sisältö:
- Lääketieteellinen video: Lemon Tea Benefits Amazing Lemon Peel | Amazing Health Benefits of Lemon Peel Tea
- Miten teetä voi juoda estämään flunssa?
- Teetä nauttiminen terveydelle
- Aivohalvausten ja sydänkohtausten riskin vähentäminen
- Estä vanhuus
- Estä syöpä
Lääketieteellinen video: Lemon Tea Benefits Amazing Lemon Peel | Amazing Health Benefits of Lemon Peel Tea
Teetä on monia etuja. Alkaen kolesterolitasojen alentamisesta, sydänsairauksien, diabeteksen, aivohalvauksen ja muiden degeneratiivisten sairauksien ehkäisemisestä. Teetä sanotaan myös auttavan laihtua, Oikeastaan teetä on vielä yksi etu, että ihmiset saattavat harvoin tietää - flunssan ehkäiseminen. Miksi, mikä on yhteys?
Miten teetä voi juoda estämään flunssa?
Teemien juominen raportoi Washingtonin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkimuksesta. Tutkija totesi, että siellä oli tiettyjä bakteereja suolistossa voi torjua influenssaviruksia ennen kuin ne aiheuttavat flunssan oireet, Flunssa on usein tunnusomaista kuumetta, yskää ja kipua tunne koko kehossa
Tea sisältää luonnollisia antioksidantteja, joita kutsutaan flavonoideiksi. Flavonoidien uskotaan jo pitkään olevan suojaavia ominaisuuksia, jotka auttavat ja vahvistavat immuunijärjestelmää infektioiden torjumiseksi.
Yksi tutkija Thaddeus Stanppenbeck sanoi, että suolistossa on ainakin yksi hyvä bakteerityyppi, joka nopeuttaa flavonoidiyhdisteiden hajoamista sen jälkeen, kun se on pilkottu parantamaan interferonin toimintaa kehossa. Interferoni itsessään on molekyyli, joka auttaa immuunivastetta.
Tutkimuksessa havaittiin myös muita hengityselinten terveyteen liittyviä teehyötyjä, nimittäin vakavan influenssan aiheuttaman keuhkovaurion ehkäisemistä. Tällainen keuhkovaurio aiheuttaa usein vakavia komplikaatioita, kuten keuhkokuume.
Mutta on tärkeää huomata, että edellä mainitut tutkimukset ovat edelleen rajalliset, koska ne tehdään vain laborirotilla. Edelleen tarvitaan lisätutkimuksia, jotta voisimme selvittää tämän juoman juomisen hyödyt.
Teetä nauttiminen terveydelle
Aivohalvausten ja sydänkohtausten riskin vähentäminen
Lenore Arabin tekemässä analyysissä todettiin, että sydänsairauksien ja aivohalvauksen riski todettiin olevan matalampi ihmisillä, jotka juovat säännöllisesti teetä. Tea dilaporka voi vähentää huonoja kolesterolitasoja ja lisätä hyvän kolesterolin tai HDL: n tasoa. Koska se voi alentaa kolesteroliateetä voi auttaa estämään ateroskleroosia (verisuonten tukkeutuminen kolesterolitason kertymisestä). Ateroskleroosi on se, mikä voi aiheuttaa sydänsairauksia ja aivohalvausta myöhemmin.
Tee voi myös suojata luut osteoporoosin riski.
Estä vanhuus
Tea tunnetaan myös parantavan aivojen terveyttä. Tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin tuhannen yli 70-vuotiaan aikuisen aivojen muistin terävyyttä ja kognitiivista toimintaa, kävi ilmi, että yli kaksi kupillista vihreää teetä päivässä nauttivilla oli pienempi riski saada vanhuus. Marylandin yliopisto lisäsi sen vihreä tee auttaa kehoa kontrolloimaan verensokeria ja suojaamaan kehoa maksavaurioiden riskiltä.
Estä syöpä
Jotkut tutkijat uskovat, että vihreää teetä voi juoda ehkäistä syöpää koska se sisältää polyfenoliyhdisteitä, joita kutsutaan katekiineiksi, jotka ovat antioksidantteja. Elimistössä katekiinit voivat tappaa syöpäsoluja.
Useat laboratoriotutkimukset osoittavat, että vihreä tee voi auttaa ehkäisemään tiettyjen syöpien, myös ihon, keuhkojen, rintojen, virtsarakon, maksan, eturauhasen, paksusuolen ja ruokatorven, kasvua. Tämä tutkimus osoittaa, että teetä sisältävät yhdisteet voivat auttaa estämään verisuonia toimittamaan veren syöpäsoluihin.
Verrattuna, maat, jotka tavallisesti käyttävät vihreää teetä, ovat enemmän kuin Japani, niillä on vähemmän syöpäpotilaita verrattuna muihin maihin, jotka eivät tavallisesti kuluta vihreää teetä.
