sisältö:
- Lääketieteellinen video: MITEN PAKATA KUIN P-R-O
- Mitä minun pitäisi valmistautua työvoimaan?
- Mitä tulevan isän pitäisi valmistautua?
- Mitä sinun täytyy valmistautua toimituksen jälkeen?
- Mitä vauva tarvitsee sairaalassa?
- Mitä vauvoja vastasyntyneiden yksiköissä tarvitaan?
Lääketieteellinen video: MITEN PAKATA KUIN P-R-O
Sinun täytyy aloittaa sellaisten kohteiden valmistelu, jotka sinun täytyy ottaa sairaalaan aikaisin, jos sinulla on kaksoset, koska kaksoset syntyvät yleensä aikaisemmin kuin suunniteltu. Yleensä kaksoset täyttävät koko jakson 37 viikkoa, mutta vain jos valmistelet kohteesi viikolla 26.
Pakkaus 2 vauvalle voi tehdä ylimääräisiä vaatteita ja vaippoja. Et voi myös olla varma siitä, kuinka kauan sinä ja lapsesi ovat sairaalassa työvoiman jälkeen. Puhumattakaan joskus sairaalasta ei ole tarpeeksi tilaa tehdä asioita. Jätä muutama erä toiseen pussiin tuodaksesi kumppanisi, jos tarvitset niitä. Vihjeemme auttavat kertomaan, mitä tarvitset.
Mitä minun pitäisi valmistautua työvoimaan?
Jos kaksosesi kasvavat hyvin ja ei ole ongelmia, voit synnyttää normaalisti. Tässä on luettelo, joka sinun täytyy valmistautua työhön:
- Toimitusasiakirjat ja raskaustiedot.
- Mukava ja kevyt yöpaita. Tummat värit tai kuviot voivat auttaa piilottamaan viat.
- Sandaalit, jotka on helppo asentaa ja poistaa.
- Sukat. Tuntuu usein kylmältä.
- Yöasut tai vanhat T-paidat, joita käytetään työvoiman aikana. Sinun ei tarvitse käyttää liian hyviä vaatteita.
- Hieronta öljyä tai kosteusemulsiota, jos haluat saada hierontaa työvoiman aikana.
- Syntymäpallo jotka voivat auttaa työprosessia. Kysy sairaalalta tai ota se itse.
- Huulirasva. Huulesi kuivuvat helposti.
- Välipalat ja juomat, kuten isotoniset juomat ja glukoositabletit.
- Viihdeobjektit täyttää aikaa, kuten kirjoja, lehtiä tai tabletteja.
- Hiusten nauha tai pihdit. Jos sinulla on pitkät hiukset, voit silittää sen.
- Muita tyynyjä, jotka tekevät sinusta mukavampaa.
- MP3-soitin tai CD-soitin musiikin kuunteluun.
Mitä tulevan isän pitäisi valmistautua?
- Vesisuihku tai kannettava tuuletin, joka auttaa sinua rauhoittumaan.
- Mukavat kengät, miehellesi, jos kulkee käytävällä.
- T-paita. Kumppanillasi ei ehkä ole aikaa suihkussa.
- Mobiili ja laturi. Kumppanisi voi käyttää sekuntikelloa, ajastinta tai erikoissovellusta supistumisajan mittaamiseen.
- Digitaalikameran tai puhelimen kameran avulla voit ottaa kuvia tai tallentaa hetkiä vauvan kanssa.
- Välipala.
Mitä sinun täytyy valmistautua toimituksen jälkeen?
Jos sinulla on kaksoset, sinulla on todennäköisemmin keisarileikkaus kuin jos sinulla on vain yksi vauva. Sinun täytyy valmistaa kohteita pidempään oleskeluun sairaalassa. Tässä muutamia asioita, joita tarvitset:
- Ohjeet imetyksen tekemisestä.
- Hoitotyön rintaliivit. Tuo 2 tai 3 paria.
- Rintapehmusteet.
- Puhtaan pukeutuminen. Tuo joitakin sir.
- Yöpaita tai paita. Vaatteet, joissa on aukot edessä, voivat auttaa imettämistä.
- Hygieniatuotteet. Säilytä pienempiä paketteja tai osta koosta matkan koko, Deodorantit ovat myös hyödyllisiä pitämään sinut tuoreina työvoiman jälkeen.
- Pyyhkeet, kammat, hammasharjat ja hammastahna.
Vanhat pikkuhousut tai kertakäyttöiset. Puuvillan alusvaatteet voivat olla käyttökelpoisia, jos sinulla on keisarileikkaus, jotta vältät kitkan merkkien kanssa. - Arnica-kerma. Ei ole lopullista näyttöä siitä, miten arnica-voiteet toimivat, mutta jotkut naiset kokevat voiteet voivansa parantaa paranemisprosessia. Älä käytä vahingoittuneelle iholle.
- Kaihtimet ja korvat auttavat nukkumaan.
- Vaatteet mennä kotiin. Voit tuoda irtonaisia vaatteita kotiin. Vatsasi ei vieläkään kutistu.
- Huivit lämmitetään.
- Kuitupitoiset välipalat ummetuksen estämiseksi. Jos toiput hyvin, voit heti syödä ja juoda.
- Piparminttu vesi tai tee lievittää kipua synnytyksen jälkeisestä jäykästä tuulesta.
- Tyyny, joka voi auttaa imettämään. Voit ostaa tyynyn, joka on suunniteltu erityisesti imettäväksi.
Mitä vauva tarvitsee sairaalassa?
Tiedä, että kaksoset ovat yleensä pienempiä kuin useimmat vauvat, varmistaen, että ostat pienimmät vauvan vaatteet.
Jokaista vauvaa varten tarvitset:
- Noin 10-15 yöpuvua.
- Vaippa, noin 12 vaippaa päivässä.
- Useita paria sukkia.
- Jotkut hatut.
- Yksi pari vaatteita mennä kotiin, kuten vaatteet all-in-one.
- Takit.
- Vauvan peitot, joten vauva ei ole kylmä.
- Vauvan auton istuimet. Jos tulet taksilla kotiin, vauvan on oltava auton takana.
Mitä vauvoja vastasyntyneiden yksiköissä tarvitaan?
Twins and Multiple Births Association (TAMBA) -tutkimuksen mukaan kaksoset, joiden vauvoja hoidettiin vastasyntyneessä, oli vain alle puolet. Tämä tarkoittaa, että useimmat kaksoset eivät tarvitse hoitoa vastasyntyneelle.
Kuitenkin jos joku vauvastasi tarvitsee erityistä hoitoa, sairaala valmistaa vauvalle vaatteita ja vaippoja.
Jos et voi imettää vauvaa muutaman päivän kuluttua synnytyksestä, voit käyttää rintamaidon pumppua ja antaa sen pullon läpi vauvallesi.
Jos et pysty vastaamaan vauvasi välittömästi, tuo kangas tarttumaan rinnallesi jo jonkin aikaa, sitten anna se vauvalle. Vauvat voivat tuntea olonsa mukavaksi äitinsä tuoksulla. Kysy sairaanhoitajalta, jos voit jättää kankaan vauvan viereen.
Hei Health Group ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
