sisältö:
- Lääketieteellinen video: Hansgrohe EcoSmart technology for mixers
- Vinkkejä IVF: n menestyksen lisäämiseen
- 1. Lisää useampi kuin yksi alkio
- 2. Ota D-vitamiini
- 3. Elää terveellinen elämäntapa ja pidä ihanteellinen paino
- 4. Vältä vaihtoehtoisia hoitoja tai kasviperäisiä lääkkeitä IVF-prosessin aikana
- 5. Tee akupunktio
- 6. Hallitse stressiä
- 7. Ota DHEA-lisäravinteet
Lääketieteellinen video: Hansgrohe EcoSmart technology for mixers
IVF-ohjelma tai lääketieteellisesti tunnettu in vitro -viljely (IVF) on yleensä yksi suositelluista ratkaisuista hedelmällisyysongelmista kärsiville pariskunnille. Koska IVF-menetelmä maksaa vähän, menestyksen lisäämiseksi käytetään erilaisia menetelmiä.
Vinkkejä IVF: n menestyksen lisäämiseen
1. Lisää useampi kuin yksi alkio
Bristolin ja Glasgow'n yliopiston lääketieteellisen tutkimusneuvoston tutkijoiden mukaan kaksi alkua on parempi kuin yksi alkio. Tällä pyritään lisäämään raskauden ja elävän syntymän mahdollisuuksia, jotka ovat onnistuneita iäkkäillä naisilla.
Zita West Clinicin lääketieteellinen johtaja, tohtori George Ndukwe lisäsi, että naisten ikä on tärkein tekijä elävien syntymien lisääntymisen jälkeen IVF: n jälkeen. Raskausmahdollisuudet vähenevät huomattavasti yli 35-vuotiailla naisilla. Tästä syystä tätä menetelmää pidetään yhtenä ratkaisuna vanhemmille naisille, jotka haluavat tulla raskaaksi.
Joissakin tutkimuksissa on käynyt ilmi, että yli 40-vuotiailla naisilla ja kahdella alkion istutuksella IVF-menetelmissä on suuri onnistumisaste. Verrattuna nuoriin naisiin, jotka istuttivat kaksi alkioa, vanhemmilla naisilla oli pienempi riski ennenaikaisesta syntymästä ja alhaisesta syntymäpainosta.
2. Ota D-vitamiini
Vuoden 2014 tutkimuksessa, jossa oli 335 naista, havaittiin, että D-vitamiinin puutos oli vaarassa saada huonoja IVF-tuloksia. Tuoreiden tutkimusten mukaan D-vitamiinin puutteellisia naisia on vaikeampi käsitellä jopa IVF: n kautta.
Voit saada D-vitamiinia luonnollisesti auringosta. Lisäksi suositellaan D-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden, kuten lohen ja tonnikalan, syömistä. Silti D-vitamiinin riittävyyden vaikutusta sikiön implantaatioon ja raskauteen tutkitaan edelleen.
3. Elää terveellinen elämäntapa ja pidä ihanteellinen paino
Terveiden elämäntapojen soveltaminen voi maksimoida terveytesi ja vauvan. Syöminen, joka sisältää täysjyvää, proteiinia, hedelmiä ja vihanneksia, voi tarjota sinulle ja lapsellesi suurimman ravitsemuksellisen saannin.
Jos ennen ja kumppanisi ovat aktiivisia tupakoitsijoita ja kuluttavat alkoholia, silloin kun päätät tehdä tämän IVF-ohjelman, sinun kannattaa lopettaa se tämän ohjelman terveydelle ja menestykselle. Tupakointi voi vahingoittaa kumppanisi hedelmällisyyttä. Siksi on hyvä, että kolme kuukautta ennen tämän ohjelman suorittamista olet lopettanut tupakoinnin.
Lisäksi sinun on myös vähennettävä kofeiinin kulutusta, jos mahdollista, pidättäytyä siitä. Tämä johtuu siitä, että hyvin alhaiset kofeiinitasot (noin 2-50 mg) voivat vaikuttaa myös elävän IVF-ohjelman menestykseen.
Lisäksi on suositeltavaa käyttää myös ihanteellista kehon painoa. Illinoisin hedelmällisyyskeskuksen tekemän tutkimuksen mukaan epäterveellinen kehon massaindeksi tai paino voi vähentää IVF: n onnistumisastetta. Erityisesti alle 36-vuotiaille naisille. Tarkista kehon massa, onko se ihanteellinen vai ei tämän BMI-laskimen tai bit.ly/indeksmassatubuh.
4. Vältä vaihtoehtoisia hoitoja tai kasviperäisiä lääkkeitä IVF-prosessin aikana
Tanskassa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 800: sta IVF-ohjelmaan osallistuneesta naisesta ryhmä, joka tuki hoitoa ja vaihtoehtoja, vähensi heidän mahdollisuuksiaan tulla raskaaksi 30 prosentilla. Useimmat näistä ryhmistä kuluttavat kasvirohdosvalmisteita.
Ei ole tieteellisiä tietoja, jotka osoittavat, että kasviperäiset ainesosat ovat 100% turvallisia kulutukseen, erityisesti raskaana oleville. Asiantuntijat sanovat, että jotkut yrtit sisältävät todellisuudessa haitallisia elohopeapitoisuuksia, jos niitä käytetään raskauden aikana.
5. Tee akupunktio
Endokrinologi sanoi, että akupunktion odotetaan parantavan veren virtausta kohtuun ja munasarjoihin. Tutkimusten perusteella naiset, jotka tekivät akupunktiota alkionsiirron päivänä, olivat todennäköisemmin raskaita kuin ne, jotka eivät. Tätä menetelmää ei ole haittaa, sillä lääkärisi sallii sen.
6. Hallitse stressiä
Human Reproduction -lehdessä vuonna 2014 julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että korkean stressitason ja hedelmättömyyden välillä on yhteys. Näiden tutkimusten perusteella tiedemiehet uskovat, että stressi voi edistää hedelmättömyyttä, vaikka tämä ei ole suora syy.
Vaikka se silti hyödyntää edut ja haitat, on hyvä pitää yllä stressiä, joka saattaa haitata raskausohjelmaa. Venytä stressiä terveellä tavalla, kuten liikuntaan tai päiväkirjan kirjoittamiseen.
7. Ota DHEA-lisäravinteet
Tutkimus osoittaa, että naisilla, jotka käyttävät DHEA-lisäravinteita (Dehydroepiandrosterone), on kolme kertaa suurempi mahdollisuus tulla raskaaksi. Tämä lisäosa voi lisätä kehon hormonitasoja. Vaikka monet lääkärit eivät ole varmoja siitä, miksi tämä täydennys on vaikuttava, ylimääräisten hormonien tarjoaminen tästä täydennyksestä kannattaa kokeilla.
Koska näiden ravintolisien uskotaan lisäävän munien laatua ja kehitystä sekä edistävän terveellistä raskautta ja synnytystä. Jos synnytyslääkäri suosittelee, aloitat yleensä annoksen 25-300 mg päivässä 6-8 viikkoa ennen seuraavaa IVF-jaksoa.
Tärkeintä on seurata synnytyslääkärisi neuvoja ja neuvoja, koska lääkäri valitsee sinulle ja kumppanillesi parhaan hoidon.
