sisältö:
- Lääketieteellinen video: The riddle of experience vs. memory | Daniel Kahneman
- Ihmisinä on luonnollista rakastaa kahta ihmistä (tai enemmän) kerralla
- Trapped rakkauskolmioon, kumpi pitäisi valita?
- 1. Yritä kysyä itseltäsi
- 2. Tee vertailu
- 3. Suunnittele tulevaisuutta
Lääketieteellinen video: The riddle of experience vs. memory | Daniel Kahneman
Rakkauskolmioon jääminen on kuin pysähtyminen risteyksessä tietämättä mitä odottaa sinua matkan päätteeksi. Valitsemalla A, pelkäätte vahingoittaa B: n tunteita (ja ehkä pelkää menettää tarjoamansa onnen, mutta ei A: n). Päinvastoin. Mitä pidempään kiinni tässä tilanteessa, sitä todennäköisemmin menetät molemmat. Mitä minun pitäisi tehdä?
Ihmisinä on luonnollista rakastaa kahta ihmistä (tai enemmän) kerralla
Oletamme usein, että toisten vetovoima katoaa, kun tutkitaan sitoumusta, olipa kyseessä sitten dating vai avioliitto. Tosiasia on, että kiinnostus on luonnollinen inhimillinen vaisto, joka on edelleen olemassa ja on väistämätöntä. Tämä johtuu siitä, että kun näemme muita ihmisiä, aivot alkavat käsitellä visuaalisia tietoja, joita näemme, ja teemme välittömästi ratkaisuja, jotka perustuvat houkuttelevuuteen.
Tämä vaisto perustuu vanhan ihmisen perinnön aivojen alitajuntaan, jonka mukaan sukupuoli on puhtaasti biologinen aktiivisuus lisääntyä sen mahdollisuuksien lisäämiseksi saada lisää jälkeläisiä maailmassa ja varmistaa, että lajimme selviytyvät.
Siksi monet asiantuntijat sanovat, että kahden tai useamman ihmisen rakastaminen ei ole mahdotonta. Ramani Durvasula, PhD, UCLA: n psykologian professori, jopa vertaa rakkauskolmioita jäätelöön. Suklaa ja mansikka maustettu jäätelö maistuu erilaiselta, mutta se on yhtä herkullinen. Lisää hauskempaa, jos voit yhdistää sen heti, kuten napolilaisen jäätelön maku. Mutta tietysti rakkaussuhde ei ole yhtä helppoa kuin jäätelön makuun valitseminen, eikö?
Durvasula lisäsi sitten, että ihmiset ovat monimutkaisia olentoja tunteiden suhteen. Voit saada sisäistä tyytyväisyyttä luomalla suhteita esimerkiksi älykkäisiin ja avoimiin ihmisiin. Mutta toisaalta saat myös oman tyytyväisyytensä, kun hän on hengissä ihmisten kanssa, jotka ovat humoristisia ja yllätyksiä. Kiinnostus muihin tällaisiin ihmisiin on luonnollista ja luonnollista.
Joten on mahdollista, vaikka rakastat kahta ihmistä, joilla on eri piirteet samanaikaisesti. Tämä johtuu ominaisuuksista, persoonallisuudesta ja ehkä jopa kahden ihmisen fyysisistä ominaisuuksista, jotka voivat täydentää toisiaan mitä tarvitset ihanteellisessa suhteessa.
No, älä unohda myös, jos biologisesti, rakkaus on dopamiinihormonin nousu, joka säätelee mielialaa ja onnea. Joten vaikka sinulla olisi tämä ihminen, mutta tuntuu houkutellulta muista ihmisistä, tämä johtuu siitä, että aivoissa on lisääntynyt dopamiinin hormoni, joka on täysin luonnollista ja hallitsemattomana.
Trapped rakkauskolmioon, kumpi pitäisi valita?
Vaikka se on luonnollista, et varmasti voi pysyä kiinni rakkauskolmiossa. Ehkä sinusta tuntuu, että rakastat molempia. Nyt on kuitenkin aika tehdä lopullinen päätös. Se ei ainoastaan vähennä itsesi vähitellen, "toisen henkilön tulevaisuuden" ripustaminen vaikuttaa kielteisesti myös suhteesi laatuun ympärilläsi.
1. Yritä kysyä itseltäsi
Voit luottaa muiden kanssa dilemasta. Mutta yleensä ongelma saa valopilkun, kun pohtit ja kysyt itseltäsi. Koska sinä tunnet yksin paremmin kuin kukaan muu. Olet varma siitä, mitä tarvitset, mutta et vain tiedä, miten sitä ilmaista
Alexandra Solomon, Ph.D., Northwestern Universityn apulaisprofessori, kehottaa sinua esittämään nämä kaksi kysymystä itse ennen kuin päätät kiirehtiä etsimään suhdetta A tai B: hen.
- "Mitä suhdetta voin elää täydellisemmin?" Näiden kahden ihmissuhteen joukossa, joihin asut, saatat tietää, mitkä suhteet otat vakavasti ja ovat mukavampia; ja mitkä ovat vain hauskaa
- "Mikä estää minua tekemästä valintoja?"
2. Tee vertailu
Niin kauan kuin olet mukana kahdessa eri ihmisessä, Ada saa lisätietoja siitä, mitkä ovat kunkin heikkoudet ja vahvuudet. Voi olla joitakin asioita, joita voit sietää, mutta jotkut eivät. Vertaa, mikä luku tekee sinusta mukavampaa ja voi olla itse, jos olet yhdessä. Ehkä tällä tavalla löydät sinulle oikean henkilön.
3. Suunnittele tulevaisuutta
Olet tehnyt vertailun, sinun on aika miettiä, miten suhde jatkuu. Andrew G. Marshall, avioliiton terapeutti, totesi, että jokapäiväisessä elämässämme tärkeänä suhteena on läheisyys, innostus ja sitoutuminen.
Jos haluat jatkaa vakavampaa tasoa (avioliitto), luonnollisesti sinun rakkautesi on oltava positiivisempia tulevaisuutta varten, kuten vastuuntunto ja urakehitys.
Yritä selvittää nämä kaksi tavanomaista vuorovaikutusta. Sitten ymmärrä, kuka tulevaisuuden visio ja tehtävä todella sopii sinulle. Näin pystytte vahvistamaan sydämesi päästäksesi pois tummasta rakkauskolmiosta.
