sisältö:
- Lääketieteellinen video: Old Dunkey and Cuphead
- Lisäksi sairaus voi olla myös kivun syy vatsan kuoppaan
- 1. Peptinen haavauma tai vatsa
- 2. Sappikivet
- 3. Preeklampsia raskaana oleville naisille
- 4. ruokatorven tulehdus (ruokatorven tulehdus)
- 5. Vatsan tulehdus (gastriitti)
- 6. Haimatulehdus
- Sairaiden lisäksi joskus polttava tunne esiintyy usein syömisen jälkeen
- Miten lievittää kuumuutta tai kipua vatsan kuopassa syömisen jälkeen?
- 1. Älä makuuta välittömästi
- 2. Käytä vapaita vaatteita
- 3. Vältä savukkeita, alkoholia tai kofeiinia
- 4. Nosta pää ja ylävartalo makuulla
- 5. Vähennä rasvaisia ruokia
- Kuumuuden ja kipun tunne mahalaukun kuoppassa ei haihtu syömisen jälkeen.
- Miten ehkäistä kipua vatsan kuoppaan?
Lääketieteellinen video: Old Dunkey and Cuphead
Useimmat ihmiset tuntevat kipua vatsan kuoppaan heti syömisen jälkeen. Todennäköisesti tämä johtuu mahahapon refluksoinnista. Jos vatsan happo lisääntyy oikein, närästys on mukana myös usein röyhtäily, ilmavaivat tai pahoinvointi. Kuitenkin vatsan kuoppa voi osoittaa myös muita vakavampia terveysongelmia, joita ei pidä aliarvioida. Harkitse seuraavaa tarkistusta.
Lisäksi sairaus voi olla myös kivun syy vatsan kuoppaan
Jos sinulla esiintyy närästystä, kun et syö tai tapahtuu usein, ota yhteys lääkäriisi. Tämä valitus voi osoittaa, että elin on sairaus tai häiriö aurinkoplexuksen alueen ympärillä, kuten:
1. Peptinen haavauma tai vatsa
Peptinen haavauma tai mahahaava johtuu yleensä H. pylorin bakteeri-infektio tai tiettyjen lääkkeiden, kuten ibuprofeenin kipulääkkeen, liiallinen käyttö. Joko infektio tai ibuprofeenin haittavaikutuksia voi vahingoittaa vatsan tai ohutsuolen seinää, joka voi aiheuttaa kipua, joka säteilee vatsan kuoppaan.
Pahan haavauman aiheuttamat oireet ovat pahoinvointi, oksentelu, vatsakipu ja tunne täynnä, paitsi vatsan kuopassa. Tietyissä tapauksissa peptiset haavaumat voivat aiheuttaa sisäistä verenvuotoa. Jos näin tapahtuu, saatat tuntea väsymystä, heikkoutta, hengenahdistusta ja vaaleaa.
Vaikka seuraavat oireet liittyvät mahahaavaan, nämä oireet saattavat näkyä tai ne eivät näy. Mitä pahempi haava, sitä huonommin seuraavat oireet vaikuttavat sinuun. Yleisimpiä mahahaavojen oireita ovat kuumuus ja kipu vatsan ylä- tai keskiosassa riippuen siitä, missä haavauma on. Kipu voi lisääntyä, kun vatsa on tyhjä ja parempi syömisen jälkeen.
Muita oireita ovat:
- Kipu vatsassa
- Älä halua syödä sairauden takia
- Pahoinvointi tai oksentelu
- turvotus
- Belch tai mahahapon refluksointi
- Pahoinvointi (kuumuus tai kipu vatsan kuopassa)
Vaikeissa tapauksissa mahahaava voi aiheuttaa verenvuotoa. Voit ehkä poistaa tummat tai mustat ulosteet tai oksentaa verta, joka näyttää kahvilta. Verenvuoto voi esiintyä aika ajoin tai esiintyä äkillisesti ja aiheuttaa hengenvaarallisen verenvuodon.
2. Sappikivet
sappikivi sappirakon estäminen voi aiheuttaa kipua vatsan kuoppaan. Muita oireita ovat ruokahaluttomuus, pahoinvointi ja oksentelu, ilmavaivat, korkea kuume, keltainen iho (keltaisuus), savenväriset ulosteet ja kipu lähellä vatsan oikeaa puolta syömisen jälkeen.
On olemassa kahdenlaisia sappikiviä, nimittäin:
- Kolesterolikivi. Tämä kivi on keltainen ja sisältää pääasiassa kolesteroli joita ei voida hajottaa. Tämä kivi on yleisin sappikivi.
- Pigmenttikivi. Tämä kivi on tummanruskea ja musta ja sisältää pääasiassa liiallista bilirubiinia.
Useimmissa tapauksissa sappikivet on käsiteltävä kirurgisesti kiven poistamiseksi. Voit estää sappikivet, jos pidät painosi normaalilla alueella. Sinun täytyy vähentää rasvaa, proteiinien kulutusta, mutta lisätä kuitujen kulutusta kolesterolin vähentämiseksi.
3. Preeklampsia raskaana oleville naisille
Raportointi kohteesta Terveyslinjaraskaana olevat naiset ovat kaikkein haavoittuvimpia ihmisiä, jotka valittavat närästyksestä. Syynä on se, että sikiö kasvaa edelleen, kun raskaus painaa vatsaan ja aiheuttaa kipua. Lisäksi hormonitasojen muutokset raskauden aikana voivat vaikuttaa myös kivun tasoon.
Mutta jos se jatkuu, vatsan kuoppaan voi tulla kipua merkki preeklampsiasta, Lisäksi seuraavat oireet ovat esisampleksia:
- Yhtäkkiä ilmenee kasvojen, jalkojen, käsien ja silmien turvotusta
- Verenpaine tulee erittäin korkeaksi, mikä on yli 140/90 mmHg
- Kehon paino nousee 1 tai 2 päivän kuluessa
- Kipu ylävatsassa
- Erittäin vaikea päänsärky
- Pahoinvointi ja oksentelu syntyvät
- Näön hämärtyminen
- Virtsan väheneminen ja virtsan määrän väheneminen
- Virtsassa on proteiinia (tämä tiedetään virtsatarkastuksen jälkeen)
Preeklampsian vaikutus voi olla yhtä kuolemaan äidille ja sikiölle. Siksi tarvitset tarkkaa lääkärin valvontaa, jos olet diagnosoitu. Joitakin testejä, kuten verikokeita, virtsatestejä ja verenpainetarkastuksia tarvitaan oikean diagnoosin saamiseksi, mutta joskus myös raskaana olevat naiset, jotka eivät koke preeklampsiaa, kokevat nämä oireet, joten on tärkeää käydä lääkärissä raskauden aikana.
4. ruokatorven tulehdus (ruokatorven tulehdus)
Esofagiitti on tulehdus, joka esiintyy ruokatorven seinämän vuoriessa, ruokakanavaputki suusta mahaan. Tämä tulehdus voi johtua närästyksen, infektion ja ärsytyksen lisääntymisestä tiettyjen lääkkeiden käytön sivuvaikutuksena. Tietyt immuunijärjestelmän häiriöt voivat myös aiheuttaa tämän tulehduksen.
Muut oireet, jotka ilmenevät muuten kuin närästys, ovat nielemisvaikeuksia, polttamista rinnan tai kurkun ympärillä, hapon tunne suussa ei ole normaalia.
Esofagiitti voi myös aiheuttaa kipua nielemisen aikana, nielemisvaikeuksia, rintakipua (varsinkin rintakehän takana, joka tapahtuu ruoan nielemisen yhteydessä), ruoan nauttiminen ruokatorven sisällä (ruoan imeytyminen), närästys ja hapon regurgitaatio. voi johtaa arpikudoksen muodostumiseen tai verenvuotoon.
5. Vatsan tulehdus (gastriitti)
Vatsan tulehdus voi johtua H. pylori -bakteerien aiheuttamasta infektiosta, heikentyneestä immuunijärjestelmästä tai tiettyjen elinten vaurioitumisesta mahassa, jotka jatkuvat.
Gastriittiä kutsutaan myös usein haavaksi. Vaikka haavauma on termi, jota maallikko käyttää kuvaamaan tilannetta, jossa on joukko oireita, kuten vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, rintakipu, kuten polttaminen, turvotus, turvotus ja suu tuntuu hapan.
Itse haava ei itse asiassa ole sairaus, vaan oire, joka osoittaa tiettyjen sairauksien olemassaolon. Gastriitti voi kehittyy krooniseksi lyhyessä ajassa tai kestää vuosia riippuen hoidosta. Yleisiä oireita, jotka liittyvät siihen, ovat rintakipu tai kipu vatsan kuoppaan, pahoinvointi, veren oksentelu, joka näyttää kahvipohjilta, ja mustat ulosteet.
6. Haimatulehdus
haimatulehdus on haiman tulehdus. Vatsan kuopan lisäksi muita oireita ovat ruokahaluttomuus, vatsakipu, kuume, sykkeen kiihtyminen ja öljyiset ulosteet ja outot tuoksut.Muita akuutin haimatulehduksen oireita ovat:
- Pahoinvointi tai oksentelu
- ripuli
- ruoansulatushäiriöt
- Kuume jopa 38 astetta tai enemmän
- Lisääntynyt pulssi
- keltatauti
- Kipu tai vatsan turvotus
Vakavimmissa tapauksissa haimatulehdus voi aiheuttaa verenvuotoa, shokkia ja lopettaa kuoleman.
Jos vatsakipu esiintyy usein tai sitä seuraa edellä mainitut oireet tai jopa muut oireet, joita ei mainita, tarkista heti lääkäriltäsi saadaksesi oikean diagnoosin ja hoidon. Yleisesti ottaen ruokailutottumusten muuttuminen terveellisemmäksi on paras askel yhteisen närästyksen toistumisen vähentämiseksi.
Sairaiden lisäksi joskus polttava tunne esiintyy usein syömisen jälkeen
Miksi vatsan kuopassa esiintyvä lämpö tai kuumuus syntyy syömisen jälkeen? Katsokaa, kun ruoat niellään, ruoka kulkee ruokatorven läpi, jotta se voi mennä vatsaan ruoansulatusta varten. Tämä nielemisliike aiheuttaa ruokatorven ja vatsan väliset lihakset - jotka tunnetaan avoimena ruokatorven sulkijalihaksena, niin että ruoka ja nesteet pääsevät mahaan. Kun ei niellä, sulkijalihaksen silti sulkeutuu.
Jos ruokatorven sulkijaliuos ei sulkeudu kokonaan nieltynä, hapan mahalaukun sisältö voi palata ruokatorveen. Tätä reaktiota kutsutaan refluksiksi. Joskus tämä mahahappo saavuttaa ruokatorven pohjan ja aiheuttaa polttavan tunteen mahalaukussa.
Lisäksi paljon syömisen tai super-mausteisen ruoan syömisen jälkeen mahalaukun vatsan kuoppaan tuleva tunne terrorisoituu harvoin. Yleensä tätä seuraa myös hapan tai katkera maku kurkussa tai suussa. Tätä kuumaa mahalaukun tuntoa kutsutaan usein närästys.
Miten lievittää kuumuutta tai kipua vatsan kuopassa syömisen jälkeen?
Syöminen on ensisijainen tarve, mutta jos seuraukset kohdistuvat närästyksen ja kuuman vatsan kauhuun, tämä on tietenkin hyvin häiritsevää. Älä kuitenkaan ole huolissasi. On olemassa useita tapoja, joilla voit lievittää polttavaa kipua vatsan kuoppaan.
1. Älä makuuta välittömästi
Mitä teet yleensä heti syömisen jälkeen? Kyllä, monet meistä altistuvat uneliaisuudelle, jotka johtuvat glutista ja lopulta valitsevat makuulla syömisen jälkeen. Sinun pitäisi kuitenkin ensin viivyttää haluasi. Suoraan makuulla syömisen jälkeen voi pahentaa kuumaa mahalaukun tuntoa.
Jos sinusta tuntuu unelias syömisen jälkeen, voit ottaa lyhyen kävelymatkan tai tehdä erilaisia kevyitä aktiviteetteja noin 30 minuutin ajan. Astianpesu tai monimutkainen kävely voi olla hyvä valinta. Paras aika makuulle on kaksi tuntia ruokailun jälkeen, välttää myös pikkupurtavaa vähän ennen nukkumaanmenoa.
2. Käytä vapaita vaatteita
Vyöt tai muut tiukat vaatteet voivat tukahduttaa vatsan, mikä pahentaa polttavaa tunnetta mahalaukun kuoppaan. Löysää kaikki kireät vaatteet syömisen jälkeen tai voit vaihtaa vaatteita, käyttää enemmän löysää paidaa.
3. Vältä savukkeita, alkoholia tai kofeiinia
Raskaille tupakoitsijoille tupakointi syömisen jälkeen on pyhä rituaali, jota ei voi hukata. Ilmeisesti tupakointi syömisen jälkeen voi todella pahentaa kuuman vatsaa. Tämä johtuu siitä, että tupakointi voi heikentää mahalaukun lihasten toimintaa, mikä estää mahahapon nousemisen kurkkuun. Kofeiinilla ja alkoholilla on myös sama vaikutus.
4. Nosta pää ja ylävartalo makuulla
Ylävartalon nostaminen noin 10-15 cm: n verran, kun makuuasennossa voi estää mahahapon refluksointia ja kuumaa vatsaa. Kun ylävartalo on koholla, painovoima estää mahan sisällön nousevan takaisin ruokatorveen. Sinun täytyy kuitenkin olla varovainen, kun estät kehosi kasa tyynyjä. Huomaa, että kehosi ei taivuta, koska taivutettu runko lisää vatsaan kohdistuvaa painetta ja todella lisää vatsakipun oireita ja polttavaa tunnetta mahalaukussa.
Nukkuminen erityisesti suunniteltujen upotettujen tyynyjen kanssa on myös toinen vaihtoehto, joka on varsin tehokas. Useimmat myydyt tyynyt lisäävät päätäsi, harteitasi ja rintakehääsi 30-45 astetta tai 15-20 cm: n lämpötilaa refluksoiden estämiseksi. Lisäksi voit käyttää tätä tyynyä kaltevassa asennossa tai nukkua selässäsi huolimatta kaulan tai pään painamisesta.
5. Vähennä rasvaisia ruokia
Syömisen jälkeen muuttuvien tottumusten lisäksi on myös tärkeää yrittää syödä vähärasvaisia elintarvikkeita, koska rasva voi pahentaa kuuman vatsan ja närästyksen oireita.
Kuumuuden ja kipun tunne mahalaukun kuoppassa ei haihtu syömisen jälkeen.
Jos et tunne parannusta, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
Toisinaan kuuma vatsa ja närästys on luonnollinen asia, mutta jos sinusta tuntuu liikaa polttamista tai kipua vatsan kuopassa yli kahdesti viikossa tai jos oireet pahenevat, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Lääkärisi voi auttaa sinua antamalla hoitoa, joka sopii sinulle.
Miten ehkäistä kipua vatsan kuoppaan?
- Syö säännöllisesti. Yksi syistä hapon nousuun vatsassa, joka aiheuttaa närästystä, on epäsäännöllinen syöminen. Siksi yritä saada sama ateria joka päivä. Lisäksi sinun kannattaa myös syödä kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa, koska se voi laukaista hapon mennä kurkkuun nukkuessaan.
- Vältä välipaloja aterioiden välillä, Tämä tapa voi tehdä ruoansulatuksen vaikeasti sulavaa liikaa ruokaa. Tämän seurauksena ruumis tarvitsee ruoan sulattamiseen melko kauan.
- Kiinnitä huomiota elintarvikkeiden annoksiin. Tapa käsitellä muita vatsakipuja on kiinnittää huomiota syömisen osiin. Koska syöminen suurissa osissa voi aiheuttaa refluksin. Nälän välttämiseksi sinun pitäisi syödä useammin, mutta pienemmissä annoksissa.
- Pureskele ruokaa oikein. Vaikka se näyttääkin triviaalilta, tämä yksi menetelmä on tärkeää huomata. Koska tämä voi auttaa ruoansulatusentsyymejä prosessoimaan ja sulattamaan ruokaa helpommin, mikä vähentää mahan hapon riskiä tai pahentaa kivun oireita vatsan kuopassa, jota koet.
- Vältä juo liikaa vettä syömisen aikana. Juo liikaa vettä aterian keskellä voi sulaa happoa vatsassa ja tehdä ruoasta, jota kuluttaa, olla vaikeampaa sulattaa.
