sisältö:
- Lääketieteellinen video: Mitä tehdä vihreille tomaateille ja milloin syyssipulit laitetaan maahan?
- Opas kohdunkaulan syövän ravitsemuksen täyttämiseen
- Luettelo elintarvikkeista, joita on vältettävä kohdunkaulan syövän hoidon aikana
Lääketieteellinen video: Mitä tehdä vihreille tomaateille ja milloin syyssipulit laitetaan maahan?
Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion saaminen tukee emättimen kaulan syövän sujuvaa hoitoa, mutta myös parantaa mielialaasi ja yleistä terveyttäsi. Tämä ei ole tärkeää vain niille teistä, joilla on syöpä, vaan myös ihmisille, jotka haluavat ehkäistä riskiä sairastua tähän syöpään. On olemassa useita kohdunkaulan syövän ravintoaineita, jotka on täytettävä tavoitteiden saavuttamiseksi.
Eri hedelmien ja vihannesten syömisen uskotaan suojaavan sinua kohdunkaulan syövästä. Antioksidanttipitoiset elintarvikkeet, karotenoidit, flavonoidit ja folaatit, kuten hedelmät ja vihannekset, voivat myös tukea kehoasi HPV: tä vastaan, joka tunnetaan myös kohdunkaulan syöpään. Seuraavassa on täydellinen opas kohdunkaulan syövän ravitsemukseen, joka on täytettävä sekä hoidon aikana että ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
Opas kohdunkaulan syövän ravitsemuksen täyttämiseen
Ihanteellinen ruokavalio päivälle, jota suositellaan auttamaan kohdunkaulan syövän ravitsemusta varten, on yleensä esimerkki seuraavista:
- Aamiainen: appelsiinimehu, meloni, jogurtti ja granola
- Lounas: vihannekset ja juuston voileipiä sekä viipaloitu paprika, sienet ja kesäkurpitsa
- Illallinen: sekoitettu romaine salaattisalaatti, sekä greippi- ja täysjyväpasta, jossa on pinaattia, mustia papuja, kanaa ja tomaatteja
Suurin osa elintarvikkeiden ainesosista sisältää karotenoideja, foolihappoa ja flavonoideja. Miksi kaikki kolme tärkeää kuin kohdunkaulan syövän ravintoaineet? Karotenoidit ovatA-vitamiinirikkaissa elintarvikkeissa esiintyvät antioksidantit Hedelmien ja vihannesten lisäksi karotenoidit löytyvät myös punaisista tai oransseista elintarvikkeista, kuten porkkanoista, bataateista, kurpitsista ja squashista. Monet tutkimukset osoittavat, että karotenoideilla on positiivinen vaikutus useisiin sairauksiin, kuten tiettyihin syöpiin, mukaan lukien kohdunkaulan syöpä.
Foolihappoa sisältävien elintarvikkeiden on osoitettu vähentävän kohdunkaulan syövän riskiä HPV-tartunnan saaneilla ihmisillä. Foolihappoa voi saada elintarvikkeista, kuten avokadoista, linsseistä, appelsiinimehusta, rooma-salaatista, mansikoista, pavuista, rikastetuista viljoista ja leivistä.
Flavonoidit ovat hedelmissä ja vihanneksissa esiintyviä kemiallisia yhdisteitä. Elintarvikkeet, joissa on flavonoideja, kuten omenoita, parsaa, mustapapuja, parsakaalia, brussel-ituja, kaalia, valkosipulia, salaattia, sipulia, soijapapuja tai pinaattia. Flavonoidien nauttiminen ruoasta yhdistettynä muihin komponentteihin, kuten erilaisiin vitamiineihin, on tärkeä tekijä syövän ehkäisyssä. Flavionoidin on myös raportoitu olevan roolissa syöpäsolujen säilyttämisessä kaksinkertaistamalla kontrollin ja ehkäisemällä syöpää.
Luettelo elintarvikkeista, joita on vältettävä kohdunkaulan syövän hoidon aikana
Terveellisen ruokavalion ylläpitäminen tarkoittaa myös sitä, että sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä levy on. On olemassa useita elintarviketyyppejä, joita sinun tulisi välttää syövän hoidossa, jotta vältytään huonontuneiden olosuhteiden tai muiden komplikaatioiden vaaran vuoksi. Tässä ovat yksityiskohdat.
- Koko vehnä: Voit syödä täysjyvää vain, jos sinun täytyy hallita vaarallista laihtumista
- Punainen liha, kala, siipikarja ja maitotuotteet
- Puhdistettu sokeri ja siemenet, jotka voivat häiritä immuunijärjestelmää
- Hunaja: vaikka hunajalla on hyvät edut keholle, suositellaan hunajan kulutuksen rajoittamista
- Kuivatut hedelmät; kuluttaa vain tuoreita hedelmiä
- sienet, merilevät ja muut sakkaridit
- Hiiva (leipää tai käymistä varten): on monia terveysongelmia, jotka voivat liittyä suoraan hiivaan, mukaan lukien arterioskleroosi, lihavuus ja aids
- Soijatuotteita, lukuun ottamatta tuoreita soijapapuja, on vältettävä
- Suola: keittiösuola (puhdistettu suola) voi olla merkittävä syövän syy, mutta toisaalta luonnollisella merisuolalla on mineraalipitoisuutta, joka muistuttaa läheisesti ihmisen verta, mikä tekee siitä hyvin terveellisen ruoan niin kauan kuin et kuluta liikaa
- "Huono" rasva ja öljy: Sinun on vältettävä täysin transrasvoja, jotka voivat aiheuttaa ongelmia soluseinässä.
- Roskaruoka
- Vältä soijakastiketta, marinoituja kastikkeita, makkarakastikkeita, marinoituja vihreitä oliiveja, suolakurkkua ja suolakurkkua, jotka voivat aiheuttaa suuria ongelmia soluissa
- Maissi, riisi ja perunat, koska ne varastoidaan
- Vältä mikroaaltouunien käyttöä ruoanlaittoon tai lämmittämiseen syöpähoidon aikana
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
