sisältö:
Lääketieteellinen video: Why Isn't Cycling Normal in London?
Meillä on tapana huolehtia siitä, että mikrobit tarttuvat wc-istuimeen, mutta itse asiassa monet muut kotitaloustarvikkeet, jotka usein unohdetaan, säästävät monta kertaa riskiä tulla bakteereiksi.
On olemassa yksi yksinkertainen toiminta, jonka voit tehdä pysyäkseen puhtaana ja mahdollisimman turvallisena bakteeri-infektiosta, vaikka sitä ympäröi myrkyllisiä esineitä: pese kätesi.
Tohtori New Islandin New Islandin sairaalan Bethpagein presidentti ja toimitusjohtaja Aaron Glatt ja Amerikan tarttuvan taudin yhteiskunnan tiedottaja totesivat, että käsienpesu on henkilökohtaisen hygienian tärkein ja tärkein näkökohta.
Tässä on luettelo kahdeksasta kotitaloustavarasta, jotka näyttävät puhtaina, vaikka se on suosituin paikka bakteereille, sekä hoitovinkkejä, jotka ovat aina idulajeja.
1. Mobiili
Mobile on käden jatko. Kuinka usein hoidat kylpyhuoneessa, kun pelaat matkapuhelimia? Vaikka olisit pestä kätesi, oletteko koskaan ajatelleet puhdistaa matkapuhelinta joskus?
Ehkä et heti syödä sen jälkeen, kun kylpyhuone, mutta bakteerit, jotka tarttuvat kännykän pintaan, muuttavat helposti kädet muihin esineisiin, joita pidät, ja lopput ruokaan. Lopulta bakteerit kerääntyvät ja tulevat elimistöön tai jopa tarttuvat kasvoihisi, kun saat puhelun.
Tee näin: Aina valmiina antibakteeristen märkäpyyhkeiden puhdistamiseen kännykkääsi ajoittain. Älä myöskään tuo puhelimeen puhelinta!
2. Vesihana
Kosketuksen lopussa oleva rautasuodatin on pehmeä pesä bakteereille. Virtaava vesi pitää suodattimen kosteana, ihanteelliset olosuhteet bakteerien ja bakteerien lisääntymiselle. Vesijohtovesi ei ole steriili, joten jos kosketat hanan loppua likaisilla käsillä tai ruoalla, bakteerit tarttuvat helposti ja kasvavat hanan ympärille.
Samoin suihkupää. Coloradon yliopiston Boulderin tutkimuksessa todettiin, että suihkupäät sisältävät runsaasti Mycobacterium aviumia, patogeeniä, joka tarttuu immuunijärjestelmään ja liittyy keuhkosairaukseen.
Tee näin: Irrota vesihana kerran viikossa ja liota hanan suodatin valkaisuliuokseen. Suihkupäälle, pura ja liota jokainen osa kiehuvasta etikan liuoksesta. Värin muutokset, kuten ruoste, johtuvat etikkareaktioista, jotka helpottavat havaitsemista. Älä unohda vaihtaa säännöllisesti suodatinta säännöllisesti (anna veden kulkea muutaman minuutin ennen kuin aloitat sen käytön).
3. Ovenkahvat tai laatikot
Avaa kansi, ota ruokaa jääkaapista, järjestä puhdas vaatteet vaatekaappiin. Monet asiat, joita teemme päivittäin, sisältävät ovenkahvat. Syyt ja bakteerit kädestäsi siirtyvät ovenkahvaan ja päinvastoin. Puhumattakaan siitä, että oli monia ihmisiä, jotka myös liittyivät ovenkahvan pitämiseen.
Tee näin: Kun puhdistat huoneen, älä unohda pyyhkiä ovenkahvaa ja ympäröivää aluetta. Lisäksi antavat aina antibakteeriset märkäpyyhkeet helposti saatavilla oleville paikoille.
4. Astianpesukone
Vuoden 2011 NSF: n kansainvälinen kotitaloustutkimusanalyysi totesi, että likaiset astiat olivat pesä Colifornin bakteereille, mukaan lukien Salmonella ja E. Coli. Samantyyppisiä bakteereja löytyy myös yleisesti leikkuulautoista ja keittiötasoista.
Tee näin: Aina, kun lopetat astiat, huuhtele huolellisesti astianpesukone ja ympäröivä alue.
5. TV-kaukosäädin
Kuinka usein valitset pysyä huoneessa ja upotat suosikkisi TV-sarja maratoniin, kun flunssakausi osuu?
Yhdistä aivastelu ja tavallasi pestä kädet harvoin, mikä johtaa miljoonien bakteerien ja bakteerien pesään, jotka voivat siirtyä sinusta muihin ihmisiin, tai päinvastoin.
Tee näin: Järjestä kaukosäädin TV: hen antibakteeristen märkäpyyhkeiden kanssa ja valmistele bakteereja sisältäviä märkäpyyhkeitä helposti saatavilla oleviin paikkoihin.
6. Lompakko
Lompakko on esine, joka on usein tallennettu mihin tahansa paikkaan: pöydälle, joka laskeutuu lattialle, pussiin, housutaskussa.
Paperirahat ovat oikea väline mikrobien ja bakteerien vaihtamiseen. Sen lisäksi, että paperiraha jättää usein jälkiä jäljellä olevista viruksista, jopa laittomista huumeista. Tietenkin tämä kaikki päätyy lompakkoosi.
Niille teistä, jotka haluavat säilyttää lompakon lähelläsi, muistakaa tämä ennen toisen kerran, kun lompakko on täytetty housujen taskuun: housun tasku lähellä ihoa, kehon lämpötila voi liikkua ja lämmittää lompakkoasi - ihanteellinen lämpötila bakteerien ja bakteerien lisääntymiselle.
Tee näin: Aina kun lopetat tapahtuman, pese kätesi tai pyyhi antibakteeriset märkäpyyhkeet. Pyyhi lompakko myös tai muuta lompakkoasi, jos se ei ole niin kaunis kuin se oli kerran.
7. Saippua
Se ei ole enää avoin salaisuus, jos kylpyhuoneen lattia ja wc-istuin on peitetty virtsalla ja ulosteella. Ja useimmat meistä pyrkivät jättämään sen huomiotta, koska pese kädet varmasti, kun olet tehnyt kaiken kylpyhuoneessa. Mutta tiedätkö? Saippua, sekä baareja että nestemäistä saippuaa. Myös luokiteltu sukusoluiksi. Sisältää saippuanpidin.
Saippua puhdistetaan ja koskettaa monet muut ihmiset kuin itse, joten bakteerit ja bakteerit lisääntyvät tehokkaammin saippualla ja "murenevassa" jäljellä olevassa saippualla.
Tee näin: Kun on aika puhdistaa kylpyhuone, älä unohda puhdistaa saippuaa (ja saippuaöljyjä, jos käytät nestemäistä saippuaa) desinfiointiaineella. Pese kätesi huolellisesti lämpimällä vedellä 10-20 sekunnin ajan
8. Tyynyt ja lakanat
Tyynyliinan vaihtaminen on harvinaista, tai jopa harvoin ripustettava tyyny, mikä voi tehdä siitä allergisen sienten lukumääräisen pesän makuuhuoneessasi. Tyynysi pitää hikeä, kuollutta ihoa, sylkeä ja muita vieraita hiukkasia, kun nukut joka päivä. Ihanteellinen kunto sänkyä varten.
Tee näin: Korvaa säännöllisesti kaikki tyynyliinat, tukit, peitot, lakanat kerran viikossa. Lisäksi tärkeintä on pestä ja kuivata kaikki unen laitteet. valkaisu voi olla myös hyvä menetelmä. Eräs tutkimus osoitti, että peseminen kuumalla vedellä ja puhdistusliuoksella ei voi tappaa ainoastaan kankaaseen kiinnittyneitä bakteereita, vaan myös steriloida pesukoneen sisäpuoli niin, että bakteerit eivät leviäkään toisesta pyykistä toiseen.
LUE ALSO:
- Puhdista myrkyllinen ilma talossa tämän laitoksen kanssa
- Perinteinen tai sähköinen parranajokone, kumpi on parempi?
- Näin voit puhdistaa öljyinen kasvosi niin, että se ei ole helposti täplikäs
