sisältö:
- Lääketieteellinen video: HOW TO: MAKE SWEDISH MEATBALLS
- Mikä aiheuttaa kiehumista?
- Kuka on altis haavaumille?
- Miksi munien syöminen voi olla keuhkojen syy?
- Sokeri tai muut makeat elintarvikkeet
- Rasvainen ruoka
Lääketieteellinen video: HOW TO: MAKE SWEDISH MEATBALLS
Yksi sukupolvelta sukupolvelta eniten kuulluista terveysmyytteistä on, että saat haavaumia, jos syöt liian monta munaa. Padalal, muna itsessään on yksi terveimmistä elintarvikkeista, jotka voivat tuoda keholle monia etuja. Yksi muna sisältää A-vitamiinia, foolihappoa, B5-vitamiinia, B12-vitamiinia, B2-vitamiinia, fosforia, seleeniä, D-vitamiinia, E-vitamiinia, K-vitamiinia, B6-vitamiinia, kalsiumia ja sinkkiä. Onko siis todella muna, joka aiheuttaa haavaumia? Tutustu tähän täydelliseen selitykseen ja tosiasioihin.
Mikä aiheuttaa kiehumista?
Kiehuu ihon infektioita, jotka hyökkäävät hiusten follikkeleita tai ihon alle. Aluksi kiehuu vain punertava ihottuma, joka sattuu kosketukseen. Ajan myötä tämä punoitus kehittyy muodostamaan kovan kertaluokan, joka on täysin täynnä mätä, joka voi pehmentää kosketettaessa. Kimput voivat joskus olla yhtä suuria kuin pingpongin pallot.
Kiehuu usein kehoon tai selkään, kaulaan, kainaloihin, pakaroihin tai nivusiin. Mutta voit kokea kiehuvan missä tahansa kehon osassa, varsinkin alueilla, joilla on karvainen iho, joka on altis hikoilulle tai kitkaa.
Keuhkojen syy on Staphylococcus aureus -bakteerit elää iholla, nenän ja kurkun sisällä. Iho on tärkeä osa ihmiskehon immuunipuolustusta vieraita aineita ja tautia aiheuttavia bakteereita vastaan. Siksi vaurioitunut iho, koska se on naarmuuntunut tai puhjennut, voi tulla bakteereiden portiksi kehon sisään pääsemiseksi ja ympäröivän ihon tartuttamiseksi.
Joitakin kiehumia voi aiheuttaa myös kasvaneet hiukset. Infektoitu iho häiritsee kehon immuunijärjestelmää siten, että haavan sijainti muuttuu räikeäksi.
Kuka on altis haavaumille?
Jokainen voi kiehua. Mutta yleensä ihmiset, joilla on tiettyjä sairauksia tai jotka käyttävät tiettyjä immuunijärjestelmää heikentäviä lääkkeitä, ovat alttiimpia kiehumaan. Immuunijärjestelmää heikentäviä sairauksia ovat diabetes tai munuaisten vajaatoiminta.
Jos sinulla on heikko immuunijärjestelmä, esimerkiksi vanhuuden tai HIV, Olet myös altis haavaumille.
Miksi munien syöminen voi olla keuhkojen syy?
Kuten edellä on selitetty, kiehumis- syiden aiheuttaja on bakteeri Staphylococcus aureus joka saastuttaa ihon. Itse asiassa oletuksena on, että eniten munien syöminen voi kiehua väärin.
Jotkut elintarvikkeet voivat kuitenkin johtaa kasvuun kivi pimples eli kystinen akne, jolla on samanlaisia ominaisuuksia kuin kiehuu. Nämä elintarvikkeet ovat:
Sokeri tai muut makeat elintarvikkeet
Ruoka tai juoma, joka sisältää sokeria, voi tehdä ihosta ongelmallista. Koska korkean sokeripitoisuuden omaavat elintarvikkeet, korkea glykeeminen indeksi voi lisätä verensokeria. Liian korkeat verensokeritasot voivat edistää öljyntuotantoa laukaista akne kystinen iholla.
Rasvainen ruoka
Huffington Post, Dr. Mark Hyman toteaa, että tyydyttyneiden rasvojen ja jalostettujen kasviöljyjen, kuten soijaöljyn ja maissin, saanti voi lisätä insuliininkaltaisten kasvuhormonien tuotantoa, jotka aiheuttavat ihon follikkeleita alttiita bakteeri-infektiolle ulkopuolelta. Mitä enemmän, Dr. Hyman totesi, että jos ruokaöljyä käytetään ja kulutetaan usein pikaruokaravintoloiden kautta, se voi aiheuttaa kystisen aknen tai ihon ongelmien, jotka muistuttavat kiehumista, syntymistä.
Mutta jos valitset hyviä rasvoja, kuten omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, jotka ovat yleisesti merikalastuksessa, nämä rasvat voivat todella auttaa estämään aknen muodostumista.
