sisältö:
- Lääketieteellinen video: 10 VÄÄRÄÄ FAKTAA JOIHIN USKOT feat. Petteri Mikkonen
- Myytti 1: Muisti toimii kuin videotallennus
- Tosiasia: Muistot eivät toista täydellisesti menneitä tapahtumia
- Myytti 2: muisti ei voi muuttua
- Tosiasia: Aiemmin muokatut tunteet ja tunteet muuttuivat
- Myytti 3: traumaattiset muistot ovat "estää " aivot
- Tosiasia: Huono muisti voi näkyä milloin tahansa
- Myytti 4: Pelaaminen palapelit voivat parantaa muistin taitoja
- Fakta: säännöllisen liikunnan tekeminen voi teroittaa muistia
Lääketieteellinen video: 10 VÄÄRÄÄ FAKTAA JOIHIN USKOT feat. Petteri Mikkonen
Muisti tai muisti on erittäin tärkeä asia elämässämme. Mitä me teemme, riippuu muistista, joita meillä on. Ilman muistia emme tiedä, keitä me olemme, mitä tehdä, mistä tulemme, vaikka teemme pieniä asioita, kuten hampaiden harjausta, kirjoittamista tai teetä ei voida tehdä.
Muisti on jaettu useisiin eri tyyppeihin, toisin sanoen tosiasioihin perustuviin muistiin, tunteisiin tai tunteisiin perustuviin muistiin, liikkeisiin perustuviin muistiin ja muistiin perustuviin muistiin.
Jotkut alla olevista myytteistä ovat olettamuksia monista ihmisistä muistin tai muistin suhteen, jotka eivät oikeastaan ole todellisuuden mukaisia.
Myytti 1: Muisti toimii kuin videotallennus
Tämä ilmoitus osoittaa, että jos muisti on sama kuin tallennettu video, muistia voidaan toistaa jatkuvasti milloin tahansa, kun haluamme "toistaa" sitä. Tämä lausunto syntyi 1950-luvulla, jolloin aivokirurgi käsitteli epilepsiaa. Suoritetussa hoidossa lääkäri antaa sähköisen stimulaation potilaan aivoihin, ja mitä tapahtuu, on olemassa näkyviä muistiinpanoja menneisyydestä, jotka näkyvät potilaalla. Sitten hän totesi, että aikaisemmat muistit voidaan toistaa alkuperäisen tapahtuman mukaan.
Tosiasia: Muistot eivät toista täydellisesti menneitä tapahtumia
Psykologian kokeilu osoittaa, että muistomme säilyttävät vain vähän yksityiskohtia ja tietoja kokeneista tapahtumista ja katoavat ajan myötä. Kun muistamme jotain, yritämme rakentaa aikaisemmin tallennettuja muistoja. Mutta kuitenkin, tiedot eivät ole juuri sitä, mitä tuolloin tapahtui.
Myytti 2: muisti ei voi muuttua
Monet ihmiset, jotka ajattelevat, että muistot menneistä tapahtumista eivät muutu ja joihin voidaan luottaa tulevaisuudessa. Siksi kun hän oli oikeudenkäynnissä ja joku antoi todistuksen siitä, mitä hän näki, ihmiset katsoivat, mitä todistaja sanoi olevan totta.
Tosiasia: Aiemmin muokatut tunteet ja tunteet muuttuivat
Monet psykologiset tutkimukset ovat havainneet, että ehdotus tai ajatus, jonka mielestämme voi muuttaa menneisyyden muistoja. Henkilön ajatukset voivat vaikuttaa hänen aikaisempaan muistiinsa. Esimerkiksi silloin, kun äiti kertoo lapselle, että hän oli vähän tekemättä jotain kiusallista, kun lapsi rakensi oman muistansa tapahtumasta äitinsä tietojen perusteella. Joten voidaan päätellä, että muisti voi muuttua ajan myötä. Miten muistamme 10 vuotta sitten syntyneet tapahtumat ja tunteet riippuen siitä, mitä me nyt tunnemme ja mitä ajattelemme näistä menneistä tapahtumista.
Myytti 3: traumaattiset muistot ovat "estää " aivot
Yli sata vuotta sitten psykologi Sigmund Freud totesi, että ajatukset ja muistelmat näistä kokemuksista eivät vaaranna traumaattisia kokemuksia. Frued totesi myös, että huonot muistit olisivat mielemme syvimmässä osassa, joka on alitajunta, ja se pidettäisiin paikallaan. Mutta kun traumaattisen kokemuksen muisti syntyy, se näkyy täydellisesti ja yksityiskohtaisesti.
Tosiasia: Huono muisti voi näkyä milloin tahansa
Muistia traumaattisesta kokemuksesta voi syntyä milloin tahansa, aivan kuten muutkin muistot. Itse asiassa, kun joku kokee huonon tapahtuman, hän muistaa pahat asiat. Mutta ne, jotka muistivat vain tunteita ja tunteita, jotka tunsivat tuolloin, mutta yksityiskohtaisia tietoja tapahtumasta ei muistettu liian. Huonoista kokemuksista tuleva muisti katoaa myös ajan myötä, vaikka prosessi on hitaampaa kuin ei-traumaattiset muistit.
Myytti 4: Pelaaminen palapelit voivat parantaa muistin taitoja
Pelaa vastaavia pelejä palapelit voi kouluttaa aivoja ja parantaa muistia. Tämä voi vain vahvistaa pelin muistia, esimerkiksi kun täytät ristisanatehtävän, niin se vain kouluttaa ja monistaa sanastoa, ei helpota ihmisten nimien muistamista.
Fakta: säännöllisen liikunnan tekeminen voi teroittaa muistia
Yksinkertainen liikunta kuten kävely rento ja pyöräily voivat lisätä aivojen kykyä muistaa, estää dementian ja Alzheimerin taudin.
Miksi muistot voivat olla väärässä eikä voi muistaa tapahtumien yksityiskohtia? Muistomme on suunniteltu joustaviksi, koska ne syntyvät muistivirheitä, Tämä voi hyödyttää meitä, koska aiempien muistojen muuttaminen voi myös muuttaa käyttäytymistä ja olla ratkaisu tulevaisuuden ongelmiin.
LUE ALSO
- 6 Tärkeät askeleet aivojen terveyden ylläpitämiseksi
- Vinkkejä lasten aivojen kehitystyön optimointiin kultaisessa ajassa
- 5 ravitsevien elintarvikkeiden hyvä aivojen terveydelle
