sisältö:
Lääketieteellinen video: Portion Boys - Karjala Takas
Olet ehkä kokenut sen ainakin kerran elinaikana: yhtäkkiä hyppäämällä ulos sängystä avaamaan ovi (tai vastaamaan puhelimeen tai kuullessakaa lapsi) ja yhtäkkiä maailma pyörii. Vilkkuvat ja välittömästi mustat varjot peittävät koko näkymän ja wuush ...! Fireflies katoaa yhtäkkiä välittömästi. Et ole varma, mitä se oli juuri nyt, ja elät edelleen normaalisti. Miksi jotkut ihmiset saavat äkillisesti huimausta seisottamisen jälkeen?
Mikä aiheuttaa päänsärkyä ja huimausta äkillisen pysähtymisen jälkeen?
Pää tuntuu keltaiselta ja huimaukselta, kun se on äkillisesti aiheuttanut ortostaattista hypotensiota (HO). Tätä sykkeen kasvua vaikuttaa maapallon gravitaatiovoima, kun vaihdat paikkaa, esimerkiksi istumasta pitkään tai makuuasentoon ja välittömästi seisomaan nopeasti. Muut oireet, jotka saattavat näkyä, ovat ravisteltu kehon tunne ja sydämen sydämentykytys, joka johtuu äkillisestä verenpaineen laskusta.
Yleensä kun hitaasti nousee seisomaan, veri virtaa vähitellen jalkoihin. Mutta kun seisot kiireessä, maapallon gravitaatiovoima pakotetaan vetämään suurimman osan nopeasti virtaavasta veren virtauksesta jalkojen suuntaan ja yhdistelemään alemmille verisuonille. Kuvittele vesiputousten nopea virtaus. Tämän seurauksena aivot kokevat veren puutetta.
Tämän kiertämiseksi aivot pakottavat suoraan sydämen työskentelemään erityisen kovasti pumppaamaan enemmän verta, jotta se voidaan ohjata aivoihin ja muihin kehon osiin. Sydämen työ, joka vaikeutuu, lisää sykettä. Samalla se myös kiristää verisuonia ja alentaa verenpainetta. Tällä mekanismilla pyritään palauttamaan verenpaine normaalisti.
Valitettavasti tämä korvausvaste voi joskus näkyä myöhässä tai ei toimi ollenkaan. Tämän seurauksena aivojen verenkierto pysyy kaukana tarpeeksi, jotta aivot tarvitsevat riittävän verenoton. Tämä on niin, että se käynnistää huimauksen sen jälkeen, kun äkillinen seiso ja shakiness tuntuu pyörtyvän.
Lisäksi äkillinen seisominen aiheuttaa myös sekaannusta, pahoinvointia ja oksentelua tai näön hämärtymistä. Tämä sarja voi tapahtua välittömästi ja kestää jopa muutaman minuutin sen jälkeen, kun hän on liikkunut itsestään (varsinkin sängyssä tai pitkään istuen).
Kuka on altis tähän?
Nämä oireet ilmaantuvat usein, kun nouset nopeasti harjoituksen jälkeen, nautit alkoholia ja / tai syödä suurina annoksina, kokemus lievä dehydraatio, alhainen verenpaine tai alhainen verensokeri, kestää liian kauan liikkua kuumassa auringossa, liota kuumassa vedessä, tai sinulla on ystävä. Vanhemmat ovat myös alttiita tähän tilaan.
Onko niin?
Päänsärky tai huimaus äkillisen kannan jälkeen eivät yleensä ole ehtona olla huolissaan, sanoi Christopher Gibbons, Harvardin lääketieteen neurologian apulaisprofessori. Miesten terveys.
Itse asiassa useat tuoreet tutkimukset ovat osoittaneet, että huimauksen tunne äkillisen seisokin jälkeen voi merkitä vakavampia terveysongelmia. Ortostaattisen verenpaineen havaitaan liittyvän moniin merkittäviin terveydellisiin olosuhteisiin, kuten verenpaineeseen, Parkinsonin taudin, diabeteksen, sepelvaltimotaudin, aivohalvauksen ja sydämen vajaatoimintaan.
Huimaus äkillisen jalustan jälkeen voi johtaa aivohalvaukseen ja sydämen vajaatoimintaan
Useimmissa tapauksissa päänsärky tuntuu äkillisen seison jälkeen vain satunnaisesti. Jos koet sitä usein, ota yhteys lääkäriisi. Äkillinen alhainen verenpaine pysähtymisen jälkeen, joka esiintyy toistuvasti, voi johtaa vakavampiin komplikaatioihin, erityisesti iäkkäillä aikuisilla. Näitä komplikaatioita ovat:
- Vahinko laskee - hyvin harvinaisissa tapauksissa: lyhyitä kohtauksia, jotka johtuvat tilapäisestä tajuttomuudesta
- tahti, Verenpaineen lasku, kun vaihdat paikkaa liian nopeasti istumasta seisomaan, voi olla aivohalvauksen riskitekijä, koska aivojen veren määrä on vähäinen.
- Sydämen ongelmat, Ortostaattinen hypotensio voi olla sydänsairauksien riskitekijä ja joukko komplikaatioita, kuten rintakipu, sydämen rytmihäiriöt tai sydämen vajaatoiminta.
Ihmisillä, joilla on ortostaattista hypotensiota (HO), on lähes kaksinkertainen mahdollisuus kokea sydämen vajaatoimintaa verrattuna niihin, joilla ei ole HO: ta. Riski voi nousta yli 1,5 kertaa, jos sinulla on myös korkea verenpaine. Tämä lisääntynyt riski on vahvempi 45–55-vuotiailla henkilöillä verrattuna 56–64-vuotiaisiin.
Mitä voidaan tehdä huimauksen ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi äkillisen pysähtymisen jälkeen?
Nämä valitukset häviävät yleensä nopeasti, jos istut alas tai makuulle. Nukkuminen pään avulla, jota tukee tyyny, voi myös helpottaa oireita.
Tämän estämiseksi sinun pitäisi nousta hitaasti ja sinun täytyy edelleen vastata kehosi nesteiden tarpeisiin koko päivän ajan. Elektrolyyttineste voi nopeuttaa elpymistä. Säännöllinen liikunta, jossa on lievää voimakkuutta säännöllisesti, voi myös lisätä verisuonten seinämien lihasvoimaa, mikä vähentää veren tulvia jaloissa.
Kohtalaiset ihmisetsängyn lepo koska pitkäaikaisen sairauden on yritettävä istua joka päivä ja harjoitella sängyssä, jos mahdollista.
Jos sinulla on sydänvaivoja ja usein huimausta, kun seisot äkillisesti, ota välittömästi yhteys lääkäriisi saadaksesi oikean hoidon.
