sisältö:
- Lääketieteellinen video: Makeup Counter Roleplay (ASMR)
- C-vitamiinin hyödyt ihollamme
- Voiko C-vitamiini valkaista ihoa?
- Miten lisäät C-vitamiinia iholle?
- 1. Levitä C-vitamiinia suoraan iholle
- 2. Tarjota C-vitamiinia elintarvikkeista
- 3. Ruiskuta C-vitamiini suoraan ihoon
- 4. Ota C-vitamiinilisät
Lääketieteellinen video: Makeup Counter Roleplay (ASMR)
C-vitamiini tunnetaan yhtenä ravintoaineista, jotka ovat tärkeitä sekä terveydelle että iholle. Tällä hetkellä on enemmän mainostettuja tuotteita, jotka sisältävät C-vitamiinia, jotka auttavat suojelemaan, nuorentamaan ja erityisesti valkaisemaan ihoa. Eikö C-vitamiini todella toimi niin hyvin? Tässä artikkelissa annetaan lisää tietoa C-vitamiinin käytöstä.
C-vitamiinin hyödyt ihollamme
C-vitamiini auttaa ylläpitämään kauneutta ja parantaa verenkiertoa. Tämä vitamiini poistaa aktiivisen hapen ja estää ihon ikääntymisen ja peittää mustat ja ruskeat ihon pinnat. C-vitamiini myös vähentää melaniinin tuotantoa ja estää tyrosinaasientsyymejä. Tämä tarkoittaa melaniinin metabolian rajoittamista ja melaniinin muodostumisen ja desecrationin estämistä.
C-vitamiini auttaa ihoa torjumaan vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat ihon iän ja tummumisen. Lisäksi tämä vitamiini auttaa lisäämään glutationin ja E-vitamiinin määrää kehossa. Molemmat aineet tunnetaan myös antioksidantteina. Glutationi auttaa myös ihoa tuottamaan feomelaniinia eumelaniinin sijasta. Tämän seurauksena ihosi tulee kirkkaammaksi.
C-vitamiini auttaa parantamaan haavoja tai muokkaa ihoa aknen jälkeen, tukee kollageenia, muodostaa ihon joustavuuden ja lujuuden ja lisää sebumin eritystä, pieniä huokosia.
Kun olet puutteellinen C-vitamiinissa, olet alttiina iho-ongelmille. Esimerkkejä ovat kaareva sarvi, mustelmille alttiina oleva iho, verenvuoto ja alentunut kyky arpia.
Voiko C-vitamiini valkaista ihoa?
Sinun täytyy ymmärtää ihon ymmärtää C-vitamiinin vaikutusmekanismia. Ihon rakenne koostuu kolmesta kerroksesta: epiteeli, mesodermi, hypodermis. Epiderma on ihon uloin kerros, joka koostuu neljästä pääkerroksesta: ulkopinnasta, jota kutsutaan sarvisoluiksi, malphigi-kerrokseksi, spinosum-kerrokseksi ja peruskerrokseksi. Tässä basaalikerroksessa syntyy melaniinia, joka on tummien pyörien muodostumisen syy.
C-vitamiini estää melaniinin muodostumisen ja desecrationin. C-vitamiinia on kuitenkin lisättävä syvälle epiteelin pohjaan, jotta se toimisi tehokkaasti.
Miten lisäät C-vitamiinia iholle?
1. Levitä C-vitamiinia suoraan iholle
Sinun on valittava tuotteet, jotka sisältävät suuria C-vitamiinipitoisuuksia ja stabiilia, keskipitkällä pH: lla, koska korkea pH aiheuttaa ihoärsytystä. Tämän menetelmän haittana on lisäksi se, että C-vitamiini vaikuttaa vain ihon pintaan, ei imeydy ihon huokosiin ja hajoaa helposti.
2. Tarjota C-vitamiinia elintarvikkeista
C-vitamiinia esiintyy yleisesti hedelmissä ja vihanneksissa. Tätä menetelmää on käytetty laajasti ja se on turvallinen, mutta sitä on käytettävä säännöllisesti pitkään parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
3. Ruiskuta C-vitamiini suoraan ihoon
Tämä menetelmä on vaarallisempi, koska se voi helposti aiheuttaa shokin. Jos sinulla on shokkia tai vitamiinimyrkytystä, tämä voi olla hyvin huolestuttavaa, koska C-vitamiini on vaarallisin vitamiinimyrkky kuin muu myrkytyshyökkäys.
4. Ota C-vitamiinilisät
C-vitamiinia on erittäin helppo vuorovaikutuksessa muiden aineiden kanssa, varsinkin kun sillä ei ole paikallista vaikutusta hoidettavaan ihoon. Tämä menetelmä on mukava ja tehokas.
Kaikissa asioissa on kaksi näkökohtaa. Sinun ei pitäisi myöskään käyttää väärin C-vitamiinia estämään muita tiloja, kuten vatsavaivoja. Toivottavasti voit käyttää C-vitamiinia parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
