sisältö:
- Lääketieteellinen video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Syöpäriski kasvaa yötyötä tekeviin naisiin
- työ muutos yö häiritsee vuorokausirytmiä, joten se on syövän riski
- Miten estää sen?
Lääketieteellinen video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Joskus työ edellyttää, että naiset pääsevät yövuoroihin. Varsinkin jos ammatissasi on sairaalan terveydenhuollon työntekijä, asiakaspalveluyritys, lentoyhtiön lentohenkilöstö, 24 tunnin kauppias, kustantamoyhtiö tai tarjoilija avoimessa yökerhossa ja kahvilassa. Yötyön vaikutukset liittyvät usein lihavuuteen ja sydänsairauksiin. Tutkimuksessa kuitenkin lisätään, että yövuorojen vaikutukset voivat lisätä naisen riskiä saada syöpä. Miten se voi olla?
Syöpäriski kasvaa yötyötä tekeviin naisiin
Edellä mainittu lausunto on tehty Kiinan tutkijoiden Länsi-Kiinan lääketieteellisen keskuksen tutkijoiden joukosta Sinchuanin yliopistossa Kiinassa sen jälkeen, kun se oli käsitellyt tietoja 61 eri artikkelista naisten syöpätapauksista. Kaikki kerätyt artikkelit sisälsivät yli miljoona syöpätapausta, joihin osallistui yli 4 000 osallistujaa Pohjois-Amerikasta, Euroopasta, Australiasta ja Aasiasta.
Tiedepäivä Science Daily, johtava tutkijaXuelei Ma, tohtori ja kollegat myöhemminhavaittiin suhdetta pitkäaikaisen yösiirtotyön ja 11 syöpätyypin lisääntyneen riskin välillä. Yleisesti ottaen tutkimusryhmä havaitsi, että yövuorossa olevat naiset sairastivat syöpävaaran 19 prosenttia.
Kun tutkijat jakautuvat tiettyihin syöpätyyppeihin, tutkijat ilmoittavat, että yövuorotyön vaikutukset lisäävät naisen riskiä:
- Ihosyöpä 41%
- 32% rintasyövästä - erityisesti Pohjois-Amerikassa ja Euroopassa
- Ruoansulatuskanavan syöpä (vatsa, suolisto, vatsa) 18%
Kaikista tutkituista työtyypeistä yövuorojen sairaanhoitajat kokivat eniten syöpäriskin lisääntymistä. Yövuorolla työskentelevillä sairaanhoitajilla on lisääntynyt rintasyövän riski 58%, ruoansulatuskanavan syöpä 32% ja keuhkosyöpä 28% verrattuna päivällä työskenteleviin sairaanhoitajiin. Rintasyövän riski kasvaa edelleen 3,3% viiden vuoden välein, jos se jatkaa työskentelyä yöllä.
Tämä riski kasvaa, koska sairaanhoitajat käyvät yleensä yleisempiä terveystarkastuksia, jotka ovat ammatillisia vaatimuksia.
työ muutos yö häiritsee vuorokausirytmiä, joten se on syövän riski
Työvuoro yö tekee kehon biologisesta kellosta hajoamisen. Biologinen kello toimii seuraamalla kaikkia fyysisen, henkisen ja ihmisen käyttäytymisen muutoksia 24 tunnin jaksossa.
Miten kehon biologinen kello vaikuttaa aivoissa olevaan suprachiasmatic-hermoon ja ympäröivän ympäristön valo-olosuhteisiin. Henkilön biologinen kello voi määrittää unen syklin, hormonituotannon, ruumiinlämpötilan ja erilaiset muut kehon toiminnot, minkä vuoksi kunkin kehon biologinen kello voi olla erilainen.
Yösiirtotyöt muuttavat biologista kellojaksoa. Mikä olisi aikaa, jolloin voit levätä kello 8.00 - 4.00, sen sijaan käytät sitä töihin ja jopa syödä. Toisaalta, tunneissa, jolloin elimen tulisi tehdä tärkeitä aktiviteetteja, kuten ruoansulatusta, nukut.
Itse asiassa biologiset kellot vaikuttavat myös silloin, kun kehon on tuotettava uusia soluja ja korjattava vahingoittunut DNA. WebMD: ltä raportoimalla Massachusettsin teknologiainstituutin (MIT) tiedemiehet osoittivat, että vuorokausirytmien häiriöt voivat häiritä kahta kasvaintaudin geeniä, jotka laukaisevat kasvaimen kasvua. Loppujen lopuksi tämä voi aiheuttaa c-myc-proteiinin kerääntymisen, joka tukee kasvainsolujen kasvua syöpään.
Toisin sanoen kunkin ihmisen biologinen kello vaikuttaa syöpäsolujen kehitykseen kehossa. Jos biologinen kello on kaoottinen, yksi seurauksista, joita voi esiintyä, on syöpäkasvu.
Miten estää sen?
Muistettavaa on, että yösiirtotyöt eivät välttämättä saa sinut automaattisesti syöpään. On monia muita tekijöitä, jotka vaikuttavat mahdollisuuksiin saada syöpää, kuten geneettinen ja huonot elämäntavat.
Tehokas syövän ehkäisytoimi on siis tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta. Lisäksi suoritetaan rutiininomaisesti terveystarkastus ja syövän seulonta kunnon seuraamiseksi.
