sisältö:
Lääketieteellinen video: J. Krishnamurti - Ojai 1984 - Public Talk 1 - Truth is the catalyst to end conflict
Monet työntekijät ovat ylpeitä heidän työtilansa esteettisyydestä. Olitpa sitten nykyaikainen minimalistinen sisustus tai kotelo, joka on koristeltu rivillä suosikkikaistojen toimintoluvuilla tai julisteilla. Kaikki välttää stressiä. Mutta ei paljon huolta heidän toimistovalaistuksestaan.
Toimiston hyvä ja huono valaistus vaikuttavat suuresti keskittymiseen ja työn tuottavuuteen. Hyvän toimiston valaistuksen on havaittu vähentävän masennusta ja parantavan mielialaa, energiaa ja valppautta.
Mikä on hyvä toimistovalaistus?
Tässä on kolme tapaa, joilla toimistovalaistus voi vaikuttaa työntekijöiden hyvinvointiin ja tuottavuuteen. Ja vaikka sinulla on vain vähän valinnanvaraa kuin käsitellä ikkunattomia toimistoja, on vielä useita toimia, joilla voit ottaa hyvin valaistun toimistotilan.
1. Maksimoi luonnollinen auringonvalo
Jos toimistossasi on vapaus valita paikkoja, valitse paikka, joka altistuu useimmiten auringonvalolle, tai valitse tuoli ikkunan lähellä - pohjoiseen, itään tai länteen päin. Luonnollinen auringonvalo antaa huoneeseen lämpimän vaikutelman ja mahdollisuus katsella satunnaisesti ulkona sijaitseviin maisemiin on lisäbonus.
Työntekijöillä, jotka ovat alttiina enemmän auringonvalolle työaikana, on todennäköisemmin pidempi yöunet, heillä on terveellisempi ja asentaja, ja heillä on parempi tunnelma kuin työntekijöillä, jotka polkea paikallaan matalan valon työpöydällä, julkaisussa Journal of Clinical Sleep Medicine julkaistun tutkimuksen mukaan Bloomberg.
"Valo voi myös vaikuttaa kehon aineenvaihduntaan ja tehokkuuteen elintarvikkeiden käsittelyssä, mikä on tärkeää painon säilyttämiseksi," sanoi Phyllis Zee, tohtori, tohtorikoulutuksen johtaja Northwestern Memorial Hospitalissa ja yksi tutkimuksen tekijöistä. Varmista kuitenkin, että aurinkosuoja on riittävä, jotta tietokoneen näytöllä ei näy häikäiseviä heijastuksia. Ja varmista, että ei ole kuolleita alueita tai varjoja, joissa työskentelet.
2. Käytä epäsuoraa valaistusta (epäsuora valaistus)
Useimmat toimiston valaistusjärjestelmät käyttävät suoraa valaistusta, eli valopisteiden sijoittamista huoneen keskipisteeseen tai jossain vaiheessa, joka asennetaan symmetrisesti ja tasaisesti. Tätä tekniikkaa käytetään tuottamaan valonlähteitä perusteellisesti ja perusteellisesti.
Toimistotilaa, jossa on yhteistoimintatilan käsite, voidaan helposti tulvata keinovalojen hehkuvalla valolla, koska huoneen valaistus katosta on oltava riittävän vahva valaisemaan pöydän kaikista työntekijöistään. Itse asiassa työskentely kylpyvalolla suoraan pään yläosasta saa silmät väsymään häikäisyn vuoksi, vähentää tuottavuutta ja vaikuttaa kielteisesti huoneen matkustajien terveyteen. Puhumattakaan toimiston valaistuksen käsitteestä, kuten tämä on energian tuhlausta.
Vältä vain valaistun huoneen lampun suuntaamista suoraan alaspäin. Luo valoisa ilmapiiri, jossa on epäsuoran valaistuksen käsite (epäsuora valaistus) piilotetuilla valoilla, jotka käyttävät vain valoa. Valaistuksen on oltava epäsuorasti suurten pintojen, kuten seinien ja kattojen, silmien puolella. Epäsuora valaistus voi tuottaa tasaisesti jakautunutta valoa tekemättä silmien häikäisyä ja "lämmin" ilmapiiri on voimakkaampi, kun ulkonäkö on kellertävä.
3. Käytä LED-valoja
Loisteputket ovat jo pitkään olleet suosikkivalikoima toimistovalaisimissa, koska niiden ostohinnat ovat halpoja ja voivat valaista suuria alueita kerralla. Ongelmana on, että loistelampun ikä on suhteellisen lyhyt ja vilkkuu helposti, mikä tarkoittaa, että valon laatu voi olla epäjohdonmukainen. Tämä yhdistettynä muihin ongelmiin, kuten byar-pet shorting, tekee neonvaloista ei ole ihanteellinen valinta toimistotilojen valaistukseen.
Vaihtoehtoisesti voit käyttää fluoresoivaa LED-lamppua. Vaikka toimistobudjetit ovat melko kalliita, LED-valot ovat paljon energiatehokkaampia kuin neonputket ja muut lamput, kuten HID-lamput, joten LED-valot ovat pitkällä aikavälillä myös paljon kustannustehokkaampia. Toinen LED-putkien ympäristöhyöty on se, että ne eivät sisällä elohopeaa ja muita loisteputkissa olevia kemikaaleja, jotka voivat olla haitallisia ympäristölle.
LED-paneelit voidaan asentaa kattoon perinteisten loistelamppujen korvaamiseksi. LED-valo auttaa poistamaan häikäisyä, mikä voi lisätä toimiston mukavuutta ja tuottavuutta.
