sisältö:
- Lääketieteellinen video: Hansgrohe ComfortZone technology
- Mikä on tärkeää kiinnittää huomiota syöpäsääntöihin ihmisille, joilla on paksusuolen syöpä?
- Tietyt elintarvikkeet voivat auttaa vähentämään paksusuolen syövän palautumisen riskiä hoidon jälkeen
- Syöpäsäännöt ihmisille, joilla on paksusuolen syöpä, heti hoidon jälkeen
- 1. Kuluta hedelmiä ja vihanneksia joka päivä vähitellen
- 2. Lisää kuitujen määrää täysjyvillä
- 3. Maitotuotteiden kulutus
- 4. Vältä elintarvikkeita, joilla on suuri riski aiheuttaa paksusuolen syöpää
- 5. Rajoita alkoholin kulutusta ja lopeta tupakointi
Lääketieteellinen video: Hansgrohe ComfortZone technology
Niille, joilla on paksusuolen syöpä, jotka ovat juuri saaneet hoidon, on ruokavalio sääntö ihmisille, joilla on paksusuolen syöpä, jota on noudatettava, jotta juuri hoidettu hoito toimii optimaalisesti. Mitä teet
Mikä on tärkeää kiinnittää huomiota syöpäsääntöihin ihmisille, joilla on paksusuolen syöpä?
Maku, kaikki ovat samaa mieltä siitä, että terveellinen ruoka voi auttaa ihmistä terveellisemmäksi. Verensokeri on hereillä, vakaa paino, normaali rasvapitoisuus, hyvä verenpaine, kaikki voidaan saada terveellisen elämäntavan, kuten terveellisten elintarvikkeiden käyttämisen ja tasapainoisen ravinnon avulla.
Jos vain terveille ihmisille pidetään ruokailutottumukset hyvin tärkeinä, varsinkin niille, joilla on ollut tiettyjä sairauksia, kuten paksusuolen syöpä. Paksusuolen syöpä on sairaus, joka hyökkää johonkin ruoansulatuselimestä. Siksi ruokavalion säilyttäminen on erittäin tärkeää niille, jotka ovat juuri valmistaneet paksusuolen syövän hoitoa.
Vaikka sinun on tehtävä terveellistä ruokavaliota, tiedätkö, että niille, joilla on juuri paksusuolen syöpä, jotka ovat juuri lopettaneet hoidon, on olemassa ruokavalion sääntöjä, jotka koskevat paksusuolen syöpää sairastavia ihmisiä.
Tietyt elintarvikkeet voivat auttaa vähentämään paksusuolen syövän palautumisen riskiä hoidon jälkeen
Kun olet juuri lopettanut paksusuolen syövän hoidon, kuten leikkauksen, sinulla ei ole oikeutta syödä kiinteää ruokaa heti, koska suolet ovat vielä elpymisvaiheessa. Puhumattakaan, jos sinulla on vielä suoritettava jatkokäsittely, kuten kemoterapia, jotta varmistat, että syöpäsolut todella kuolevat. Kemoterapian sivuvaikutukset, kuten ruokahaluttomuus, joita saatat kokea. Itse asiassa tarvitset yhä ravitsevaa ruokaa, joka auttaa paranemista tai jopa ehkäisemään syövän palaamista.
Syöminen vaikuttaa terveyteen, erityisesti paksusuolen terveyteen. TutkimusDana-Farber Cancer Institute Bostonissa Amerikassa näkyy, miten tietyntyyppiset elintarvikkeet voivat vaikuttaa paksusuolen syövän, eli kolorektaalisyövän, syntymiseen.
Tutkimus suoritettiin 1000 vaiheen III paksusuolen syövän potilaalla, joille oli tehty leikkaus ja kemoterapia. Sitten 1000 ihmistä jaettiin kahteen ryhmään, joille tehtiin kahdenlaisia ruokavalioita.
Ensimmäinen ryhmä on ne, jotka käyvät länsimaista ruokavaliota, kun taas toinen ryhmä on ruokavalio hedelmillä ja vihanneksilla. Tuloksena, ryhmät, joille tehtiin länsimaista ruokavaliota, olivat alttiimpia 3,5 kertaa paksusuolen syövän palautumiseen kuin hedelmä- ja vihannesruokavalio. Joten jos muutatruokavalio, voit lisätä elinajanodotusta.
Syöpäsäännöt ihmisille, joilla on paksusuolen syöpä, heti hoidon jälkeen
1. Kuluta hedelmiä ja vihanneksia joka päivä vähitellen
Yleensä sen jälkeen, kun ei ole syönyt kiinteää ruokaa leikkauksen jälkeen, lääkäri neuvoo aloittamaan veden kulutuksen ja jatkamaan vähärasvaisen ja vähärasvaisen ruokavaliota vähitellen ja hitaasti. Suolistasi, joka on vielä elpymisvaiheessa, ei ole pystytty sulattamaan kuituja ja rasvoja suurina määrinä. Siksi käytät vain vähän alussa. Voit aloittaa kypsistä vihanneksista ja hedelmistä, kuten cantaloupesta, melonista, vesimelonista ja banaaneista.
Kun toiput ja lääkäri toteaa, että suolet ovat riittävän vahvoja, lisää vähintään viisi - yhdeksän annosta hedelmiä ja vihanneksia joka päivä. On tärkeää syödä elintarvikkeita, joissa on runsaasti foolihappoa ja B-vitamiineja paksusuolen talteenottamiseksi. Hyviä lähteitä foolihaposta ja B-vitamiineista voivat olla vihreät vihannekset, kuten lehtikaali ja pinaatti ja punainen kaali.
2. Lisää kuitujen määrää täysjyvillä
Koko vehnäleipä, täysvehnän pasta ja ruskea riisi voivat täyttää kuidun tarpeet taistella paksusuolen syöpää vastaan. Lisää vähintään yksi tai kaksi annosta täysjyvätuotteita aterian yhteydessä. Kokonainen vehnäleipä on korkealla kuitupitoisuudella, jotta voit pitää pidempään ja estää ummetusta. Vältä rasvan leivän nauttimista croissanteja, valkosipulileipää, ja leivonnaiset.
3. Maitotuotteiden kulutus
Kalsium ja D-vitamiini voivat auttaa taistelemaan paksusuolen syöpää. Siksi maidon ja johdannaistuotteiden kulutus on tärkeää. Yritä kohdistaa vähintään 1 200–1 500 mg kalsiumia päivässä, tämä määrä vastaa 3-4 annosta maitotuotteita päivässä.
Voit syödä vähärasvaisia maitoja, juustoja tai jogurttia ravitsemuksellisten tarpeiden mukaan. Jos jostain syystä et saa riittävästi maitoa ruokavaliosta, kalsium- ja D-vitamiinilisän käyttöä voidaan harkita. Kysy lisätietoja lääkäriltä tai apteekista.
4. Vältä elintarvikkeita, joilla on suuri riski aiheuttaa paksusuolen syöpää
Yksi niistä säännöistä, jotka ovat täysin seuranneet paksusuolen syöpäpotilaita, jotka ovat juuri lopettaneet hoidon, on välttää syöpää aiheuttavia elintarvikkeita. Elintarvikkeita, joilla on suuri kolorektaalisyövän aiheuttama riski, ovat punainen liha ja jalostettu liha, makeat elintarvikkeet, kuten kakut ja paistetut elintarvikkeet.
Vältä jalostettuja elintarvikkeita tai runsaasti rasvaa ja sokeria sisältäviä elintarvikkeita. On aina parempi syödä ruokia luonnollisista ainesosista. On vielä keskusteltu, onko punainen liha todella hyvä. Jos kuitenkin haluat turvallisen tavan, valitse punainen liha ilman rasvaa. Voit myös lisätä kalaa tai äyriäisiä proteiinien saantiin.
5. Rajoita alkoholin kulutusta ja lopeta tupakointi
Alkoholi ja tupakointi voivat lisätä kolorektaalisyövän toistumisen riskiä. Suositeltu enimmäisraja on yksi lasillinen alkoholia päivässä naisille ja kaksi lasia miehille. Olisi parempi, jos lopetat tottumuksen niin, että suolet tulevat terveemmiksi.
Tupakointi tunnetaan myös huonona tapana, jota on vaikea pysäyttää, jos olet jo riippuvainen. Huomaa kuitenkin, että tupakoinnin lopettaminen vähentää syöpään liittyviä riskitekijöitä, myös paksusuolen syöpää.
Eläimiä koskevien sääntöjen noudattaminen paksusuolen syöpää sairastavilla ihmisillä voi pitää suoliston terveytesi hereillä ja estää syövän toistumisen. Muista, että olet onnistunut voittamaan syöpään, joka eilen mursi sinua. Tämä on mahdollisuus parantaa ja nauttia toisesta elämästä terveellisemmällä ja syöpävapaaammin.
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
