sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Speech YouTube Doesn't Want You To See | The Extremism Of Veganism
- Vauvan johtamaa vieroitusta ei pitäisi tehdä huolimattomasti
- Erilaisia vauvan johtamia vieroitusruokia, jotka ovat parasta vauvoille
- 1. Höyrytettyjä porkkanoita
- 2. Höyrytettyjä parsakaaleja
- 3. Höyrytetty parsa
- 4. Leikkaa liha
- 5. Munat
Lääketieteellinen video: The Speech YouTube Doesn't Want You To See | The Extremism Of Veganism
Vauvan johtama vieroitus (BLW) on viime aikoina ollut uusien äitien keskuudessa sosiaalisen median vaikutuksen ansiosta. Mutta älä ota huolimattomasti käyttöön ensimmäistä kiinteää ruokaa pikkulapsellesi, vaikka hän on 6 kuukautta vanha. Kuseimmat äidit antavat pikkuiselle valita erilaisia elintarvikkeita, jotka eivät välttämättä ole hänelle hyviä. Sitten, millainen vauva johtanut vieroitusruoka on parhaiten lasten kouluttamiseksi yksin?
Vauvan johtamaa vieroitusta ei pitäisi tehdä huolimattomasti
termi vauva johti vieroitukseen (BLW) loi henkilö vuoden 2003 aikana terveydenhoitaja Englannista, Gill Rapley. Tämä menetelmä tarjoaa vauvalle vankan ruoan antamalla vauvan ruokkia itsensä käsin ilman äidin apua. Vauvojen johtamat vieroitusruoat sisältävät yleensä hedelmiä ja vihanneksia, jotka leikataan pieniksi paloiksi ja keitetään kunnes ne ovat pehmeitä, sitten asetetaan lapsen eteen ja sitten lapsen ottamat ja syöneet yksin.
Joissakin tutkimuksissa on todettu, että tämä menetelmä on hyvä tapa antaa vauvoille mahdollisuus hallita omaa ruokaa. Tällainen reagoiva ruokinta voi myös auttaa parantamaan ruokavaliota ja terävöittämään vauvojen kykyä reagoida nälän ja täyteyden vihjeisiin imetyksen alussa.
Jos haluat käyttää tätä menetelmää, varmista, että lapsesi on 6 kuukauden ikäinen. Tuossa iässä vauva pystyy yleensä istumaan yksin ja ottamaan asiat hänen ympärilleen. Lisäksi kielen refleksi pureskella ja poistaa ruokaa on jo hyvä, ja mikä tärkeintä, niiden suolet ovat paremmin valmiita sulatamaan ruokaa.
Muista kuitenkin, että sinun täytyy aina seurata ja kiinnittää huomiota lasten liikkeisiin, kun syö agar hän ei tukehtu. Niinpä ennen tämän menetelmän tekemistä tarvitaan riittävä valmistelu ja tietämys, jotta pikkuista ei vahingoiteta.
Erilaisia vauvan johtamia vieroitusruokia, jotka ovat parasta vauvoille
BLW: n käynnistämiseksi sinun on valmisteltava oikea kiinteä ruoka. Sekä maun, tekstuurin, ravitsemuksen että ruoan suhteen, jotka vastaavat käden voimaa ja vauvan pureskeltavuutta. Seuraavassa on muutamia parhaista vauvojen johtavista vieroitusruokavaihtoehdoista vauvoille
1. Höyrytettyjä porkkanoita
Kun haluat esitellä MPASI: n lapsellesi, se on hyvä vihannesten kanssa. Jotta se voi auttaa lapsia mieluummin terveellisestä ruoasta aikaisin. Terveiden vihannesten ensimmäinen valinta BLW: lle on höyrytettyjä porkkanoita. Leikkaa pienet porkkanat kuten suorakulmaiset lohkot lapsen otteen mukaan. Sitten höyry porkkanat muutaman minuutin ajan tavallista kauemmin varmistaaksesi, että rakenne on riittävän pehmeä vauvan ikenille. Mutta älä höyryä sitä liian pehmeästi, koska vauvan täytyy pystyä pitämään porkkana ja tuoda se suuhunsa.
2. Höyrytettyjä parsakaaleja
Höyrytettyjä parsakaaleja on yksi suosituimmista vauvojen johtamista vieroitusruokista, koska siinä on helppo tarttua ja pehmeä rakenne ja herkullinen maku. Aivan kuten porkkanat, sinun täytyy höyryä sitä muutaman minuutin ajan tavallista enemmän, jotta se on tarpeeksi pehmeä, jotta vauva pureskelee. Jos vauvalla on herkkä vatsa, voit viivyttää annosta parsakaalia lapsellesi, koska nämä vihannekset voivat saada vatsansa paisumaan.
3. Höyrytetty parsa
Parsa sopii pikkulasten vieroitukseen, koska se on pitkä ja helppo pitää vauvan muotoisena. Parsan kärjessä on myös ainutlaatuinen rakenne, joka saa lapsen uteliaisuuden tutkia tätä vihanneksia.
4. Leikkaa liha
Kun vauva on enemmän "asiantuntija" pureskelussa, voit siirtyä lihaan. Liha on hyvä proteiinilähde, joten se auttaa vauvan kasvua ja kehitystä. Kana tai naudanliha on hyvä BLW-vauvojen ensimmäinen MPB.
5. Munat
Voit antaa munavalikon, koska sillä on hyvä proteiini ja A-vitamiini vauvoille. Jos haluat antaa keitettyä kananmunaa, varmista, että munankeltuainen on täysin keitetty, ja viipaloi sitten muna 4 osaan. Valkoiset ja keltaiset osat erottuvat, joten anna pikkuinen valita, mihin syö.
Jos haluat antaa omeletin, voit ravistaa yhtä munaa ja paistaa sen pienellä öljyllä. Tämä pehmeä ja erittäin ravitseva munakas voi olla vaihtoehtoinen BLW-ruoka päivittäin. Voit ottaa omlettia ja omlettia vaihtamaan erilaisia makuja ja kuvioita.
6. avokado
Avokadot sisältävät paljon hyviä rasvoja, jotka ovat hyvin tärkeitä lasten aivojen kehitykselle. Sen lisäksi, että pehmeä rakenne tekee tästä ruoasta oikeuden vauvan ensimmäiseksi ruoaksi, myös vauvoille, joilla ei ole hampaita. Vaikka tämä avokado-pala on pehmeä, pienillä käsillä voi silti olla hyvin.
7. Banaani
Banaani on toinen hyvä vauva johtaa vieroitukseen ateria. Jotkut vanhemmat antavat banaaneja, jotka eivät ole liian pehmeitä, jotta vauva voi pitää ne tiukasti kiinni. Käytä arvioitasi, kun tarjoat lapsellesi kokonaisia tai osittaisia banaaneja.
