sisältö:
- Lääketieteellinen video: 2016 05 23 18 00 Tenniskyynärpää oireet, syyt ja hoito
- Mitkä ovat yleiset syyt kyynärän kipuun?
- Tendinoosi tai jännetulehdus
- Olecranon bursitis
- nivelrikko
Lääketieteellinen video: 2016 05 23 18 00 Tenniskyynärpää oireet, syyt ja hoito
Taistelulajeissa saatat usein kuulla ihmisten sanovan, että kyynärpää on kehon vaikein luu. Vaikka lausunto voi olla totta, voit silti tuntea kipua kyynärpäässä trauman tai vamman vuoksi.
Kyynärpääliitos koostuu luusta, rustosta, nivelsiteistä ja nesteestä. Lihakset ja jänteet auttavat kyynärpään liikkumista vapaasti. Kun jokin näistä rakenteista on loukkaantunut tai loukkaantunut, koet kyynärpää ongelmia. Monet tekijät aiheuttavat kipua kyynärpäässä, kuten:
- Vamma harjoituksen aikana on yleinen syy kyynärpäähän.
- Onnettomuus laskettaessa.
- Liikunta, joka perustuu niveliin.
- Sairaudet ja häiriöt, jotka vaikuttavat kehon osiin.
Kyynärpäät voivat kokea halkeamia tai siirtymiä, jotka johtuvat laskemisesta suoraan kyynärpäät tai kädet saavat liian suurta painetta. Lääkäri voi suoristaa irrotetut nivelet ja älä yritä tehdä sitä itse ilman asiantuntijoiden valvontaa.
Kun kyynärpäänne on halkeiltu tai syrjäytynyt, tee heti ensiapu. Älä liikuta kyynärpäät ja kiinnitä silmukoita iskujen vähentämiseksi. Voit kiinnittää jään pakkauksiin, jotta turpoaminen vaurioituneella alueella vähenisi.
Mitkä ovat yleiset syyt kyynärän kipuun?
Saadaksesi parhaan hoidon, tiedä ensin kipu syy kyynärpäät.
Tendinoosi tai jännetulehdus
Tendinosis, joka tunnetaan myös kroonisena jännetulehduksena, on jänne-vahinko, joka aiheuttaa äärimmäistä kipua kyynärpäässä. Syynä jännetulehdus on tapana käyttää ranteesi ja kyynärpäät jatkuvasti, kuten heittää baseball tai swinging golf club, tai pelata tennistä.
On olemassa kahdentyyppisiä jännetulehduksia, nimittäin mediaalinen epicondylitis tai "kyynärpään golfin pelaaja" (kyynärpään sisäpuolelle vaikuttava jännetulehdus) ja lateraalinen epicondylitis tai "tennis-kyynärpää" (kyynärpään tyyppi, joka vaikuttaa kyynärpään ulkopuolelle).
Jännitteiden aiheuttaman kivun oireet häviävät vähitellen levon, fysioterapian tai tulehduskipulääkkeiden avulla.
Olecranon bursitis
Joskus kyynärpää kipu voi tulla bursa, pieni pussi täynnä nestettä, joka auttaa suojelemaan ja voitelemaan nivel. Kyynärpäiden, infektioiden ja niveltulehdusten kallistuminen tai kohoaminen voi vaurioittaa kantaa.
Tätä tilaa voidaan hoitaa lääkkeillä ja kyynärpehmusteilla. Joissakin vakavissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.
nivelrikko
Osteoartriitti on eräänlainen niveltulehdus. Osteoartriitti aiheuttaa kipua ja vähentää käsiäsi. Tämä tila voi esiintyä missä tahansa nivelessä, mutta yleensä hyökkäykset kädet, polvet, lonkat tai selkäranka.
Osteoartriitti hajoaa rustoa, joka auttaa vähentämään äkillisiä liikkeitä. Kun tämä ehto ilmenee, luut, jotka hankaavat toisiaan vastaan, vahingoittavat nivelet pysyvästi.
Annettavat hoidot ovat suosituksia liikuntaa, lääkitystä ja leikkausta varten, mukaan lukien yhteinen korvaaminen vakavammissa tapauksissa.
Monissa tapauksissa sinun on suoritettava fysioterapia vakavien kyynärvammojen hoidon jälkeen. Fysioterapia auttaa palauttamaan liikkeen vaihtelun leikkauksen jälkeen tai sen jälkeen, kun silmukat tai valut on poistettu.
