Riippumatta siitä, millaista ihoa tahansa, jokaisella voi olla ajoittain kuivaa ihoa koko elämänsä ajan. Scaly kuiva iho voi olla vaikea piilottaa, varsinkin kasvoilla, joka jopa meikki ei voi auttaa paljon - se vain pahentaa ongelmaa.
Jos sinulla on hilseilevä kuiva iho, joka tuntuu kutinaa, haluat varmasti nopean ja helpon ratkaisun. Kokeile näitä 8 kodin vinkkejä rauhoittamaan kuivan ihon valitukset.
Kodinhoito kuivakouristavan ihon hoitoon
1. Pese tai pakkaa lämmin vesi
Uiminen lämpimässä vedessä on haaleaa, mutta ei liian pitkä. Miksi sen täytyy olla lämmin vesi? Kuuman suihkun ottaminen aktiivisen päivän jälkeen tuntuu houkuttelevalta, mutta kuuma vesi voi purkaa kehon luonnolliset öljyt ja tarvitset mahdollisimman monia esteitä kosteuden ansaitsemiseksi, jotta ihosi säilyy tasaisena ja kosteana. Ihotautilääkärit suosittelevat lämpimän kylvyn ottamista enintään 5–10 minuuttia.
Vaihtoehtoisesti voit tiivistää kuivia hilseileviä ihoalueita lämpimällä vedellä. Käytä puhdasta vauvan pesulappua, joka on kastettu lämpimään veteen, sitten hiero varovasti pienellä pyöreällä liikkeellä jäljellä olevan kuolleen ihon poistamiseksi. Toista tarvittaessa useita kertoja päivässä. Varmista, että käytät uutta pesulappua joka kerta, kun painat. Sen jälkeen kuivaa iho ja käytä kehon kosteusvoidetta.
2. Käytä oikeaa puhdistus saippuaa
Jotkin kasvojen saippuat ja puhdistusaineet voivat todella olla liian kovia kasvojesi herkälle iholle. Jos ihosi tuntuu tiukalta ja kuivalta pesun jälkeen, voit käyttää väärää tuotetta iholle. Valitse oikea kasvojen puhdistusaine. Etsi tuotteita, jotka eivät sisällä natriumlauryylisulfaattia, joka valuu kosteutta ihosta. Sen sijaan valitse tuotteita, jotka ovat vapaita tuoksusta ja värjäyksestä ja merkitty kosteuttava.
3. Kuivaa keho hyvin
Saatat ajatella, että kasvojen jättäminen kostealle suihkun jälkeen auttaa lisäämään ihon kosteutta. Suuri virhe. Kun vesi haihtuu kokonaan ihon pinnalta, ihosi on itse asiassa kuivempi kuin ennen. Joten varmista, että kuivaat ihon kunnolla suihkun jälkeen. Pidä kuitenkin mielessä, että karkea pyyhe voi toimia kuin kuorinta - kitka pyyhkeen karkeasta koostumuksesta voi vahingoittaa ihon uloimpia kerroksia, mikä aiheuttaa lisää kuivuutta ja ärsytystä. Käytä aina pehmeää, puhdasta kangasta ja muista muistaa kasvosi, älä hiero sitä. Kuivaa iho alle 20 sekunnin ajan.
4. Levitä oikea kosteusvoide
Levitä paksu, paksu kosteusvoide ihon kosteuden saamiseksi muutamassa minuutissa uimisen jälkeen, vähintään kahdesti päivässä - aamulla ja yöllä ennen nukkumaanmenoa. Valitse lievä epämuodostunut kosteusvoide.
Jos pidät kosteuttava kosteusvoide, valitse tuote, joka sisältää shea-voita, ceramidia, steariinihappoa tai glyseriiniä, neuvoo Leslie Baumannia, MD: n johtajaa, kosmetiikka- ja tutkimuslaitosta Miami-yliopistossa, dialyysi WebMD, Cheryl Karcher, MD, New Yorkin ihotautilääkäri, raportoi Miten Stuff toimiisuosittelee, että käytät maitohappoa sisältäviä ihon kosteusvoiteita, jotka voivat auttaa poistamaan kuivan ihon yläkerroksen hilseilevän ja tunkeutumaan alla olevaan terveeseen kerrokseen. Joka tapauksessa kaikki rikkaat kosteusvoiteet voivat auttaa täyttämään ihosi este.
Jos ihosi pysyy kuivana koko päivän, voit joutua toistamaan kosteusvoidetta useita kertoja päivässä. Vältä alkoholin tai alkoholipohjaisten astringenttien käyttöä. Kaikki tämä voi vetää kosteutta pois ihosta.
5. Levitä vaseliinia
Vaseliini toimii hyvin kosteuden lukitsemiseksi ja auttaa vähentämään ihon kuivumista. Jos ihoa ei laimenneta, iho tekee ylitöitä tuottamaan enemmän öljyä, jotta iho ei pääse kuivumaan. Vaseliini toimii kosteuttavana aineena, joka houkuttelee ja tiivistää kosteutta ihoon. Vaikka vaseliinin rakenne voi näkyä paksuna ja tahmeana, se voi peittää huokoset, itse asiassa tämä hyytelömolekyyli on liian suuri tunkeutumaan ihoon.
Tai voit käyttää orgaanisia öljyjä, kuten oliiviöljyä, manteliöljyä tai kookosöljyä, jotka ovat yleensä parempia kosteuden tarttumiseksi ihoon kuin erilaiset markkinoilla olevat kosteuttavat voiteet.
6. Maidon liottaminen
Liota maitoa, jos kehosi on kuiva, tai pakkaa kuivaa hilseilevää ihoa kylmään valkoiseen maitoon liotetulla pesulappulla. Anna seistä noin 10 minuuttia. Sen jälkeen pyyhi kuivaa hilseilevää ihoa pyöreällä hieronnalla. Maidon sisältämä maitohappo ja rasva toimivat lievänä kasvojen puhdistusaineena, joka pystyy myös tarjoamaan ylimääräistä kosteutta.
7. Kotitekoiset kasvonaamarit
Vältä karkeiden kuvioitujen kasvojen kuorimista ja savi kasvonaamareita toistaiseksi. Kaikki tämä voi vetää kosteutta pois ihosta.
Sen sijaan voit sekoittaa omaa luonnollista kasvonaamiasi käsitelläksesi hilseileviä kuiva iho-ongelmia. Esimerkiksi avokado-hunaja naamarit. Avokadon ja hunajan yhdistelmä on hyvä lähde steroliinille ja kosteuttaville aineille, jotka voivat hoitaa ihon kuivumista. Hioa avokadot hienosti ja sekoita hyvin lusikallinen hunajaa, kunnes siitä tulee pehmeä tahna. Levitä maski kuivan ihon alueelle, anna seistä 15 minuuttia ja huuhtele huolellisesti. Muita vaihtoehtoja ovat banaanimaskit ja jogurtti. Tämä seos ei kosteuta ihoa vaan myös kuorittaa kuolleita soluja. Sekoita banaani hienosti ja sekoita hyvin lusikallinen tavallinen jogurtti pehmeään tahnaan. Levitä maski kuivan ihon alueelle, anna seistä 30 minuuttia ja huuhtele huolellisesti.
Tai voit levittää paksua aloe vera -geeliä kuivalle iholle, odota 15 minuuttia ennen huuhtelua lämpimällä vedellä. Maskeerauksen jälkeen älä unohda kuivata ihoa ja levittää ihon kosteusvoidetta.
8. Levitä aurinkovoidetta
Aurinkovaurio on yksi yleisimmistä kuivan, hilseilevän, rypistyneen ihon syistä. Voit auttaa estämään ihon vaurioita käyttämällä aurinkovoidetta laaja-alainen SPF 30 joka kerta, kun jätät talon ja pukeudut asianmukaisesti. Kuumalla säällä päätä pitkät, ohuet ja löysät käsi- vaatteet, pitkät hihat ja leveät reunukset, jotka peittävät kaulan, korvat ja silmät. Kylmällä säällä varmista, että pukeutuu kerrostettu, joka imee hikiä, jotta ylikuumeneminen ja liiallinen hikoilu estyvät - molemmat voivat ärsyttää ihoa.
Estä, kuivaa huulet kylmällä säällä käyttämällä SPF 15 -suojainta sisältävää huulirasvaa ja peitä huulet maski.
