sisältö:
- Lääketieteellinen video: The KING of RANDOM & the Hacksmith!
- Miten käsitellä kynnet kemoterapian aikana
- 1. Älä ota suihkua kuumalla vedellä
- 2. Käytä kosteusvoidetta
- 3. Käytä aurinkovoidetta
- 4. Leikkaa säännöllisesti kynnet
- 5. Älkää ensin cum-pedi
- 6. Ota kynsien tehostajalisät
- 7. Vältä mitään ärsytystä aiheuttavaa
Lääketieteellinen video: The KING of RANDOM & the Hacksmith!
Hauras kynnet, helppo murtaa ja näyttää mustalta, on yksi kemoterapian sivuvaikutuksista, joita voi esiintyä hoidon aikana. Mutta rauhoittu. On monia tapoja käsitellä kynnet pysyä vahvana ja terveinä kemoterapian aikana. Voit heti harjoitella kaikkia alla olevia vinkkejä.
Miten käsitellä kynnet kemoterapian aikana
Kemoterapia aiheuttaa usein ihon kuivumisen, joten se on helposti ärsyttävää. Sen sijaan, että odottaisit käsittelemään näitä oireita hoidon aloittamisen jälkeen, voit tehdä alla olevat toimenpiteet ihon ja kynsien ongelmien vähentämiseksi noin viikkoa ennen kemoterapian aloittamista.
1. Älä ota suihkua kuumalla vedellä
Uiminen kuumalla vedellä voi tehdä ihon kuivaksi sekä kynsien kynsiksen. Lisäksi ota suihku kuuma vesi voi laajentaa verisuonia, jolloin iho muuttuu herkemmäksi ja näyttää punertavilta ihottumisilta.
2. Käytä kosteusvoidetta
Rutiininomainen kosteusvoiteen käyttö ei ole vain hyödyllinen kehon ihon hoitoon, vaan se voi myös säilyttää ja suojata kynsien terveyttä. Moisturizers voi kosteuttaa kynsiläpivientiä ja vähentää halkeamien ja repeämien esiintymistä kynsien kärjessä ja pinnassa.
Käytä kosteusvoiteita vähintään kaksi kertaa päivässä uimisen jälkeen kynsien ja ihon hoitoon kemoterapian aikana. Varmista, että kosteusvoidetta käytetään tasaisesti kullekin sormelle ja kynsien pinnalle.
Valitse kosteusvoiteita, joissa on korkea öljypitoisuus, mutta jotka eivät sisällä monia kemikaaleja. Keskustele lääkärisi kanssa kosteuttavista tuotteista, jotka ovat turvallisia sinulle.
3. Käytä aurinkovoidetta
Kemoterapian aikana iho on yleensä herkempi auringolle altistumiselle. Jos haluat lähteä talosta, älä unohda käyttää aurinkovoidetta, jonka SPF 30 on vähintään 30 suojaamaan ihoa UV-säteilyltä. Käytä uudelleen kahden tunnin välein, jos aiot viipyä talon ulkopuolella.
Ei vain sitä, että sinun kannattaa myös käyttää leveätuulista hattua ja suljettuja vaatteita tai pitkiä hihat suojautua altistumiselta suoralle auringonvalolle.
4. Leikkaa säännöllisesti kynnet
Varmista aina, että kynnet ovat lyhyitä. Älä kuitenkaan leikkaa, leikkaa, vahingoita, repiä, pura tai poista kynsinauhoja. Kynsinauha on ihokerros naulan kasvun pohjana, joka toimii luonnollisena esteenä sienille ja bakteereille.
Kynsien kynsinauhojen poistaminen on sama kuin kynsien luonnollinen suojajärjestelmä. Kynsinauhan leikkaaminen voi vaikuttaa myös kynsien infektioihin, jotka aiheuttavat punaisen ihottuman, turvotuksen, epätasaiset kynnet, jopa pysyvät kynsien vahingoittumisen.
5. Älkää ensin cum-pedi
Vältä ensin manikyyri- tai pedikyyrihoitoja. Kaikilla markkinoilla olevilla kynsienhoitotuotteilla ei ole hyvää vaikutusta kynsiin. Esimerkkejä ovat kynsikovetin, kynsilakka, väärennetyt kynnet ja kynsien puhdistusaineet. Näillä tuotteilla on suuri vaara vahingoittaa kynsiäsi, jotka ovat todellakin hauraita kemoterapian aikana.
Sen sijaan, että kynsien ulkonäköä kaunistettaisiin mani-pedilla, kynnet saattavat jopa muuttua hauraammiksi ja kellertäviksi. Vaikka itse asiassa terveet kynnet ovat joustavia nauloja (helppo liikkua, ei kovia). Vältä sen rikkoutumisen tai haurastumisen välttämiseksi kemikaaleja, jotka eivät ole vielä selkeitä.
Kun kemoterapia on valmis, voit jatkaa semia-pedi -rutiinia tavalliseen tapaan.
6. Ota kynsien tehostajalisät
Yhteenvetona erilaisista tutkimuksista biotiinilisät voivat lisätä kynsien paksuutta ja estää kynnet halkeilemasta ja murtumasta helposti. Kuitenkin, jotta olisit turvallisempi, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat lääkkeiden käytön varmistaaksesi, että aine ei vaikuta kemoterapian lääkkeisiinne.
7. Vältä mitään ärsytystä aiheuttavaa
kuten:
- Hajusteita ja pehmittimiä sisältävien pesuaineiden käyttö. Tämä koskee myös saippua, kerma tai kylpy saippua.
- Alkoholi ja astringetit, jotka kuivaavat ihon.
- Ihon kuorinta.
Lisäksi kiinnitä huomiota kynsien ulkonäköön. Jos havaitset kynsien infektio-oireita, voit liottaa sormiasi tai käsiä altaassa, joka sisältää valkoista etikkaa sisältävää liuosta 15 minuuttia joka ilta. Tämä ratkaisu voi auttaa tappamaan bakteereja ja kuivamaan tartunnan saaneen alueen.
Muista aina ensin kuulla lääkärin kanssa ennen kuin teet erilaisia ihon hoitoja. Jos se on jo vakava, lääkäri voi määrätä antibiootteja kynsien infektoimiseksi.
