sisältö:
- Miksi ikääntymisen estämiseksi on huolehdittava?
- Ihonhoitovinkkejä ikääntymisen estämiseksi
- 1. Aloitaaurinkovoide erityinen kasvot
- 2. Älä unohda käyttää sitä kaulaan ja käsiin
- 3. Vähennä juomista oljilla, koska se voi aiheuttaa ryppyjä
- 4. Käytä silmien kermaa
- 5. Käytä elintarvikkeita, jotka sisältävät antioksidantteja
Ihonhoitoa, kuten ryppyjä estäviä voiteita, käyttävät yleensä yli 40-vuotiaat ihmiset, mutta nyt yhä useammat kauneusyhtiöt esittävät ikääntyviä voiteita 20 ja 30-vuotiaille. Oikeastaan se on todella 30-luvulla, että tarvitset hoitovoidetta, jotta ihosi näyttää nuoremmalta? Mitä tapoja ja ihonhoito on tehtävä niin, että pysyt nuorena? Tutustu alla olevaan arvosteluun!
Miksi ikääntymisen estämiseksi on huolehdittava?
20-luvun lopulla 30-luvun puoliväliin Tulet vanhenemiseen. Tässä vaiheessa voit alkaa nähdä silmien ja suun ympärillä olevat viivat tai auringonvalon aiheuttamat mustat täplät. Tämä on oikeastaan oikeudenmukaista, ja sitä voidaan välttää pahimmasta riskistä tietyillä ihohoidoilla.
Vanhenemisen kaksi pääasiallista syytä ovat auringonvalon aiheuttamat vahingot ja (valitettavasti) geneettiset tekijät. Älä kuitenkaan huolehdi ensin. Ihon ikääntymisen merkkejä voi silti ehkäistä, viivyttää, korjata ja poistaa.
Jos sinusta tuntuu, että iho on altistunut liikaa auringonvalolle tänä aikana, sinun on käytettävä välittömästi anti-aging -hoitoa tai kermaa mahdollisimman pian. Suojaa auringolta seerumeilla, voiteilla ja kosteusvoiteilla, jotka sisältävät antioksidantteja, voivat säästää ihoa. Lisäksi ihoa on paljon enemmän.
Ihonhoitovinkkejä ikääntymisen estämiseksi
Seuraavassa on muutamia asioita, joita voit tehdä ikääntyvien ihonhoitojen aloittamiseksi:
1. Aloitaaurinkovoide erityinen kasvot
Ensimmäinen vaihe ihonhoitossa ikääntymisen estämiseksi on käyttää aurinkosuojaa, kuten aurinkovoidetta, aurinkovoidetta, tai aurinkovoidetta, joka suojaa sinua UV-auringonsäteiden vaaroilta. Jos haluat matkustaa ulos talosta, käytä kerma, jossa on SPF 15, 20, enintään 30 päivässä.
2. Älä unohda käyttää sitä kaulaan ja käsiin
Kasvojen lisäksi älä unohda kaulan ja käden aluetta. Alue on alue, joka altistuu useimmiten auringonvalolle, mutta ironisesti se on myös ihon alue, josta unohdetaan useimmiten hoitaa. Älä yllätä, jos näet monia keski-ikäisiä naisia, jotka ovat tehneet kalliita ihonhoitoa, mutta kaulan ja käsien iho on vielä täynnä ryppyjä.
3. Vähennä juomista oljilla, koska se voi aiheuttaa ryppyjä
Juomien salaaminen olkea käyttämällä uskotaan aiheuttavan hienoja viivoja suun ympärille. Kaikki lihasliikkeet, jotka ovat toistuvia, aiheuttavat ryppyjä. Jotta rypyt eivät pääse suuhun, vähentää olkien käyttöä.
Lisäksi ihonhoito, jolla estetään ryppyjen aiheuttamat ongelmat moni- ja otsa-alueella, voidaan ratkaista käyttämällä retinoli-kermaa yöllä suun ympärillä (varsinkin hymyillä) ja otsaa.
4. Käytä silmien kermaa
Silmien ympärillä oleva iho on koko kehosi ohuin iho, mikä tarkoittaa, että tämä alue on ensimmäinen paikka ryppyjen ilmestymiselle. Käytä 20-luvun puolivälissä silmänympärysvoimaa, joka voi ravita silmäsi ympärillä olevaa aluetta ja suojata silmiäsi pitkin.
Älä unohda käyttää myös aurinkolaseja, joissa on UV-vastalääkkeitä, kun lähdet rannalle tai aurinkoiseen paikkaan.
5. Käytä elintarvikkeita, jotka sisältävät antioksidantteja
Lisäksi ihonhoito ulkopuolelta, sinun täytyy myös käsitellä ihoa sisältä. Antioksidantteja sisältävien elintarvikkeiden syöminen voi viivästyttää merkittävästi kehon ikääntymistä. Tutustu kuluttamiseen vihreä tee, vihannes, marjoja, pähkinöitä ja tummaa suklaata (tumma suklaa).
