sisältö:
- Lääketieteellinen video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton
- Noudata näitä erityissääntöjä käsitelläksesi herkkiä hampaita
- 1. Ymmärrä herkkien hampaiden tärkeimmät syyt
- 2. Käytä pehmeää turkista valmistettua hammasharjaa
- 3. Käytä erityisiä hammastahnaa herkkiä hampaita
- 4. Vältä hampaiden halkeilua nukkuessasi
- 5. Vältä hampaiden valkaisumenettelyjä
- 6. Vältä elintarvikkeita ja juomia, jotka aiheuttavat herkkiä hampaita
- 7. Tarkista säännöllisesti hammaslääkärin kanssa
Lääketieteellinen video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton
Oletko koskaan tuntenut kipua syödäksesi makeaa ruokaa ja juoda kylmiä juomia? Jos näin on, on todennäköistä, että sinulla on herkät hampaat. Tämä ehto varmasti saa sinut vaikeuksiin syödä, jopa ruokahalun väheneminen. Sitten on olemassa tapa käsitellä herkkiä hampaita oikein?
Noudata näitä erityissääntöjä käsitelläksesi herkkiä hampaita
Herkät hampaat eivät saisi jäädä yksin, puhumattakaan olettaa, että tämä tila voi parantua itsestään. Erityistä varovaisuutta on noudatettava, jotta kivun tunne voi toipua nopeasti ja helposti.
Älä vain siksi, että hampaiden kipu on vaikeata kompromissi, et voi nauttia tärkeimmistä hetkistä lähimpien sukulaistenne kanssa. Nyt nyt yritä totella kaikkia piirejä käsittelemällä herkät hampaat!
1. Ymmärrä herkkien hampaiden tärkeimmät syyt
On tärkeää ymmärtää herkkien hampaiden esiintymisen alku niille, jotka kokevat sen, kuten Kim Harms, DDS, kertoi American Dental Associationin edustajaksi. On olemassa erilaisia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa hampaiden kipua - kuten esimerkiksi liian kylmiä ruokia, juomien juomista tai vain altistumista tuulelle.
Kipu johtuu tavallisesti hampaan hermopäätteistä, jotka eivät kykene toimimaan normaalisti, ehkä johtuen hampaiden alla olevasta emalista, luusta tai kumikudoksesta.
Tämä hermopää on suoraan yhteydessä selluun, joka on hampaan päähermo. Joten, kun hampaat ovat alttiina yhdelle tai useammalle kivulle aiheuttavalle tekijälle, hermopäätteissä ilmenee ärsytystä, joka vaikuttaa sitten massaan.
Tämän prosessin syvällisempi ymmärtäminen voi auttaa sinua selvittämään, mitkä tekniikat ja tuotteet soveltuvat herkkien hampaiden hoitoon. Ajan myötä jopa epämukavuus katoaa.
2. Käytä pehmeää turkista valmistettua hammasharjaa
Tiesitkö, että hampaiden harjaustekniikka voi vaikuttaa herkkien hampaiden vakavuuteen? Kyllä, hampaiden harjaaminen liian kovaksi tai liian suuri paine hampaisiin voi vahingoittaa kumit. Varsinkin jos käytät karkeita hammasharjoja.
Koska kaikki nämä asiat aiheuttavat hampaiden kumit ja emali eivät toimi optimaalisesti. Tämän seurauksena hermoston hampaat häiriintyvät, mikä tekee hampaista herkempiä kipuille.
Tämän vuoksi Rolling Oaks Dentalin hammaslääkäri, Ferraz-Dougherty, suosittelee, että valitset hammasharjan, jossa on pehmeät turkikset, jotka voivat suojata herkkiä hampaita.
Älä unohda rutiininomaisesti harjata hampaita kahdesti päivässä, vähintään kahden minuutin ajan liikkumalla ylhäältä alas. Varmista myös, että harjaat hampaat oikein. Oikea tapa tietää, että löydät tässä artikkelissa oikeat hampaat.
3. Käytä erityisiä hammastahnaa herkkiä hampaita
Pehmeäharjattavan hammasharjan lisäksi toinen herkkien hampaiden käsittelyä koskeva sääntö on noudattaa erityisiä hammastahnaa herkkiä hampaita.
Miksi? Koska hammastahnalla on erityinen sisältö, kuten fluoridi, kaliumnitraatti tai strontiumkloridi, joka täyttää hampaiden hermopäätteet, jotta vältetään kipu.
Lisäksi tämä erityinen hammastahna ei myöskään sisällä natriumlauryylisulfaattia, joka on useimpien hammastahnojen ainesosa. Tämä sisältö on vaarassa ärsyttää herkkiä hampaita ja kumia.
4. Vältä hampaiden halkeilua nukkuessasi
Itse asiassa ei vain silloin, kun nukut, mutta aina kun olet tietoinen tai ei. Tavanomainen krakkaus hampaita unen tai bruxismin aikana voi aiheuttaa huomattavan paineen hampaille, mikä lopulta haihtuu hammaskiillettä hitaasti, mikä pahentaa hampaan herkkyyttä.
Jos huomaat, että sinulla on tämä tapa, kokeile lääkärin kanssa, että käytät suuhunsuojainta, jota käytetään unen aikana.
5. Vältä hampaiden valkaisumenettelyjä
Sinun ei pitäisi yrittää tehdä hampaiden valkaisumenettelyä, jos sinulla on herkkiä hampaita. Hammaslääkärit eivät yleensä suosittele hampaiden valkaisutuotteiden tai hampaiden valkaisuprosessien käyttöä herkkien hampaiden omistajille.
Ei ilman syytä, koska hampaiden valkaisutuotteet sisältävät useita erilaisia kemikaaleja - esimerkiksi karbamidiperoksidia. Tämä kemiallinen sisältö voi heikentää hammaskiillettä, joka vahingoittaa hampaiden hermopäätteitä, mikä tekee siitä herkempää kipulle.
6. Vältä elintarvikkeita ja juomia, jotka aiheuttavat herkkiä hampaita
Kuten aiemmin selitettiin, erilaiset elintarvikkeet ja juomat, jotka ovat liian kylmiä, kuumia, hapan ja makeita, voivat aiheuttaa herkkiä hampaita. Tämä johtuu siitä, että nämä elintarvikkeet ja juomat heikentävät emalia ja hyökkäävät hampaisiin, jotka aiheuttavat herkkiä hampaita.
Älä unohda, varmista, että annat noin 30 minuutin välein, jos haluat harjata hampaasi syömisen jälkeen, erityisesti hapanruoat. Koska happamat elintarvikkeet voivat heikentää hammaskiillettä, hampaiden harjaaminen liian nopeasti pahentaa herkkien hampaiden tilaa.
7. Tarkista säännöllisesti hammaslääkärin kanssa
Riippumatta siitä, mitä valitat hampaiden ja suun ympärillä, sinun tulee aina tarkistaa hammaslääkärisi kanssa vähintään joka kuudes kuukausi. Aikataulun hallinta lääkärin kanssa voi olla nopeampi hammasongelmien mukaan.
Erityisesti herkkien hampaiden omistajille, jotka ovat yrittäneet tehdä erilaisia temppuja voittaakseen valituksiaan, mutta parannuksia ei ole tapahtunut. Hammaslääkärit voivat etsiä herkkien hampaiden perimmäisiä syitä ja suositella parasta hoitoa niiden hoitoon.
