sisältö:
- Lääketieteellinen video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Keuhkosyövän riski laski dramaattisesti tupakoinnin lopettamisen jälkeen
- Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että olet täysin ilmainen
- Mitä keuhkosyövän riskin vähentämiseksi pitäisi tehdä?
Lääketieteellinen video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Savukkeet ovat merkittävä keuhkosyövän riskitekijä. Aktiivisilla tupakoitsijoilla on suurempi riski kehittää tämä yksi tappava sairaus kuin passiiviset tupakoitsijat. Nyt on kysymys, onko sinulla yhä aivoissaan keuhkosyövän riski jopa tupakoinnin lopettamisen jälkeen?
Keuhkosyövän riski laski dramaattisesti tupakoinnin lopettamisen jälkeen
Tupakoinnin lopettamisen jälkeen kehossa tapahtuu monia myönteisiä muutoksia. Yksi niistä on keuhkojen toiminnan parantaminen. Et enää tunne kipua, kun hengitätte syvästi. Lisäksi tupakoinnin lopettamisen jälkeen sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski vähenee erityisesti kahden tai kolmen vuoden kuluttua. Entä keuhkosyöpä?
OncoLinkilta noteerattua, tupakoinnin lopettamisen jälkeen tupakoinnin aiheuttama keuhkosyövän ja muiden sairauksien riski vähenee ja vähenee edelleen. Keuhkosyövän riskin vähentäminen 50 prosentilla kestää noin 10 vuotta ilman tupakointia.
Etenkin tupakoinnin lopettamisen jälkeen 15 vuoden kuluttua keuhkosyövän kehittymisriski on lähes yhtä alhainen kuin ihmiset, jotka eivät ole koskaan savuttaneet ja jotka eivät hengitä savua.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että olet täysin ilmainen
Mutta pidä mielessä, että vanhempien hautausriski ei katoa ollenkaan, vaikka olet lopettanut tupakoinnin pitkään. Koska keho on jo altistunut savukkeille pitkään, niin että savukkeiden myrkkyjen vaikutukset kehittyvät kehossasi.
Tämä vahvistettiin tutkimuksella, joka tehtiin 600 hengelle, jotka oli tarkoitettu keuhkosyövän leikkaukseen. Kaikista potilaista 77 prosenttia oli entisiä tupakoitsijoita ja vain 11 prosenttia vielä tupakoi. Tutkimuksen tulokset osoittivat, että keuhkosyöpään sairastuneet potilaat olivat keskimäärin lopettaneet tupakoinnin 18 vuoden ajan.
Näin tupakoinnin lopettaminen vain alentaa riskiä, mutta ei välttämättä tee sinulle vapautta keuhkosyöpään.
Mitä keuhkosyövän riskin vähentämiseksi pitäisi tehdä?
Tupakoitsijat eivät voi välttää keuhkosyövän varjoa. Voit kuitenkin vähentää riskiä seulomalla. Verywell Healthin mukaan keuhkosyövän seulonta voi auttaa vähentämään kuolleisuutta Yhdysvalloissa 20 prosenttia.
Sinun täytyy tehdä keuhkosyövän seulonta, jos:
- Jo mtulee aktiivisia tupakoitsijoita viemällä kaksi pakkausta päivässä 15 vuoden ajan.
- 55 - 80-vuotiaana.
- Tupakointi tai pysähtyminen viimeisten 10 vuoden aikana.
- Riittää terveydelle leikkausta varten, jos havaitaan poikkeavuuksia.
Entä jos joku ei täytä mainittuja kriteerejä? Sinun täytyy vielä käydä lääkärillä ja tehdä keuhkosyövän seulonta, vaikka se ei täytä mainittuja kriteerejä. Erityisesti niille teistä, joilla on suuri keuhkosyövän riski, kuten perheen historia, jolla on syöpä.
Seulonnalla lääkäri voi havaita keuhkosyövän alkuvaiheen oireet ja ryhtyä välittömästi toimiin ennen kuin syöpäsolut leviävät. Keuhkosyövän erilaiset oireet, jotka sinun on oltava tietoisia, ovat seuraavat:
- Yskä, joka ei paranna.
- Veren yskiminen.
- Tunne hengästyminen edes lepotilassa.
- Tunne kipua rinnassa.
- Painonpudotus ilman selkeää syytä.
- Karkea ääni.
- Heikko ja heikko keho.
- Hikoilevat äänet (kuulostaa "ngik-ngik").
Riippumatta oireista, joita tunnet, ota välittömästi yhteys lääkäriin selvittääksesi syy. Älä koskaan aliarvioi negatiivisia merkkejä, joita kehosi antaa sinulle, jos et halua katua sitä myöhemmin.
Vaihda myös elämäntapaasi terveellisemmäksi syömällä tasapainoista ravitsevaa ruokaa, säännöllistä liikuntaa ja saamalla riittävästi unta joka päivä.
