sisältö:
- Lääketieteellinen video: In Transition 2.0: a story of resilience and hope in extraordinary times
- Miten verensokeri tarkistetaan kotona
- Jotta voisit olla tarkempi, noudata alla olevia ohjeita
Lääketieteellinen video: In Transition 2.0: a story of resilience and hope in extraordinary times
Verensokerin säännöllinen tarkastaminen on yleensä tärkeä asia, jota diabetesta sairastavien on tehtävä. Yleensä lääkärisi pyytää sinua tekemään omia testejä kotona useita kertoja päivässä. Kuitenkin paitsi diabetesta sairastavilla, teillä, joilla on diabetesta sairastavia ja diabeteksen oireita, on myös säännöllisesti tarkistettava verensokeri. Jos olet edelleen hämmentynyt ja et ole koskaan tehnyt sitä itse, katso seuraava tarkistus.
Miten verensokeri tarkistetaan kotona
Älä sekoita, seuraavat ohjeet tarkistavat oman verensokerisi, jota voit harjoitella kotona. Aiemmin sinun tarvitsi ymmärtää, mitä tarvittiin ja joka yleensä sisältyi verensokeriarvoon. Tässä ovat tiedot:
- Lanset (pieni neula)
- laitteiden lance (pidä neulaa)
- Alkoholipyyhe
- Testiliuska
- Glukoosimittari
- Kannettava laatikko
- Kaapeli tietojen lataamiseen (tarvittaessa)
Kun olet tuntenut verensokerin tarkistuslaitteen eri työkalut, toimi seuraavasti:
- Pese kädet huolellisesti saippualla ja juoksevalla vedellä.
- Aseta lance laitteeseen Lancing.
- Aseta testiliuska glukoosimittariin.
- Pyyhi sormenpäilläsi alkoholipyyhkeillä
- Työnnä sormenpäilläsi lansetilla niin, että veri voi tulla ulos ja ottaa.
- Aseta tippa veripisara tippoihin ja odota tuloksia. Yleensä numero, joka näyttää verensokeritasosi, näkyy muutamassa sekunnissa mittarinäytössä.
Jos käyttämäsi työkalu osoittautuu hieman erilaiseksi, muista noudattaa pakkauksessa olevia käyttöohjeita.
Jotta voisit olla tarkempi, noudata alla olevia ohjeita
Jotta tämän testin tulokset olisivat tarkempia, tee testi sormilla, ei muilla osilla. Voit tehdä testejä paastoamisen, syömisen aikana tai 2 tunnin kuluttua.
Tämä tehdään sen selvittämiseksi, miten elävä ruokavalio voi vaikuttaa verensokeriin. Varmista myös, että tarkistat verensokerin sen jälkeen, kun syöt yksinkertaisia hiilihydraatteja tai syödä makeita elintarvikkeita varmistaaksesi, että kehosi glukoosipitoisuudet eivät ole liian korkeat.
Suorita tämä testi aina, kun teet muutoksia hoitosuunnitelmaan tai joka kerta, kun tunnet pahoin. Älä unohda merkitä tärkeitä asioita testauksen aikana, kuten:
- Päivämäärä, kellonaika (ennen tai jälkeen aterioita) ja tarkastusajat.
- Lääkkeet otetaan annoksen mukana.
- Ruoka kulutetaan ennen tarkastusta.
- Päivittäiset urheilut suoritetaan ennen tarkastusta
