sisältö:
- Lääketieteellinen video: Lapsi soittaa 112
- Miksi on tärkeää säilyttää lapsen mielenterveys?
- Mitä on tehtävä lapsen mielenterveyden ylläpitämiseksi
- 1. Rakenna lasten luottamusta
- 2. Lasten pelaaminen
- 3. Kannusta lapsia seurustelemaan
- 4. Opeta lapsia nauttimaan prosessista
- 5. Opeta kurinalaisuutta oikeudenmukaisesti ja johdonmukaisesti
- 6. Arvostele hänen käyttäytymistään, ei henkilöä
- 7. Luo turvallinen kotiympäristö
- Muutokset lapsen käyttäytymisessä, jota vanhempien on varottava
Lääketieteellinen video: Lapsi soittaa 112
Lapsuudessa terveelliseen kasvuun ei liity vain fyysisiä muutoksia, vaan myös henkistä kehitystä. Lapset tarvitsevat sekä fyysistä että henkistä terveyttä elämään nuorten elämään aikuisuuteen. Lasten mielenterveyden tarpeet ovat kuitenkin usein vaikeasti ymmärrettäviä, ja vanhemmat saattavat todennäköisesti jättää huomiotta lasten hoidon.
Miksi on tärkeää säilyttää lapsen mielenterveys?
Lasten mielenterveyttä ei tulkita pelkästään sellaisten lasten henkiseen tilaan, joilla ei ole psyykkistä sairautta, vaan myös kykyä ajatella selkeästi, hallita tunteita ja seurustella heidän ikänsä kanssa. Lapsilla, joilla on hyvä mielenterveys, on useita positiivisia merkkejä, kuten mahdollisuus sopeutua olosuhteisiin, kohdata stressiä, ylläpitää hyviä suhteita ja nousta vaikeista olosuhteista.
Toisaalta lapsuuden heikko mielenterveys voi aiheuttaa vakavampia käyttäytymishäiriöitä henkisen ja emotionaalisen epätasapainon sekä sellaisten lasten sosiaalisen elämän vuoksi, jotka eivät ole hyviä.
Mitä on tehtävä lapsen mielenterveyden ylläpitämiseksi
Lasten optimaalinen henkinen kehitys on aloitettava hyvällä mielenterveydellä. Tässä muutamia asioita, joita vanhemmat voivat tehdä lapsen mielenterveyden ylläpitämiseksi:
1. Rakenna lasten luottamusta
Tämä on erittäin tärkeää, jotta lapsia kannustetaan oppimaan ja kokeilemaan uusia asioita. Tämä voidaan tehdä eri tavoin, esimerkiksi:
- Ylistävät heitä, kun he alkavat oppia uusia asioita.
- Auttaa lapsia määrittämään tavoitteensa, jotka vastaavat heidän kykyjään.
- Vältä sanoja, asenteita ja käyttäytymistä, jotka saavat lapset lopettamaan yrittämisen, kun he eivät onnistu.
- Opeta lapsia työskentelemään ryhmissä.
- Ole rehellinen, kun teet virheitä, opetat lapsia hyväksymään virheitä ja virheitä.
2. Lasten pelaaminen
Lapsille peliaika on vain aika hauskaa, kun itse asiassa tämä aika on myös silloin, kun lapset oppivat asioita. Pelatessaan lapsia autetaan myös olemaan luovia, oppimaan ongelmien ratkaisemiseksi ja hallitsemaan itseään. Aktiivinen liikkuminen pelaamisen aikana auttaa myös lapsia fyysisesti ja henkisesti terveeksi.
3. Kannusta lapsia seurustelemaan
Vanhempien pelaamisen lisäksi lasten on myös oltava vuorovaikutuksessa heidän ikänsä kanssa. Pelaaminen ikäisensä kanssa auttaa lapsia tunnistamaan heikkouksia ja vahvuuksia itsessään ja oppimaan elämään rinnakkain muiden kanssa. Lapsen leikkipaikan löytäminen voidaan tehdä ottamalla lapsi käymään lähiympäristössä, virkistysalueella tai ilmoittautumalla lapseen koulussa.
4. Opeta lapsia nauttimaan prosessista
Opeta lapsia ymmärtämään, että tavoitteiden voittaminen tai saavuttaminen ei ole kaikkea, ja prosessin nauttiminen on tärkeintä tehdä jotain. Kun lapsi liittyy otteluun tai pelaa urheilupeliä, yritä kysyä lapsen tunteita, kun hän toistaa sen sijaan, että kysyisikö hän voitti pelin. Aina vaativat lapset voittamaan voivat aiheuttaa pelkoa tappiosta tai huolta uusien asioiden kokeilemisesta, ja tämä voi vaarantaa lapset.
5. Opeta kurinalaisuutta oikeudenmukaisesti ja johdonmukaisesti
Sen lisäksi, että lapset tarvitsevat mahdollisuuksia oppia uusia asioita ja elää itsenäisesti, lasten on myös tiedettävä joitakin käyttäytymisiä, joita heidän ei pitäisi tehdä, ja että he hyväksyvät sen seuraukset. Esimerkkien neuvonta ja antaminen on parasta toteuttaa kurinalaisuutta, joka perustuu hyvyyteen, uskonnollisiin arvoihin ja sosiaalisiin normeihin.
6. Arvostele hänen käyttäytymistään, ei henkilöä
Kun ryhdytään rankaisemaan tai arvostelemaan lasten tekemiä virheitä, keskity aina lapsen toimiin. Sano, että tekemäsi käyttäytyminen on väärä tai ei ole hyvä ilman, että lapsi on merkitty kutsumalla "pahaksi pojaksi".
7. Luo turvallinen kotiympäristö
Koti on ensimmäinen paikka, jossa lapset oppivat erilaisia asioita. Turvallinen kotiympäristö ja harmoninen perhe tukevat lasten henkistä kehitystä. Päinvastoin, vaarallinen kodin ilmapiiri voi saada lapset tulemaan helposti ahdistuneiksi tai kokemaan pelkoa, mikä voi haitata lapsen kehitystä. Lisäksi hyvä kodin kunto auttaa lapsia rakentamaan luottamusta vaikeuksissa ja ongelmissa.
Muutokset lapsen käyttäytymisessä, jota vanhempien on varottava
Lapsen mielenterveys vaikuttaa hyvin helposti lapsen käyttäytymiseen. Tämä muutos käyttäytymisessä voi johtua siitä, mikä häiritsee lapsen mielen tai emotionaalisen tilan, ja tämä voi vaikuttaa lapsen terveyteen ja henkiseen kehitykseen. Tässä muutamia käyttäytymismuutoksia, joita voi esiintyä lapsilla:
- Näyttää siltä, että se ei ole innostunut ja helposti vihainen
- Taipumus olla räjähdysherkkä, kun vihainen
- Näytetään aggressiivinen asenne eikä tottele vanhempien sanoja
- Hyperaktiivinen tai ei voi pysähtyä ilman näkyvää syytä
- Vältä käymästä kouluun tai halua pelata ikäsi kanssa
- Usein näyttää huolissaan
- Helppo tuntea pelottaa
- Vähentynyt akateeminen saavutus koulussa
Jos lapsi kokee jotakin näistä asioista, käsittele hän välittömästi lapsen kanssa puhuessaan hänen ongelmastaan. Jotkut käyttäytymismuutokset ovat yleensä vaikeasti määriteltävissä, jotta lapsen mielenterveysasiantuntijan käsittely ja arviointi saataisiin tarvita.
LUE ALSO:
- Lasten mielenterveys on parempi, jos lapsia kasvatetaan maaseudulla
- 6 Psyykkisten häiriöiden merkkejä lapsilla, joita ei voida sivuuttaa
- Miksi monilla lapsilla on kuvitteellisia ystäviä?
