sisältö:
- Ilman pilaantumisen vaikutus siittiöiden laatuun ja miesten hedelmällisyyteen
- Mitä minun pitäisi tehdä?
On monia asioita, jotka vaikeuttavat pariskunnat tulla raskaaksi, mukaan lukien matala siittiöiden laatu. Synnynnäisten tekijöiden lisäksi on olemassa mahdollisuus, että siittiöiden poikkeavuuksia voivat aiheuttaa myös ulkoisesta ympäristöstä johtuvat asiat, jotka vahingoittavat siittiöitä. Yksi asia on varoa, etenkin Aadamille, joka asuu suurissa kaupungeissa, on ilmansaasteita. Kyllä. Se ei ole vain huono hengitys, miesten hedelmällisyyden heikkeneminen vaikuttaa myös ilmansaasteisiin, joita usein ei toteuteta.
Ilman pilaantumisen vaikutus siittiöiden laatuun ja miesten hedelmällisyyteen
Kun puhumme siittiöiden laadusta, on kolme tärkeää huolta aiheuttavaa tekijää, nimittäin siittiöiden lukumäärä, siittiöiden muoto ja siittiöiden liike. Jos näiden kolmen tekijän poikkeama on vain yksi, hedelmättömien tai jopa hedelmättömien miesten riski voi kasvaa. Siittiösolujen kasvaminen ja kypsyminen kestää noin 75 päivää, joten huonolaatuiset siittiöt voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Mikä on siis yhteys jokapäiväiseen elämään liittyvään ilmansaasteeseen? Paljon! Pitkäaikainen altistuminen ilman pilaantumiselle voi aiheuttaa sperma-arvojen laskun dramaattisesti. Syynä on se, että kivekset eivät toimi kunnolla, ellei lämpötila ole viileämpi kuin muualla. Jos kiveksen lämpötila nousee yli 37 ° C: een, siittiöiden tuotanto voidaan keskeyttää. Ilmaston lämpeneminen eli ilmaston lämpeneminen on kiistämättömän ilman pilaantumisen vaikutus.
Tämä ympäristön lämpötilan nousu sallii, että kivekset jäävät liialliselle kuumuudelle yhdessä muiden tottumusten kanssa. Esimerkiksi käyttämällä tiukkoja housuja tai istuen liian kauan kuumassa paikassa, esimerkiksi autolla ajettaessa.Emotionaalinen stressi, kun kohtaat myös tieliikennettävaikuttaa myös siittiöiden laatuun, koska korroosin korkea hormoni voi häiritä hedelmällisyydestäsi vastuussa olevia hormoneja
Lisäksi pakokaasut, tupakansavut, tehtaan savupiippu ja kadun pöly sisältävät monia kemikaaleja, jotka ovat haitallisia terveydelle, mukaan lukien miespuolinen lisääntymisjärjestelmä. Otetaan esimerkiksi lyijyä, kadmiumia ja elohopeaa. Kun se tulee elimistöön, monet myrkylliset kemialliset yhdisteet aiheuttavat oksidatiivisia stressireaktioita ja vapaita radikaaleja, jotka voivat häiritä DNA-, proteiini- ja rasvakalvojen koostumusta siittiösoluista, mikä häiritsee siittiöiden muotoa.
Spermien muodon vähentämisen ja hajoamisen lisäksi ilmansaasteiden vaikutukset ajan myötä häiritsevät myös siittiöiden liikkuvuutta tai liikkumista. Itse asiassa, siittiösolujen on oltava aktiivisia ja nopeasti liikkuvia voidakseen hedelmöittää naaraspuolista munaa hedelmällisyyden aikana.
Mitä minun pitäisi tehdä?
Isossa kaupungissa asuminen ei pelkää, että siitä tulee hedelmättömiä. Ilman pilaantumisen vaikutus hedelmällisyyden vähenemiseen edellyttää pitkää altistumisaikaa, ehkä vuosia. Voit vähentää riskiä käyttämällä aina maskia estämään hengitysteiden sisäänhengitettävän ilmansaasteet. Lisäksi estä ympäröivän ympäristön vapaita radikaaleja kertomalla runsaasti antioksidantteja sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia ja harjoittele säännöllisesti.
