sisältö:
- Lääketieteellinen video: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe
- Sunburn huulet? Nopeasti voittaa seuraavat 5 temppua
- 1. Kylmä pakkaus
- 2. Levitä aloe-geeliä
- 3. Levitä huulirasva
- 4. Juo vettä
- 5. Kipulääkkeet
- Mitä tulisi välttää polttavien huulien hoidossa?
- Milloin lääkäriin tulee heti käydä?
Lääketieteellinen video: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe
Ei vain kasvojen ja kehon iho, joka voi polttaa auringon, myös huulen ihon! Itse asiassa huulien iho on kaikkein haavoittuvin "paistettu" auringon UV-säteiltä, koska kerros on hyvin ohut ja sisältää hyvin vähän melaniinia.
Merkit ja oireet, jotka esiintyvät yleensä auringonpoltettujen huulien jälkeen, ovat huulen ihon luonnollista punoitusta, elvytystä tai veden kuplia pinnalla, ja huulet tuntuvat ohuemmilta ja pehmeämmin kosketettaessa. Vaikeissa tapauksissa huulien ympärillä voi esiintyä pieniä valkoisia rakkuloita. Miten sitten voittaa sen?
Sunburn huulet? Nopeasti voittaa seuraavat 5 temppua
1. Kylmä pakkaus
Kylmää pakkaa voidaan käyttää ensiapuna 24–48 tunnin kuluttua auringonpolttamisesta. Kylmä lämpötila voi estää tulehduksellisia stimulantteja, jotka virtaavat verenkierrossa loukkaantumispaikkaan.
Temppu, liota puhdas pesulappu jääveden altaaseen ja purista, kunnes kangas on kostea. Voit myös käyttää jääkuutioita, jotka on laitettu muovipussiin ja kääritty ohueseen pyyhkeeseen. Levitä se huulillesi 10 minuuttia tunnin ajan 72 tunnin aikana. Tämän jälkeen, jos haluat toistaa, pakkaa huulet 15-20 minuuttia kolme kertaa päivässä.
Älä käytä pakkaa yli 20 minuuttia kerrallaan. Anna 10 minuutin tauko yhden kompressin ja seuraavan välillä. Veden lisäksi voit puristaa sen kylmällä maidolla.
2. Levitä aloe-geeliä
Aloe vera geeli on kuuluisa ihonsa rauhoittavista ja viilentävistä vaikutuksista, joten se voi vähentää huulilla tuntevaa kipua.
Jos pakkauksessa ei ole aloe vera -geeliä, voit käyttää kasveista luonnollista aloe veraa. Katkaise yksi aloe vera -varret ja kaavi geeliä. Käytä tarpeeksi huulillesi ja anna sen istua jonkin aikaa, kunnes se kuivuu itsestään.
3. Levitä huulirasva
Auringon polttamat huulet näyttävät yleensä kuivilta ja säröiltä. Voit voittaa tämän käyttämällä alias huulirasvaa huulirasva pitää huulet kosteat.
Huulirasva sisältää yleensä luonnollisia öljyjä, kuten manteliöljyä tai shea-voita joka lukitsee huulien kosteuden ja pitää sen tartunnan. Huulivoide pehmentää huulia.
Lisäksi E-vitamiini rikastuttaa yleensä huulirasvaa, joka auttaa korjaamaan vaurioitunutta ihokudosta ja suojaamaan sitä, ja SPF (vähintään SPF 15-30) suojaamaan huulet auringon säteilyltä.
Käytä rutiininomaisesti kosteusvoidetta joka päivä ennen lähtöä talosta ja toista useita kertoja altistumisen jälkeen auringonvalolle, jotta huulet eivät pala helposti uudelleen. Sen syytä huomata: Vältä huulirasvaa, joka sisältää vaseliinia, koska tämä ainesosa voi loukata lämpöä ja pahentaa huulien kuntoa.
4. Juo vettä
Sen lisäksi, että käsittelet sitä ulkopuolelta, voit nopeuttaa paranemisprosessia sisältä juomalla enemmän vettä. Juomavesi auttaa estämään liiallisia kehon nesteiden häviöitä, jotka voivat aiheuttaa kuivumista ja pahentaa huulien kuntoa.
5. Kipulääkkeet
Jos huulet tuntuu hyvin tuskallisilta ja tulehtuneena auringonpolttamisen jälkeen, voit lievittää kipua ottamalla NSAID-kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai aspiriinia.
Käytä lääkettä annostusohjeiden mukaisesti ja lääkkeen etiketin käyttämisen etikettiin tai lääkärin ohjeiden mukaan Älä lisää mielivaltaisesti annosta tai ylitä suositeltua käyttöaikaa.
Mitä tulisi välttää polttavien huulien hoidossa?
Vältä lääkkeitä tai ihonhoitotuotteita, jotka sisältävät lidokaiinia, mikä tekee ihosta tunnoton. Lisäksi vältetään myös altistuminen suoralle auringonvalolle noin klo 10–14.
Milloin lääkäriin tulee heti käydä?
Useimmat auringonpolttaman tapaukset paranevat nopeasti edellä mainittujen kotihoitojen avulla. Kuitenkin, jos olosuhteet eivät parane tai edes pahempaa, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Varsinkin jos koet:
- Huulet turpoavat, toisella puolella tai molemmat kerrallaan
- Kieli paisuu myös
- Huulien ympärille syntyy punertava ihottuma
Tämä tila voi osoittaa, että sinulla on allergia auringonvalolle. Tarkista lääkäriltäsi jatkokäsittelyä ja hoitoa.
