sisältö:
- Lääketieteellinen video: Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter
- Mitkä ovat seuraukset, jos lapset katsovat televisiota liian kauan?
- Mikä on ihanteellinen kesto lapsille, jotka katsovat televisiota ja pelaavat gadgeteja?
- Sinun täytyy myös asettaa aika
Lääketieteellinen video: Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter
Lapsille tänään television katseleminen tai gadgetien käyttäminen ei ole enää outo asia. Jotkut vanhemmat eivät edes epäröi sallia heidän pienimmillensä pelata pelejä tai katsella videoita heidän elektronisilla laitteillaan "aseina", jotta he pitävät heidät rauhallisina eikä hämmentyneinä. Mutta tiesitkö, sitä enemmän lapset viettävät aikaa elektronisen näytön edessä lapsena, sitä enemmän haittavaikutuksia, jotka voivat vaikuttaa heidän kasvuunsa ja kehitykseen, kunnes he kasvavat myöhemmin? Kuinka kauan on ihanteellinen kesto lapsille, jotka katsovat televisiota ja pelaavat gadgeteja päivässä?
Mitkä ovat seuraukset, jos lapset katsovat televisiota liian kauan?
KPI-raportista käy ilmi, että indonesialaiset lapset ylittivät ASEAN-maiden pisimpien televisiolähetysten luettelon. Indonesian lapset katsovat televisiota keskimäärin 5-7 tuntia päivässä, kun taas muiden ASEAN-maiden lapset viettävät vain 2-3 tuntia television edessä päivässä.
Vuonna 2017 julkaistussa tutkimuksessa, joka julkaistiin sairauden arkistossa lapsuudessa, kerrotaan, että lapsilla, jotka ovat tottuneet katsomaan televisiota yli 3 tuntia päivässä, on suuri riski tyypin 2 diabeteksen ja sydänsairauksien kehittymiselle. Lapset, jotka katsovat televisiota yli 3 tuntia joka päivä, ovat myös ilmoittaneet olevan 30 vuotta täyttäneet liikalihavuuden riskin, sanoi toinen tutkimus Englannista.
TV: n liian pitkän katselun huono vaikutus ei lopu, ennen kuin vain fyysinen terveys, tiedät! Lastentutkimuslehdessä julkaistussa Otagon yliopiston tutkijaryhmässä New Zealadissa julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että television katseleminen usein liittyy sosiopaattisten piirteiden kehittymiseen, kun lapset kasvavat.
Entä vaikutus vempainkuten matkapuhelimet ja pelikonsolit lapsen kehityksessä? Tulokset eivät ole yhtä erilaisia kuin kuvitellaan. Tutkimuksessa, joka esiteltiin Pediatric Academic Societies Meetingissa San Franciscossa, kerrottiin, että pikkulapset, jotka usein käyttävät gadgeteja, ovat vaarassa puhua.
Vaikka tutkijoiden yhteenveto on yhteenveto useista tutkimuksista, lapset ovat sitä käyttäneet vempain olla vuorovaikutuksessa sosiaalisen median kanssa liian kolme kertaa enemmän, kun uhkaa unihäiriöitä, mukaan lukien unettomuus, joka voi aiheuttaa ahdistusta ja masennusta
Mikä on ihanteellinen kesto lapsille, jotka katsovat televisiota ja pelaavat gadgeteja?
American Academy of Pediatricsin (AAP) mukaan vanhempien ei pitäisi ehdottomasti sallia lapsilleen käyttää elektronisia laitteita (pelikonsoleja, kannettavia tietokoneita, elektronisia tabletteja, matkapuhelimia), ennen kuin ne ovat 18 kuukauden ikäisiä. Kun lasten ikä on 18–24 kuukautta, saatat aloittaa niiden esittelemisen digitaaliseen mediaan, jossa on koulutusta.
Samaan aikaan television katselun ja käytön kesto vempain 2-5-vuotiaiden lasten on oltava enintään 1 tunti päivässä. Sisältö rajoittuu vain koulutukseen. Kun lapsilla on mahdollisuus katsella televisiota tai toistaa gadgeteja, sinun on jatkettava niiden seurantaa katsomaan, mitä he katsovat.
Yli 6-vuotiaille lapsille American Pediatrics Academy suosittelee kestoa television katselun on oltava alle 2 tuntia joka päivä.
Entä sosiaalinen media? Lapsen terveysasiantuntijat eri puolilta maailmaa ovat samaa mieltä siitä, että niitä käytetään sosiaalisen median on oltava rajoitettu vain 1,5–2 tuntia päivässä lapsille, jotka ovat jo ABG: tä ja teini-ikäisiä.
Sinun täytyy myös asettaa aika
Kun tiedät, kesto on lapsille turvallista katsella televisiota ja pelata vempainSeuraavaksi sinun on tehtävä aikataulu. Sovittakaa lapsen kanssa aina, kun aika on sallittu eikä hän saa käyttää vempain.
Älä anna lasten tulla riippuvaisiksi gadgeteista, joten sinun pitäisi olla viisasta asettaa aikataulu niin, että hänellä on riittävästi aikaa nukkua, tehdä fyysistä toimintaa ja muuta toimintaa. Esimerkiksi illallisella ja ennen nukkumaanmenoa lapsia ei pitäisi olla lähellä elektronisia laitteita, koska se voi häiritä opiskeluaikaa ja uniaikaa.
Opeta lapsia myös vuorovaikutuksen etiikasta ja siitä, miten kommunikoida hyvin kyberavaruudessa, jotta he eivät osallistu verkkorikollisuuteen.
On kuitenkin yksi poikkeus. Jos on perheenjäseniä, jotka asuvat kaukana, sinun täytyy käyttää sitä usein videopuhelu kommunikoida, on hyvä ottaa lapsi mukaan istuntoon. Videopuhelun kautta tapahtuvaa viestintää ei lasketa näytön aikaeikä haitallinen, viestintä perheenjäsenten kanssa voi todella kouluttaa lasten sosiaalisia taitoja.
