sisältö:
- Lääketieteellinen video: Miten saa tyttöystävän haluamaan enemmän seksiä?!
- Sukupuoli voi voittaa masennuksen tuotetun hormonin oksitosiinin ansiosta
- Miten ehkäistä stressiä ja masennusta sukupuolen kautta
- 1. Ensinnäkin määrittele aikomus voittaa masennus
- 2. Vähennä stressiä aiheuttavia asioita
- 3. Yritä houkutella toisiaan
- 4. Tee ensin päivämäärä
- 5. Vapauta taakka ja aloita seksiä
Lääketieteellinen video: Miten saa tyttöystävän haluamaan enemmän seksiä?!
Eräs hiljattain tehty tutkimus osoittaa, että sukupuoli voi voittaa pariskuntien masennuksen. Spermaaltistus orgasmista voi stimuloida hormoneja tai kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat vähentää henkilön masennusta.
Sukupuoli voi voittaa masennuksen tuotetun hormonin oksitosiinin ansiosta
Tutkijat UCSD School of Medicineista tutkivat sukupuolen ja masennuksen välistä suhdetta, joka testattiin joillakin tuottavilla ikäisillä naisilla kumppaneidensa kanssa. He havaitsivat, että naiset, joilla oli seksiä käyttäen kondomeja (joilla ei ollut suoraa orgasmia), kokivat masennusta kuin ne, joilla ei ollut seksiä kondomin avulla. Vaikka naiset, jotka eivät käytä turvallisuutta sukupuoleen, ovat jopa todenneet pienemmän riskin sairastua masennukseen.
On arvioitu, että sukupuoliyhteys voi voittaa masennuksen sanomalla kemiallisista yhdisteistä, jotka tulevat elimistöstä ja joita kutsutaan oksitosiinihormoneiksi. Tämä oksitosiinihormoni tuotetaan aivoissasi luonnollisesti silloin, kun ihmiset suorittavat toimintaa, kuten hugging, kissing, halailemaan ja seksiä.
Stressiä ehkäisevää rakkaushormonia ei tuoteta vain sukupuolen aikana. Hormonia voidaan joskus vapauttaa, koska on fyysistä läheisyyttä, kuten mitä tapahtuu äidin ja vauvan synnytysprosessissa. Lopulta tutkijat päättelivät, miten hormoni oksitosiini muuttaa sellaisen henkilön käyttäytymistä ja tunteita, joka voi olla onnellisempi. Joka varmasti pystyy ehkäisemään masennusta ja ahdistusta.
Miten ehkäistä stressiä ja masennusta sukupuolen kautta
Voit yrittää herättää sukupuoli-asemasi seuraavilla alku- ja yksinkertaisilla vaiheilla:
1. Ensinnäkin määrittele aikomus voittaa masennus
Vaikka aikeitasi ei voida toteuttaa välittömästi, yksi tapa ja lääke masennuksen hoitamiseksi on sinä tai kumppani hoitamalla, muuttamalla elämäntapaa tai yksinkertaisesti yrittämällä elää aktiivista sukupuolielämää.
2. Vähennä stressiä aiheuttavia asioita
Alhainen sukupuolikäyttö tai vastauksen puute ovat tiettyjen asioiden sivuvaikutuksia, on hyvä keskustella lääkärisi kanssa hoidosta, jota voidaan tehdä .. Alhainen sukupuolikäyttö voi olla myös elämäntavan sivuvaikutus, kuten alkoholin kulutus, tupakointi ja epäterveellisten ruokien syöminen , Joten se ei ole harvinaista, myös masennus voi syntyä yhdessä elävän elämäntavan kanssa
3. Yritä houkutella toisiaan
Kun olet lujittanut aikomuksiasi ja muuttanut huonoa elämäntapaa, kumppanisi saattaa tarvita hieman viettelevää tai viettelevää. Yritä kokeilla uusia asioita. Esimerkiksi koristamalla sänkysi ja kumppanisi tai yllään seksikäs vaatteita, on tarkoitus tehdä asioita, jotka voivat tehdä sinusta ja kumppanistasi mielialalla rakkautta.
4. Tee ensin päivämäärä
Voit ajoittaa päivämäärät ja toiminnot, jotka voivat motivoida ja herättää sinut ja kumppanisi. Muista suunnitella aktiviteetti, jonka molemmat olette onnellisia ja rento. Näin tuntuu onnelliselta ja rennolta ilmeisesti mukana yhdessä yön kanssa kumppanin kanssa.
5. Vapauta taakka ja aloita seksiä
Kun olet viettänyt yön kumppanisi kanssa tekemällä romanttisia tai muita hauskoja asioita, voit heti valmistautua vuoteeseen. Aloita hieromalla kumppanisi toistensa intohimoa ja intohimoa vastaan. Sitten voit aloittaa seksiä samalla kun väsytät yhdessä. Vähän luovuutta ja vaivaa voit nauttia seksin vaikutuksista, jotka voivat parantaa mielialaa ja välttää masennusta.
