sisältö:
- Lääketieteellinen video: Tatuoinnin ottaminen ja hoito-ohjeet
- Konjunktiviitin voittaminen hygieenisillä vinkeillä
- Sääntö 1: Pidä henkilökohtainen hygienia
- Sääntö 2: Ole varovainen kotona
- 3 sääntö: Huolehdi silmistäsi
Lääketieteellinen video: Tatuoinnin ottaminen ja hoito-ohjeet
Punainen silmä on sidekalvotulehduksen oire, joka voi johtua viruksista ja bakteereista. Oireita ovat kutisevat silmät, näön hämärtyminen, purkautuminen, punoitus ja niin edelleen. Nämä silmäinfektiot paranevat yleensä 7–10 päivän kuluessa. Tämä tauti on kuitenkin hyvin tarttuva. Tarkastellaanko konjunktiviitin hoitoon liittyviä hygieniatoimenpiteitä ja estetään seuraavien silmäinfektioiden leviäminen.
Konjunktiviitin voittaminen hygieenisillä vinkeillä
Sääntö 1: Pidä henkilökohtainen hygienia
1. Pese kädet usein
Yksi nopeimmista keinoista sidekalvotulehduksen hoitamiseksi on käsin. Kädet altistuvat niin monille bakteereille tai viruksille, joten ennen ja jälkeen kosketat silmäsi tai käytä silmätippoja, pese kädet lämpimällä vedellä ja saippualla. Tai voit käyttää alkoholipohjaisia käsin puhdistusaineita. Hiero kädet 20 sekuntia.
2. Puhdista silmästä ulos tuleva lika ja neste useita kertoja päivässä.
Silmästä poistuva lika ja neste voivat levitä tätä tautia. Pyyhi sisäpuolelta silmän ulompaan päähän puuvillapallo ja puhdas, märkä kangas. Kun olet valmis, pese rätti huolellisesti lämpimällä vedellä ja pesuaineella.
3. Hävitä tai pese käyttämäsi tuotteet niin kauan kuin silmät ovat tartunnan saaneet
Sinun täytyy ehkäistä tartuntoja uudelleen. Tuotteet, jotka sinun täytyy heittää pois, kuten silmämeikki, piilolinssit, piilolinssien nesteet. Et voi käyttää piilolinssejä sidekalvotulehduksen aikana. Lisäksi sinun ei pitäisi soveltaa meikkiä silmiin ja kasvoihin. Kun olet saanut tartunnan, sinun on puhdistettava lasit, jos haluat käyttää niitä. Noudata varotoimia kotona.
Sääntö 2: Ole varovainen kotona
1. Pese kangas kuumalla vedellä
Pyyhkeet, tyynyliinat ja rätit, joita käytät silmäinfektion aikana, on pestävä puhtaiksi. Käytä kuumaa vettä ja pesuaineita tappamaan kaikki kiinnittyvät bakteerit. Sen jälkeen älä unohda pestä käsiäsi.
2. Älä jaa henkilökohtaisia kohteita muiden kanssa
Kaikkia, jotka kokevat läheisen kosketuksen tartunnan saaneiden silmien kanssa, ei saa käyttää muiden kanssa, jotta estettäisiin siirto. Tähän sisältyy:
- piilolinssit sekä pakkaukset ja nesteet
- pyyhe, tyynyliina
- Silmävesikoostumukset
- kaikenlaisia silmämeikkiä
- aurinkolasit ja lukulasit
3. Pidä pinta puhtaana kotona
Jokainen pinta, jolla on usein kosketusta käsiin ja silmiin, on puhdistettava, kuten kylpyhuoneen kalusteet, keittiön pöydät ja niin edelleen. Lisäksi sinun on puhdistettava kaikki työtasot, kun palaat toimistoon tai kouluun, kuten näppäimistön tai työpöydän ympärille. Nämä paikat voivat sisältää lian ja nesteitä, jotka aiheuttavat sidekalvontulehduksia.
3 sääntö: Huolehdi silmistäsi
1. Suojaa silmäsi
Käytä lääkkeitä tai antibiootteja, silmätippoja tai voiteita lääkärin määräyksen mukaan. Noudata sitä, miten sitä käytetään pakkauksen ohjeiden tai lääkärin ohjeiden mukaisesti, vaikka oireet voivat parantua muutaman päivän kuluessa. Kun käytät silmätippoja, pidä pullon kärki puhtaana eikä altistu silmille tai silmäluomille.
2. Älä hiero silmiäsi
Silmien pyyhkiminen levittää likaa ja nestettä käsille ja kasvoille, mikä lisää tartunnan todennäköisyyttä nopeammin. Oireiden lievittämiseksi peitä infektoitu silmä kostealla pyyhkeellä. Tämä auttaa vähentämään kutinaa. Muista pestä pyyhe lämpimällä vedellä ja pesuaineella.
3. Älä uida julkisissa uima-altaissa
Kun saat silmätulehduksen, älä uida julkisissa uima-altaissa. Uinti on paikka, jossa elämää tarvitsevat bakteerit voivat kehittyä helposti. Jos haluat mennä uima-altaaseen, varmista, että käytät uimalasit ja älä käytä piilolinssejä.
Konjunktiviitti-silmäinfektiot eivät ole vaarallisia, jos otat ehkäiseviä toimenpiteitä. Voit suojata silmäsi hyvillä päivittäisillä tavoilla. Noudata yllä olevia vinkkejä.
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
