sisältö:
- Lääketieteellinen video: 【ENG SUB】盛唐幻夜 07 | An Oriental Odyssey 07（吴倩、郑业成、张雨剑、董琦主演）
- Ensin tunnistetaan vilustumisen syyt
- Onko totta, että usein yökylpyt voivat myös kylmätä?
- Ennen kuin teet yökylpyjä, tee tämä ensin niin, ettei jää kylmäksi
Lääketieteellinen video: 【ENG SUB】盛唐幻夜 07 | An Oriental Odyssey 07（吴倩、郑业成、张雨剑、董琦主演）
Tulossa kotiin myöhään yöllä joskus saa sinut dilemaksi, välillä haluavat suihkua ensin tai vain mennä nukkumaan. Tuntuu siltä, että haluat mennä suoraan nukkumaan ilman suihkua, mutta keho tuntuu tahmea ja tekee unen epämukavaksi. Toisaalta monet ihmiset sanovat, että yökylpylän ottaminen voi saada sinut alttiiksi flunssaan ja jäähtyä, kun heräät. Niin, onko totta, että usein yökylpylät voivat kylmätä? Tule selvittämään tosiasiat seuraavalla tarkistuksella.
Ensin tunnistetaan vilustumisen syyt
Periaatteessa paikallinen ja kansainvälinen lääketieteellinen maailma ei tunnista vilustumista. Kyllä, tuuli on vain "sairaus", jonka ihmiset tekevät, kun he tuntevat "huonoa", koska monet tuulet tulevat kehoon.
Kompas, Dr. Mulia Sp. Pantai Indah Kapuk -sairaalassa työskentelevä sisätautilääkäri osoitti, että vilustuminen on itse asiassa kahden sairauden, nimittäin haavauman (gastriitti) ja yleisen kylmän oireita.kylmä). Tästä syystä vilustuminen kuvataan usein heikolla keholla, kuumeella, ilmavaivat, väsymys, usein röyhtäily, päänsärky ja yskä.
Kylmähoitojen syyt vaihtelevat. Usein aiheutuu liian kauan ilmastoidussa huoneessa tai usein ulos yöllä. Lyhyesti sanottuna useimmat vilustumisen syyt liittyvät läheisesti kylmän ilman altistumiseen, joka aiheuttaa kylmän oireita.
Onko totta, että usein yökylpyt voivat myös kylmätä?
Usko, että usein yökylpylät tekevät vilustumisesta, ei ole täysin väärin. Vaikka se ei ole suoraan yhteydessä, on olemassa monia tärkeitä asioita, jotka voivat laukaista yön suihkun jälkeen.
Tänä aikana voit pelätä suihkua tänä iltana, koska kylmän veden lämpötila voi aiheuttaa vilustumista. Kuitenkin Dr. Kenneth Steier, kliinisen koulutuksen dekaani sekä lääketieteen professori, Touro College of Osteopathic Medicine, New York, vain kumosi sen.
Dr. Kenneth Steier, flunssaoireet, jotka johtuvat vilustumisesta, voivat näkyä vain, jos elimistössäsi on influenssavirus. Tämä tarkoittaa, että vain altistuminen ilmaan tai kylmään veteen suihkun aikana ei voi aiheuttaa kylmyyttä tai kylmyyttä, kunhan elimistöön ei tule flunssavirusta.
Toinen tapa, jossa kehosi on hyvin väsynyt tai jolla on kuumetta, päättää sitten ottaa suihkussa tänä iltana. Tällä hetkellä kehon lämpötila on edelleen korkea eli kuuma, koska olet juuri päättänyt päivänne aktiviteetit.
Kun otat heti yökylpyä ilman lepoa ensin, kylmän veden lämpötila saa verisuonet välittömästi kapeaan. Tämän seurauksena happea sisältävän veren virtaus ei ole sileä ja saa sinut alttiiksi sairastumiselle. Olipa kuume, huimaus, päänsärky, reuma, kuume, kylmä.
Ennen kuin teet yökylpyjä, tee tämä ensin niin, ettei jää kylmäksi
Periaatteessa ei ole mitään erityistä aikarajaa, jonka mukaan sinun on otettava aamu-suihku ja vältettävä yökylpyä - tai päinvastoin. Jos kuitenkin päätät pitää suihkun, vaikka se on liian myöhäistä, on hyvä levätä kehoa hetkeksi ennen suihkun ottamista.
Anna kehon lämpötilan pudota ja normaalisti ensin, sitten voit ottaa suihkun. Pese lämpimällä vedellä niin, että veden lämpötilan ja kehon ero ei ole "järkyttynyt".
Lisäksi lämmin kylpy voi tarjota mukavan tunteen iholle ja rentouttaa jännittyneitä lihaksia päivän jälkeen. Runko muuttuu rennommaksi ja nukkuu paremmin. Sinun ei tarvitse enää huolehtia kylmän jäädytyksestä, kun heräät.
