sisältö:
- Lääketieteellinen video: Penis Health and Growth Indicators!
- Kuinka monta kertaa sinun pitäisi masturboida viikossa?
- Itsetyydytys voi vähentää syövän riskiä
- Liian usein itsetyydytys ei ole hyvä
Lääketieteellinen video: Penis Health and Growth Indicators!
Jotkut ihmiset voivat toteuttaa itse sukupuolielimiä, nimittäin itsetyydytys. Silti monet ihmiset ihmettelevät edelleen, kuinka monta kertaa ideaalisesti masturboi viikon kuluessa. Hän sanoi, että usein esiintyvä itsetyydytys vaikuttaa negatiivisesti myös sukuelinten terveyteen. Kuinka monta kertaa itsetyydytys on terveellistä?
Kuinka monta kertaa sinun pitäisi masturboida viikossa?
Ei ole ihanteellista monta kertaa, että terve itsetyydytys on tehtävä päivässä tai jopa viikossa. Joten, itse asiassa voit määrittää, milloin ja kuinka monta kertaa itsetyydytys tehdään päivässä tai viikossa.
On parasta säätää itsetyydytystaajuutta nykyiseen elämäntapaanne. Älä anna tämän sukupuolitoiminnan tosiasiallisesti häiritä suhdettasi kumppanisi kanssa, joten sinulla on harvoin seksiä tai et ole intohimoinen.
Jos olet liian usein ja yleensä riippuvainen, on parempi keskustella tästä seksiterapeutin kanssa. Koska riippuvuus itsetyydestä voi vaikuttaa elintapoihinne, ei vain suhteisiin kumppaneiden kanssa.
Sen sijaan, että voisit masturboida liian usein, voit kääntää mielesi muihin asioihin, kuten urheiluun, työhön tai harrastuksiin. Näin varmistat, että elät terveellistä ja onnellista elämää.
Itsetyydytys voi vähentää syövän riskiä
Tutkimuksessa kävi ilmi, että säännöllinen itsetyydytys voi todella vähentää eturauhassyövän riskiä.
Eurooppalaisessa urologiassa julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että 21 kertaa tai enemmän kuukaudessa huipentuvat miehet voivat vähentää eturauhassyövän mahdollisuutta.
Vaikka sitä on tutkittava edelleen, seksuaalisesti aktiivinen voi itse asiassa vähentää miehillä syöpävaaraa.
Se ei kuitenkaan tarkoita, että masturbointi on paras tapa ehkäistä eturauhassyöpää. Terveellinen ruokavalio, liikunta ja säännölliset lääkärin tarkastukset ovat parhaita keinoja vähentää eturauhassyövän riskiä, ja on suositeltavaa yhdistää ne terveellisemmiksi.
Liian usein itsetyydytys ei ole hyvä
Vaikka se voi vähentää eturauhassyövän riskiä miehillä, liian usein myös sukupuolielinten itsensä stimulointi ei ole hyvä terveys.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että tämä sukupuolitoiminta voi vaikuttaa esimerkiksi elämääsi niin, että menetät paljon vastuuta, kunnes siitä tulee tekijä epäonnistumisessa.
Kyllä, vaikka vaikutus on melko harvinaista, on hyvin mahdollista, että tulet riippuvaiseksi itsetyydytyksestä. Tämän täytyy olla tietoinen ja välttää.
Jotkut ihmiset saattavat kokea epämiellyttäviä stressiä tunteita liian usein, tämä ehto lopulta tekee sinusta stressaantuneen ja jopa masentuneen. Tarvittaessa voit kuulla seksiasiantuntijaa tai tehdä sukupuoliterapiaa.
Itse asiassa ei ole mitään säännöstä tai vertailuarvoa siitä, kuinka usein itsetyydytys on terveellistä viikossa elämäntapasi ja yksilöllisten olosuhteiden mukaan.
Jotta et pääse ripustumaan tähän toimintaan, voit myös siirtää mielesi tekemällä myönteisiä asioita, kuten säännöllistä liikuntaa ja terveellisen ruokavalion soveltamista.
