Opas rintamaidon säästämiseen pysyäkseen kestävänä

sisältö:

Lääketieteellinen video: A Day in the Life of Dan and Phil in AUSTRALIA!
Miten äidinmaitoa säilytetään?
Kuinka kauan äidinmaitoa voidaan säilyttää?
Miten palvelette rintamaitoa pullosta?

Lääketieteellinen video: A Day in the Life of Dan and Phil in AUSTRALIA!

Rintamaito on vauvan paras ruoka, kunnes hän voi syödä muita elintarvikkeita. Sinulle työskentelevät äidit ja haluavat silti antaa yksinomaista imettämistä vauvalleen, joten äidinmaidon säilyttäminen kotona on paras tapa, joten työ ei ole syy, joka estää sinua antamasta yksinomaista imettämistä lapsellesi.

Älä säilytä maitoa huolimattomasti ja valmistele sitä vauvallesi. Väärä hoito voi aiheuttaa lapsesi ripulia tai muita tartuntatauteja.

Miten äidinmaitoa säilytetään?

Ei voi olla huolimaton äidinmaidon säilyttämisen suhteen, on otettava huomioon useita asioita. Rintamaito on puhdas ja steriili ruoka vauvoille, jos vauva ruokkii suoraan äidin rintaan. Kuitenkin, jos maito laitetaan varastoitavaan pulloon, on otettava huomioon maitopullon puhtaus.

Rintamaitoa säilytettäessä on otettava huomioon:

Käytä puhtaita ja steriilejä pulloja tai ASI-säilytysastioita. Valitse muovipullo tai muovinen rintamaitopussi (BPA) ilmaiseksi). Lasipullot voivat murtua.
Merkitse jokainen ASI-pussi tai -pussi. Kirjoita päivämäärä, jona pumpat ja varastoit maidon. Käytä kynää tai merkkiainetta, joka on vedenpitävä, joten se ei häviää nopeasti. Tämä on hyödyllistä tietää, mitä maitoa tulisi käyttää ensin. Käytä ensin ASI: tä, joka on tallennettu ensin.
Pullojen lisäksi ASI-pumpun on oltava puhdas. Kun olet lopettanut käytön, puhdista pumppu lämpimällä vedellä ja saippualla, huuhtele ja kuivaa ilmalla.
Älä unohda aina pestä kädet saippualla ennen kuin imetät rintamaitoa ja säilytät sen.
Pidä kaikki esineet kosketuksissa rintamaitoon puhtaana, jotta bakteerit kehittyvät maidossa.

Säilytä rintamaitoa useissa pulloissa yhden lahjan saamiseksi. Pulloja sisältävää maitoa ei saa antaa monta kertaa. Siksi pidä maitoa pullossa pienessä määrin vauvan kyvyn mukaan yhdessä juomassa. Ehkä voit aloittaa 60-120 ml rintamaitoa yhdessä pullossa tai se voi olla pienempi kuin tämä määrä. Tämä määrä voi kasvaa kykyä juoda vauvoja.

Kuinka kauan äidinmaitoa voidaan säilyttää?

Kuinka kauan voit säilyttää rintamaidon riippuu siitä, missä maitoa säilytät ja milloin annat sen vauvalle. Jos aiot antaa sen lähipäivinä, voit säilyttää maidon vain jääkaapissa, eikä sitä tarvitse laittaa sisään pakastin, Säilytä rintamaitoa sisällä pakastin voi vahingoittaa rintamaidon koostumusta infektioiden torjumiseksi. Kuitenkin vielä jäädytetty rintamaito on lapsellesi parempi kuin maidosta.

Jotkut rintamaidon säilytyspaikat ovat:

Huoneen lämpötila (enintään 25 astetta). Rintamaito voidaan sijoittaa mihin tahansa kodin kulmaan, mutta sen on oltava puhtaassa paikassa. Juuri pumpattu ja pulloon laitettu maito voidaan säilyttää huoneenlämmössä 6 tuntia. On kuitenkin parempi, jos käytät sitä alle 4 tunnissa. Jos huoneen lämpötila on melko kuuma, rintamaidon käyttöraja saa olla enintään 4 tuntia maidon pumppaamisen jälkeen.
Viileä laatikko, Tuoreen pumpun maidon voi varastoida sisälle viileä laatikko jääpalojen kanssa 1 päivän kuluessa.
Jääkaappi (lämpötila 4 astetta tai vähemmän). Uutta äidinmaitoa voidaan säilyttää jääkaapissa 5 päivää. Sinun pitäisi kuitenkin käyttää ASI: tä enintään kolmannen tallennuspäivän jälkeen.
pakastin (lämpötila -18 astetta tai vähemmän). Rintamaitoa voidaan säilyttää sisällä pakastin enintään 6 kuukautta.

Tutkimukset osoittavat, että mitä kauemmin säilytät maitoa, jääkaapissa tai pakastin, enemmän C-vitamiinia menetetään maidosta. Siksi älä säilytä maitoa liian kauan, säädä sitä vauvan tarpeisiin. Mitä nopeammin maitoa käytetään, sitä useammin imetät rintamaitoa niin, että rinnat ja rintamaito tuottavat enemmän maitoa.

Miten palvelette rintamaitoa pullosta?

Rintamaitoa säilytetään pakastin ei voida antaa suoraan vauvalle, koska se on edelleen jäädytetty. Siksi sinun täytyy ensin sulattaa jäädytetty rintamaito ennen kuin annat sen vauvallesi. Valitse ASI aikaisemmin. Voit jäähdyttää maidon asettamalla sen jääkaappiin, kunnes jäädytetty äidinmaidon sulaminen kestää yli 12 tuntia. Vältä jäädytetyn rintamaidon nesteyttämistä huoneenlämpötilassa.

Saat nopeammat tulokset asettamalla jäädytetyn maitopullon lämpimään veteen. Älä lämmitä rintamaitoa jäädytettynä sisälle mikroaaltouuni tai liesi. Joissakin tutkimuksissa on osoitettu, että jäädytetyn rintamaidon nopea lämpeneminen voi vaikuttaa rintamaidon vasta-aineisiin. Lisäksi sinun tulee välttää maidon jäädyttäminen uudelleen maidon sulamisen jälkeen. Jotkut asiantuntijat suosittelevat nesteytetyn äidinmaidon poistamista 24 tunnin kuluessa.

Nestemäisellä maidolla voi olla erilainen tuoksu ja väri kuin juuri juuri pumpatulla maidolla, koska maidon rasvojen jakautuminen varastoinnin aikana on hajanainen. Tämä ei ole ongelma, voit silti antaa sen lapsellesi. Jos maito näyttää olevan kaksi erillistä kerrosta, voit ravistaa sitä ensin. Jos lapsesi kuitenkin hylkää sen, sinun kannattaa lyhentää äidinmaidon säilytysaikaa.

LUE ALSO