sisältö:
- Lääketieteellinen video: Toimitus testaa: Miten onnistuu pc:n kasaaminen osista?
- Kulutusten syyt
- Miten estää hankauksia?
- Miten käsitellä hankauksia
Lääketieteellinen video: Toimitus testaa: Miten onnistuu pc:n kasaaminen osista?
Läpipainopakkaukset ovat yleisiä ihosairauksia ja ovat seurausta kitkasta, joka tapahtuu, kun iho hieroo toisiaan tai vaatteita vasten. Rakkuloiden vakavuus voi riippua siitä, onko iho paksu tai ohut. Vaikka hankaumia voi esiintyä missä tahansa, jossa on kitkaa, alueet, jotka kärsivät eniten, ovat reidet, kainalot, nivus ja nännit.
Kulutusten syyt
On monia tekijöitä, jotka aiheuttavat rakkuloita, kuten: vaatteita, jotka ovat liian tiukat tai löysät, käyttämällä kangasta, joka ei pääse eroon kosteudesta, tiukoista kengistä tai oikeuksista, liiallista hikoilua, juoksua tai pyöräilyä pitkiä matkoja tai kuumaa säätä.
Miten estää hankauksia?
Kuivien pysyminen on tärkeää rakkuloiden estämiseksi. Märkä iho tekee hankauksista väistämätöntä, joten välttää puuvillaa riippumatta siitä, että tämä puuvillakangas imee hikeä ja pysyy märkänä. Valitse vaatteita, jotka on valmistettu synteettisistä kuiduista, ja muista, ettet käytä kosteita vaatteita pitkään aikaan; vaihtaa vaatteita mahdollisimman pian. Levitä talkki ja alumiini alueelle, joka yleensä hikoilee. Jauhe voi päästä eroon kosteudesta iholta.
Käytä vaatteita, jotka ovat oikeat eivätkä liian tiukat. Liian kireät urheilutuolit voivat pyyhkiä ihoa kun käytät. Muista, että kevyt kastike on parempi urheilussa. Valitse urheiluvaatteet ja rintaliivit, jotka ovat oikean kokoisia kitkan välttämiseksi.
Levitä voiteluaineita, kuten vaseliinia ihon kitkan vähentämiseksi. Vaseliinia, laastareita tai nippeliin kiinnitettyä erityistä teippiä käyttämällä voidaan vähentää kitkaa ja välttää hankauksia nännissä. Harjoituksen jälkeen käytä uiminen antibakteerista saippuaa, jotta vältetään altistuneen ihon aiheuttamat bakteeri-infektiot.
Miten käsitellä hankauksia
Koska rakkulat voivat pahentua ja ärsyttää, jos niitä ei hoideta, älä ohita niitä. Puhdista läpipainopakkaus varovasti vedellä ja kuivaa huolellisesti. Kun alue on puhdistettu, levitä aineita, kuten vaseliinia, jotka ovat halpoja ja laajasti saatavilla.
Jos alue on kipeä, turvonnut, karu tai verenvuoto, pyydä lääkäriltäsi suositella voidetta. Estä ihon koskettaminen ja anna iholle aikaa parantua ennen uudelleenaktivointia. Jatkuva kitka tekee tilan vain huonommaksi ja voi aiheuttaa infektiota.
Jos läpipainopakkaukset eivät parane itsesi hoidon jälkeen, ota yhteyttä lääkäriin. Antibioottinen voide tarvitaan, kun läpipainopinta-ala tarttuu.
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
