sisältö:
- Lääketieteellinen video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Munuaiskivet tai munuaistulehdus
- Miten proteiini laukaisee munuaiskiviä?
- Akuutti munuaisten vajaatoiminta
- Miten proteiini voi aiheuttaa akuuttia munuaisten vajaatoimintaa?
- Glomeruloskleroosi
- Miten proteiini voi aiheuttaa glomerulaarista syöpää?
- Tarkoittaako tämä, että meidän on vältettävä proteiinia?
Lääketieteellinen video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Tähän asti on vielä keskustelua siitä, että liikaa proteiinia voi kuluttaa munuaisten terveydelle. On kuitenkin selvää, että potilaille, joilla on ollut munuaissairaus, on suositeltavaa vähentää yhden päivän aikana kulutetun proteiinin määrää, koska se voi pahentaa munuaisten työtä, joiden toiminta on aiemmin häiriintynyt.
Proteiini on eräänlainen makro-ravintoaine, jota keho tarvitsee kehon kudosten ja solujen rakentamiseksi. Lähes kaikki kudokset sisältävät siinä proteiinia, joten proteiini on hyvin tärkeä kehon toimintojen ylläpitämiseksi. Terveysministeriön mukaan aikuisille tarvittava proteiini on keskimäärin 0,8–1 grammaa painokiloa kohti päivässä. Jotkut terveysolosuhteet saattavat vaatia enemmän proteiinia, mutta niille, joilla on ollut munuaissairaus, on suositeltavaa vähentää proteiinien määrää munuaisten työmäärän vähentämiseksi.
Seuraavassa on joitakin munuaisongelmia ja ongelmia, jotka saattavat johtua joko syömästä liikaa proteiinilähteitä.
Munuaiskivet tai munuaistulehdus
Munuaiskivet ovat olosuhteita, joissa virtsassa on kivi tai massa. On olemassa useita erilaisia munuaiskiviä, joita voi esiintyä:
Kalsiumkivet, joka on kalsiumoksalaatista muodostuva munuaiskivi. Oksalaattia esiintyy eri elintarviketyypeissä, kuten suklaassa, pähkinöissä ja useissa eri vihanneksissa ja hedelmissä.
Struviitti kivimunuaiskivet, jotka muodostuvat infektion ja munuaiskivien tyypin takia, on helppo kehittyä suuriksi.
Ureahappokivimunuaiskiviä muodostuu sellaisten ihmisten tottumuksista, jotka eivät ole tottuneet käyttämään vettä tai ihmisiä, jotka menettävät suuria määriä nestettä. Lisäksi tämäntyyppinen kivi johtuu useimmiten suuresta proteiinin kulutuksesta.
Kystiinikivi, joka johtuu perinnöllisyydestä. Jotkut, joilla on jälkeläisiä, kärsivät munuaisten vajaatoiminnasta, voivat kokea tämän.
Miten proteiini laukaisee munuaiskiviä?
Liiallisten proteiinilähteiden syöminen aiheuttaa useimmiten ureahapon tyyppisiä munuaiskiviä. Tämä käy ilmi tutkimuksesta, jossa todettiin, että runsaasti proteiinia sisältävien elintarvikkeiden kulutus 6 peräkkäisenä viikkona aiheutti kalsiumia läsnäolon virtsassa ja aciuriassa (happamassa virtsassa), jossa keho muuttaa pH: ta happoksi. Kun nämä olosuhteet ilmenevät jatkuvasti, se käynnistää munuaiskivien muodostumisen.
Sama osoitti tutkimus, jossa oli mukana jopa 45 tuhatta miestä, jotka keskimäärin käyttivät liiallisia eläinproteiinilähteitä. Tämä tutkimus osoittaa, että proteiinin kulutuksen ja munuaiskivien esiintyvyyden välillä on yhteys. Liiallinen proteiinien kulutus, erityisesti eläinproteiini, kuten naudanliha, kananliha, munat, äyriäiset, voi heikentää sitraatin määrää kehossa, joka todella auttaa ehkäisemään munuaiskiviä.
Akuutti munuaisten vajaatoiminta
Akuutti munuaisten vajaatoiminta ilmenee, kun munuaiset eivät yhtäkkiä pysty toimimaan oikein, toisin sanoen erilaisten aineiden suodattaminen verestä. Kun munuaiset menettävät kykynsä suodattaa verta, aineita, jotka kehon on poistettava virtsan kautta, ei tuhlata, jotta nämä kemikaalit kerääntyvät ja häiritsevät muita kehon toimintoja. Tämä tauti kehittyy hyvin nopeasti, pahenee edelleen muutamassa päivässä tai jopa muutamassa tunnissa. Monet asiat ovat akuutin munuaisten vajaatoiminnan syy ja yksi niistä on liiallinen proteiiniruokintatottumukset.
Miten proteiini voi aiheuttaa akuuttia munuaisten vajaatoimintaa?
Hiirissä suoritetussa kokeessa todettiin, että liikaa proteiinia kuluttamalla saatetaan vahingoittaa munuaisissa olevia soluja ja sitten kuolla. Testatut hiiret olivat 93 yksilöä, joille annettiin runsaasti proteiinia ruokaa 2 viikon ajan jatkuvasti. Sitten kokeilun lopussa havaittiin, että hiirillä, joille annettiin runsaasti proteiinia, oli munuaisten iskemia. Munuaisten iskemia on tila, jossa munuaisten elinten verisuonet tukkeutuvat siten, että munuaiset eivät saa riittävästi happea ja ruokaa. Tämä aiheuttaa munuaisten kudoksen kuoleman ja munuaisten vajaatoiminnan.
glomeruloskleroosi
Glomeruloskleroosi on munuaisvaurio, jota kutsutaan glomerulukseksi. Glomerulus on osa munuaista, jonka pääasiallisena tehtävänä on suodattaa verta, poistaa aineita ja nesteitä, joita ei tarvita, ja poistamalla se sitten virtsana. Itse asiassa glomerulaarinen funktio veren suodattamiseksi pienenee hitaasti iän myötä, ja se yhdistyy, jos henkilöllä on ollut verenpaineesta tai muista munuaissairaudet. Glomerulaarinen vaurio pahenee, jos potilaat syövät usein suuria proteiinilähteitä sisältäviä elintarvikkeita.
Miten proteiini voi aiheuttaa glomerulaarista syöpää?
Kun henkilö kuluttaa ylimääräistä proteiinia, munuaiset eivät pysty suodattamaan sitä niin, että proteiini löytyy usein virtsasta. Koe suoritettiin jälleen hiirillä, joilla oli ongelmia munuaisissaan. Sitten näille hiirille annettiin jonkin aikaa runsaasti proteiinia, ja ne osoittivat munuaistoiminnan vähenemistä nopeammin. Toisin kuin hiirillä, joilla on munuaissairaus, mutta jotka ovat rajoitettuja proteiinin saannissa. Tässä hiiriryhmässä munuaisten toiminta paranee asteittain.
Tarkoittaako tämä, että meidän on vältettävä proteiinia?
Ei tietenkään! Proteiini on lähde makroelementeistä, joita elimistö tarvitsee, koska sen tehtävänä on rakentaa ja ylläpitää kehon soluja. On kuitenkin otettava huomioon proteiinien kulutuksen, erityisesti eläinproteiinin, rajoittaminen, koska eläinproteiinilähteillä on rasvapitoisuutta. Jos liian paljon kulutetaan, se aiheuttaa erilaisia terveysongelmia. Ehkä ei vain munuaissairaus vaan myös muut degeneratiiviset sairaudet, kuten sydänsairaus.
LUE ALSO
- 5 Elintarvikkeet, jotka on vähennettävä munuaisten vajaatoimintaa sairastavilla potilailla
- Varo 3 riskiä, jos sinulla on korkea proteiinivalmiste
- 11 parhaat proteiinilähteet kasvisruokista
