sisältö:
- Mikä on koentsyymi?
- CoQ10, parhaiten tunnettu koentsyymityyppi
- Mistä CoQ10 voidaan saada?
- Miten koentsyymi auttaa entsyymiä tekemään työtä?
Jotta keho voi toimia normaalisti, on monia aineita, joilla on merkitystä, kuten hormonit ja entsyymit. Ehkä jotkut teistä ovat kuulleet enemmän hormoneista ja entsyymeistä. Entä koentsyymit? Kyllä, koentsyymi on aine, joka vastaa myös elinten auttamisesta. Upeita siitä, mikä on koentsyymi? Tule, katso selitys.
Mikä on koentsyymi?
Koentsyymi on aine, joka auttaa työentsyymejä. Itse entsyymi on aine, joka on muodostettu proteiineista, joiden pääasiallisena tehtävänä on helpottaa ja nopeuttaa ruoansulatusprosessia. Jos entsyymejä ei ole, ravintoaineiden käsittely, sulatus ja imeytyminen kestävät kauan.
Koentsyymin rooli on sideaineena ja auttaa entsyymejä, kun ruoansulatusprosessi tapahtuu. Toisin kuin entsyymit, koentsyymit eivät muodostu proteiineista, vaan orgaanisista aineista ja mineraaleista, kuten sinkistä. Koentsyymit voivat olla myös vitamiineja, kuten B-vitamiinia, joka on rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien digestoinnissa koentsyymi.
Jos sinulla on yksi tai useampi vitamiini, koentsyymimäärä vähenee. Tämä vaikuttaa luonnollisesti entsyymin ja eri ruoansulatusprosessien kehoon.
Koentsyymillä on monia toimintoja, joista yksi on kantaja tai kuljetusväline tuotteesta, joka entsyymillä pilkotaan. Koentsyymi myös auttaa kehoa muodostamaan ATP: tä, joka on energian perusmuoto, jota eri solut käyttävät.
CoQ10, parhaiten tunnettu koentsyymityyppi
CoQ10 on ihmiskehossa tuotettu antioksidantti. CoQ10 on tärkeä ATP: n tuotannolle, joka on kehon tärkeimmän energian perusmuoto. Tavallisesti CoQ10-tasot kehossa laskevat iän myötä.
Syöpäpotilaiden, joidenkin geneettisten sairauksien, sydänsairauksien, HIV: n / aidsin, lihasten distrofian ja Parkinsonin taudin todettiin olevan hyvin alhaiset CoQ10-tasot. Siksi CoQ10-ravintolisien uskotaan parantavan näitä terveysolosuhteita.
Tutkimukset CoQ10: n hyödyistä näiden terveysolosuhteiden hoitona ovat kuitenkin keskenään erilaisia, joten tutkimusta tarvitaan enemmän.
Mistä CoQ10 voidaan saada?
Koentsyymityypin lisäämiseksi voit itse kuluttaa joitakin elintarvikkeita, joiden katsotaan sisältävän CoQ10: ää, nimittäin:
- parsakaali
- kukkakaali
- stoberi
- oranssi
- makrilli
- sardiini
- pistaasipähkinät
Miten koentsyymi auttaa entsyymiä tekemään työtä?
Aliravitsemus tai tiettyjen ravintoaineiden puute estää kehoa tuottamasta tuotteita ja prosesseja, jotka ovat välttämättömiä, jotta kehosi pysyy terveenä. Ravitsemuksen puute voi aiheuttaa erilaisia sairauksia.
Vaikka koentsyymit toimivat molekyylitasolla (soluja pienemmät), koentsyymit vaikuttavat suuresti kaikkiin kehon osiin. Koentsyymi tekee entsyymistä hyvin ja lopuksi ruoansulatusprosessi sujuu sujuvasti.
Hei Health Group ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
