sisältö:
- Lääketieteellinen video: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview
- Onko se kuuma?
- Lämpö luonnollisessa lääketieteessä
- 1. Gargle suolavettä
- 2. Syö vihanneksia ja hedelmiä
- 3. Vedä teepussit
- 4. Juo runsaasti vettä
- 5. Hunaja
- 6. Kylmä pakkaus
Lääketieteellinen video: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview
Kun kuumia oireita syntyy, kuten kurkkukipu, huulet, suun haavaumat, heikkous ja ummetus (defecating), voit välittömästi kuluttaa kuumia lääkkeitä myymälässä.
Itse asiassa lämpö ei itse asiassa ole sairaus. Joten voit vain ottaa kuumia lääkkeitä luonnossa, ilman huumeita ja muita kemikaaleja. Mutta ennen kuin voit selvittää erilaisia kuumia luonnollisia korjaustoimenpiteitä, sinun pitäisi ensin tunnistaa, mikä on kuumaa sisällä. Tutustu alla oleviin tietoihin.
Onko se kuuma?
Lääketieteessä ei ole sydänsairautta. Sisäistä lämpöä tulkitaan tarkemmin oireina, jotka hyökkäävät suun, kurkun ja ruoansulatuskanavan.
Termi lämpö sinänsä on juurtunut perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Vuosisatoja sitten Kiinassa lääkärit uskoivat, että ihmisen kehon lämpötila oli todella tasapainoinen. Yin ja Yang. Jos kehon lämpötila ei ole tasapainoinen, koska se on esimerkiksi liian kuuma, ilmenee myös närästysoireita. Siksi tarvitset virkistävän juoman, joka voi palauttaa kehon lämpötilan tasapainoon.
Nykyaikaisessa lääketieteessä närästyksen oireet johtuvat yleensä tietyistä terveysolosuhteista. Kuivat ja heikot huulet voivat johtua nestehukkauksesta. Vaikka ummetus voi tapahtua, koska sinulla ei ole kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita. Kurkkukipu ja nielunhaava ei myöskään aiheuta kehon lämpöä, vaan tartunnan tai muiden sairauksien vuoksi.
Lämpö luonnollisessa lääketieteessä
Ensimmäinen vaihe närästyksen hoidossa on tunnistaa, mikä aiheuttaa oireesi. Näin tiedät, millainen hoito sopii sinulle parhaiten. Lisätietoja on seuraavissa erilaisissa kuumien lääkkeiden valinnoissa luonnossa.
1. Gargle suolavettä
Gargling suolaliuoksella voi auttaa lievittämään kurkkukipuja ja haavaumia. Valmistele lasillinen lämpimää vettä ja sekoita yksi tl suolaa. Jos haluat hoitaa kurkkukipua, huuhtele suusi katsellen ylöspäin. Koska päästä eroon purjehdusta haavaumat, voit kurkistaa kärsineellä alueella.
Voit huuhdella 20 - 30 sekuntia ja hävittää sitten veden, älä niele. Toista tehokas lopputulos muutaman tunnin välein.
2. Syö vihanneksia ja hedelmiä
Vihannekset ja hedelmät ovat runsaasti kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat tehokkaita ruoansulatusta varten. Lisäksi vihannekset ja hedelmät voivat myös lisätä kestävyyttä.
Valitse vihannekset ja hedelmät, joiden värit ovat kirkkaita ja keskittyneet parhaaseen ravitsemukselliseen sisältöön. Esimerkiksi pinaatti, lehtikaali, porkkanat, munakoiso ja parsakaali. Mansikat, papaija, omenat ja viinirypäleet ovat myös hyviä närästyksen hoitoon. Kuitujen ja vitamiinien saannin lisäämiseksi kuluttaa hedelmiä, kuten omenoita ja viinirypäleitä.
3. Vedä teepussit
Voit voittaa haavaumat puristamalla kyseinen osa tai haavoittamalla keitetty teepussi. Teelehdet ovat käyttökelpoisia tulehduksen torjumiseksi samalla kun vähennetään kipua. Pakkaa 15 - 20 minuuttia noin kolme kertaa päivässä.
4. Juo runsaasti vettä
Koska närästys voi aiheuttaa närästysoireita, kuten kuivaa kurkun ja halkeamatonta huulia, varmista, että juodaan riittävästi vettä. Jos haluat korvata kadonneita nesteitä, yritä juoda vähintään kymmenen lasillista vettä päivässä.
5. Hunaja
Eri tutkimuksissa hunaja on tehokas erilaisten kurkun ongelmien lievittämiseen. Joten, jos kurkku alkaa tuntua kipeältä tai kuivalta, juo heti puhdasta hunajaa. Voit sekoittaa sen teen, lämpimän veden tai juoda.
Hunaja voi olla myös kuiva ja halkeileva huuliliuos. No, käytä hunajaa huulillesi säilyttääkseen sen luonnollisen kosteuden.
6. Kylmä pakkaus
Suuttuma, joka näkyy suuhun, voi olla tuskallista. Siksi pakkaa tuskallinen osa ja närästys haavaumat pehmeään, steriiliin kankaaseen käärittynä. Voit myös kastaa puhtaalla liinalla kylmään veteen pakattuna.
