sisältö:
- Lääketieteellinen video: #224 YDINSODAN JÄLKEINEN YMPÄRISTÖ
- Miksi kylmä ilma aiheuttaa usein virtsaamista?
- Korkea verenpaine
- Vedenkorkeus ei ole tasapainossa
- Ei hikoilu
- Mitä kehon lämpötilan ylläpitämiseksi voidaan tehdä
Lääketieteellinen video: #224 YDINSODAN JÄLKEINEN YMPÄRISTÖ
Kun tuntuu kylmältä, sinusta tulee usein hyvin edestakaisin kylpyhuoneeseen virtsata. Tämä voi joskus olla erittäin ärsyttävää, varsinkin jos olet kiireinen työskentely, tentti, ulkona tai ajaminen. Et kuitenkaan näytä pystyvän hallitsemaan sitä, vaikka olisit yrittänyt lämmittää itseäsi tai juoda vähemmän. Sitten mikä todella aiheuttaa kylmää ilmaa virtsata usein? Tutustu alla olevaan selitykseen ja älä unohda erilaisia helppoja tapoja estää kylmä.
Miksi kylmä ilma aiheuttaa usein virtsaamista?
Myös viivytyksen tai usein virtsaamisen ilmiötä, kun lämpötila on hyvin alhainen, kutsutaan myös nimellä kylmä diureesi, Tämä voi tapahtua kenelle tahansa iästä, sukupuolesta, kehon tyypistä ja ruokavaliosta riippumatta. Tässä on selitys sille, miksi kylmä ilma aiheuttaa usein virtsaamista.
Korkea verenpaine
Kuten edellä on selitetty, verenpaine kasvaa, kun olet kylmä. Koska verenpaine kasvaa, keho lähettää myös munuaisille signaalin päästä eroon ylimääräisestä nesteestä kehossa. Tämän seurauksena virtsan määrä kasvaa ja munuaiset työskentelevät kovemmin virtsan poistamiseksi kehosta.
Vedenkorkeus ei ole tasapainossa
Kun kehon lämpötila laskee, tiettyjen proteiinien toiminta, joka tunnetaan nimellä aquaporin, katkeaa. Aquaporin on vastuussa veden poistamisesta ja pääsystä kehon soluihin. Kun kylmä, aquaporin pidättää veden pääsyn soluun. Tämä on kehon lukema merkkinä siitä, että verenkierrossa on liikaa vettä. Koska kehon solujen vesipitoisuus ja verenkierto eivät ole tasapainossa, munuaiset tulevat useammin poistamaan ylimääräistä nestettä virtsan kautta.
Ei hikoilu
Toinen syy, miksi kylmä ilma aiheuttaa usein virtsaamista, on kehon hikoilujärjestelmän lopettaminen. Hikoilu on prosessi, jossa haukutetaan tai poistetaan hiki rauhasista. Kun se on kylmä, elin ei hikoile kuin kuuma. Tämän seurauksena ei ole muuta tapaa poistaa vettä kehosta kuin virtsan kautta.
Mitä kehon lämpötilan ylläpitämiseksi voidaan tehdä
Jotta et tarvitse mennä edestakaisin kylpyhuoneeseen, kun se on kylmä, on olemassa joitakin temppuja, joita voidaan tehdä. Yksi niistä siirtää kehon lihaksia, kuten kättä tai jalkaa. Teidän tekemäsi liike tuottaa enemmän lämpöä kuin kun ravistelet tai värisytät. Lämpimillä lämpötiloilla kehon odotetaan toimivan normaalisti uudelleen.
Toinen tapa on syödä mausteisia elintarvikkeita, jotka ovat paljon kaloreita. Kuumien elintarvikkeiden ja juomien lisäksi syöminen mausteisia elintarvikkeita, joilla on korkea kaloripitoisuus, auttaa pitämään kehon lämpötilan lämpimänä. Voit lisätä chili- tai chilikastiketta rasvaisista elintarvikkeista koostuvaan ruokaan.
