sisältö:
- Lääketieteellinen video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Onko totta, että uiminen syömisen jälkeen on vaarallista?
- Entä uinti? Voitko uida heti syömisen jälkeen?
- Mitä sinun ei pitäisi tehdä syömisen jälkeen
- 1. Mene suoraan nukkumaan
- 2. Tupakointi syömisen jälkeen
Lääketieteellinen video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Ihmiset sanovat, että uiminen syömisen jälkeen on vaarallista keholle, koska se voi estää ruoansulatuskanavan. Eikö tämä ole jotain, jota monet ihmiset tekevät rutiininomaisesti? Selvitä täällä olevat tosiasiat.
Onko totta, että uiminen syömisen jälkeen on vaarallista?
Uiminen on yksi päivittäisistä toiminnoista, jotka liittyvät suoraan kehon ulkopuolella olevaan fyysiseen tilaan. Itse kylvyssä ei myöskään ole haittavaikutuksia tai komplikaatioita, jotka vaarantavat sinua. Toisaalta syöminen on jokapäiväistä toimintaa, joka liittyy pääasiassa elimistön toimintaan elimistössä.
Siksi uiminen ja syöminen eivät ole toisiinsa yhteydessä. Syömät ruoka tulee ruoansulatuskanavaan, kun taas kylpy puhdistaa kehon ihoa vain lialta ja saa sinut tuntemaan olonsa virkistävämmäksi. Joten myytti suihkusta vaarallisen aterian jälkeen ei ole enää välttämätöntä, jotta voit luottaa ja huolehtia vaikutuksesta. Uiminen syömisen jälkeen ei vahingoita kehoa millään tavalla.
Entä uinti? Voitko uida heti syömisen jälkeen?
Samoin uimisen kieltämisen jälkeen, joka perustuu vain pelkkään myyttiin. Voit uida syömisen jälkeen. Mutta fyysisen rasituksen tekeminen syömisen jälkeen, kuten uinti tai juokseminen, voi tehdä vatsakramppeja, jotka voivat olla vaarallisia, jos tulet hukkumaan.
Vatsa voi kouristua uinnin aikana, koska heti syömisen jälkeen osa verenkierrosta keskittyy ruoansulatuselimiin. Kun liikkuessasi tai uidessasi lihakset tarvitsevat myös verenvirtausta. Juuri tämä kilpailu kahden vartalojärjestelmän välillä voi tehdä kramppeja, ei siksi, että elin altistuu syömisen jälkeen vedelle sekä uimiseen että uimiseen. Mutta kouristelu, kun uinti on yleinen asia, joka voidaan helposti estää ja käsitellä ennen kuin on liian myöhäistä.
Mitä sinun ei pitäisi tehdä syömisen jälkeen
On monia asioita, joita muut ihmiset kertovat sinulle, mitä sinun täytyy tehdä, eikä pitäisi tehdä sen jälkeen, kun syö. Todellakin on joitakin asioita, mutta jotkut ovat väärässä. Tässä on muutamia asioita, joita sinun ei pitäisi tehdä sen jälkeen, kun syö
1. Mene suoraan nukkumaan
Monet ihmiset syövät myöhään illalla ja menevät heti nukkumaan. Tämä voi johtaa ruoansulatettavan ruoan syömiseen vatsaan nousemaan ruokatorveen. Varsinkin niille, joiden vatsahappo usein nousee, uni muuttuu epämukavaksi, koska sinusta tuntuu, että rintakehän ja vatsan kaltaiset palavat.
2. Tupakointi syömisen jälkeen
Se saattaa tuntua ihanteelliselta tupakoida syömisen jälkeen. Itse tupakointi ei ole hyvä terveys. Mutta huonot vaikutukset voivat lisääntyä, erityisesti jos sinulla on gastriitti, koliitti ja ärtyvän suolen oireyhtymä.
