovat potilaita siirtymään. Mutta jotkin asiat, joita voit tehdä näiden oireiden lievittämiseksi, ovat seuraavat:
- Paljon lepoa, kuten nukkua vähintään 15 minuuttia, voi auttaa kehoasi elpymään. Tutustu itseesi ja levätä ennen väsymystä.
- Tee valoa. Tämä voidaan tietenkin tehdä, jos lääkäri sallii.
- Hallitse stressiä hyvin. Voit käyttää vapaa-aikaa harrastuksiin tai mielenkiintoisiin asioihin, jotta stressi hoidetaan hyvin.
4. Työnnä suuhun
Kemoterapia aiheuttaa immuunijärjestelmän vähenemisen, mikä tekee siitä erittäin alttiita bakteeri- tai virusinfektioille. Infektiot, joita esiintyy usein syöpäpotilailla, ovat suun infektioita. Tämä infektio on luonteenomaista, että suussa esiintyy haavaumia, eikä vain yksi haava voi jopa olla haavoja täynnä. Tämä tekee luonnollisesti potilaille vaikeuksia syödä ruokaa, vaikka ruoka voi saada sen takaisin.
Tässä on tapoja käsitellä suun haavaumia:
- Muista harjata hampaat vähintään 90 sekunnin välein kahden päivän välein. Yritä käyttää pehmeää hammasharjaa.
- Vältä alkoholin, mausteisten elintarvikkeiden ja hapanruokien käyttöä.
- Käytä suuvettä poistamaan bakteereja, jotka saattavat silti jäädä suuhun.
