sisältö:
- Lääketieteellinen video: LUONNONMUKAISIA HIUSTENHOITOTUOTTEITA | #Adamatestaa
- AC-vaikutus ihon ja hiusten terveyteen
- Miten ylläpitää terveitä hiuksia ja ihoa, vaikka sinun täytyy viipyä AC-huoneessa
Lääketieteellinen video: LUONNONMUKAISIA HIUSTENHOITOTUOTTEITA | #Adamatestaa
Useimmat ihmiset välittömästi valitsevat heti rentoutua ilmastoidussa huoneessa sen sijaan, että he joutuisivat ulos lämmöstä, kun niitä ympäröi savun savu. AC on tullut elävä osa monia ihmisiä. Toimistoissa, ostoskeskuksissa, ravintoloissa, jopa kodeissa on ilmastointilaitteet, jotka tekevät huoneesta mukavat, eivät liian kuumat. Mutta jos äskettäin ihosi ja hiukset saavat tylsää ja kuivaa, on hyvä sammuttaa ilmastointilaite ja siirtyä hikoilemaan hieman. Kyllä, hauraat hiukset ja tajuton iho voivat olla AC: n ruma vaikutus. Tässä on selitys.
AC-vaikutus ihon ja hiusten terveyteen
Ilmastointilaite vetää ilmaa kosteutta ulos otettavaan huoneeseen ja korvaa sen kylmällä ilmalla. Tämä prosessi vähentää sitten huoneen kosteutta. Kosteuden puute ympäröivässä ympäristössä on yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihosi on kuiva.
Lisäksi AC-altistuminen, joka ei ole pysähdyksissä, aiheuttaa myös iho-ongelmia, kuten ekseemaa tai psoriaasia, josta olet tullut yhä useammin. Jälleen, koska ilmastointi voi aiheuttaa kosteuden haihtumista ja ärsyttää. AC-tuulet tekevät ihon vähitellen kuivaksi, joten se voi pahentaa iho-ongelmia. Eräässä tutkimuksessa mainitaan myös, että AC-suodattimien synteettiset kuidut voivat aiheuttaa ihoärsytystä.
Sen lisäksi, että sillä on vaikutusta ihoon, huono AC-vaikutus voi vaikuttaa myös hiuksiin. Koska hiukset ovat myös kehon osa, joka on usein alttiina ulkoilmalle. Usein ilmastoidussa huoneessa voi myös hiukset kuivua. Hiukset tarvitsevat kosteutta pysyäkseen terveenä. Joten jos huone ei ole kostea, hiukset menettävät myös kosteutta ja kuivuvat.
Kuivat hiukset ovat sitten helpompia pudota. Hiustenlähtö pahenee, jos olet myös usein alttiina ympäristön pilaantumiselle (ilmansaasteille), äärimmäisille säämuutoksille ja usein alttiille kemikaaleille (esimerkiksi maalattaessa hiuksia).
Miten ylläpitää terveitä hiuksia ja ihoa, vaikka sinun täytyy viipyä AC-huoneessa
Tämän huonon AC-vaikutuksen vähentämiseksi sinun pitäisi aloittaa oleskelunne määrän ja keston lyhentäminen ilmastoidussa huoneessa. Päästä lyhyt kävelymatka hengittämään raitista ilmaa ja antamalla iholle ja keholle aikaa "hengittää".
Livestrongin mainitsema American Dermatologian akatemian mukaan hyvä hiustenhoito voi auttaa ylläpitämään terveitä hiuksia, myös estämään sen häviämisen. Jotkut asiat, joita voit tehdä pitääkseen hiukset terveenä ovat:
- Vähennä tekemistä muotoilu hiukset, mukaan lukien altistuminen lämmölle tai tuolloin käytetyille tuotteille muotoilu
- Vähennä auringon altistumista hiuksille
- Käytä hoitoaineita shampoouksen jälkeen
- Älä shampoo liian usein
- Vähennä tiukkaa hiusten sitomista
- Älä kampaa hiuksiasi märällä
Lisäksi voit käyttää myös kosteusemulsio kosteuttaa ihoa, käytä tätä vähintään kolme kertaa päivässä tai uimisen jälkeen. Juominen runsaasti vettä, vähintään 8 lasia päivässä, voi myös auttaa hydratoimaan kehoa ja pitämään ihosi kosteana.
