sisältö:
- Erilaiset luonnolliset flegma-yskälääkkeet saatavilla kotona
- 1. Lämmin valkoinen vesi
- 2. Hunaja
- 3. Inkivääri
- 4. Valkosipuli
- 5. Huuhtele suolavesi
Kokeneminen yskä ja limaa on hyvin häiritsevää. Rintakehä tuntuu tiukalta, kurkku kutinaa, joskus jopa surkea ääni. Sen sijaan, että kiirettäisit lääkkeen ottamista, sinun pitäisi yrittää voittaa se ensin luonnollisella flegma-yskälääkkeellä, joka saattaa olla jo saatavilla kotona. Mikä se on?
Erilaiset luonnolliset flegma-yskälääkkeet saatavilla kotona
Ottaen yskää luonnollisen liman avulla voi poistaa kurkkuun, joka on viety kurkkuun. Kurkku tuntuu rauhallisemmalta ja vähentää hilseilevää flegmaa hitaasti.
Erilaisia luonnollisia liman yskänlääkkeitä, joita voit kokeilla, ovat:
1. Lämmin valkoinen vesi
Lämpimän veden juominen voi olla yksi luonnollisista limakalvojen lääkkeistä, joita sinun pitäisi yrittää. Koska lämmin lämpötila vedessä voi auttaa limakalvon ohentamisessa ja saamaan sen ulos kurkusta.
Lisäksi vesi voi myös auttaa pitämään limakalvot kosteana, mikä estää liiallisen liman tuotannon. Ajan myötä myös köyhtyminen flegma vähenee.
2. Hunaja
Hunajan edut ovat totta, joista yksi on luonnollinen flegma-yskälääke. Tämä johtuu siitä, että hunajalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka ovat käyttökelpoisia vilustumisen ja yskän yskimisen hoitoon.
Sekoita kaksi teelusikallista hunajaa lasilliseen vettä, juo säännöllisesti vähintään yksi tai kaksi kertaa päivässä. Voit myös lisätä sitruunaviipaleita niin, että maku muuttuu tuoreemmaksi.
3. Inkivääri
Juomaveden inkivääri voi auttaa parantamaan immuunijärjestelmääsi. Tämä johtuu siitä, että inkiväärillä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat torjua tartuntoja, jotka aiheuttavat yskää.
Trick, laittaa 20-40 grammaa tuoreita inkivääri viipaleita kupin kuumaa vettä. Anna seistä muutaman minuutin ennen juomista.
Gingerillä on edelleen lukuisia muita etuja, mitä olet utelias? Tule katsomaan inkiväärin etuja terveydelle täällä.
4. Valkosipuli
Valkosipulin tiedetään sisältävän allisiinia, joka voi auttaa tappamaan bakteereja, jotka aiheuttavat yskää.
Valkosipulin antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia pidetään tehokkaina kurkkuun peseviä infektioita vastaan. Joten tämä yksi materiaali sopii luonnollisen limakalvon lääkkeen valintaan.
5. Huuhtele suolavesi
Gargling-suolavesi voi auttaa huuhtelemaan kurkkuun täyttyvän liman. Tämä luonnollinen keitos voi myös helpottaa kurkkukipua.
Sekoita lasillinen lämpimää vettä puoleen kolmeen neljäsosaan tl suolaa ja sekoita, kunnes sekoitetaan. Kallista päätäsi ja huuhtele sitten suusi suolavedellä.
Toista tämä menetelmä säännöllisesti, kunnes flegma-yskääsi hidastuu hitaasti.
