sisältö:
- Katsaus lepraa
- Erilaisia ravintoaineita lepraa varten
- 1. A-vitamiini
- 2. E-vitamiini
- 3. D-vitamiini
- 4. Sinkki
- 5. C-vitamiini
Sen lisäksi, että lääkäri on määrännyt lääkkeitä säännöllisesti sen mukaan, mitä lääkäri on määritellyt, myös lepra-aineiden on kiinnitettävä huomiota niiden ravitsemukseen. Tämä tehdään nopeuttamaan lepran paranemista. Mitkä ovat ravintoarvot lepraa varten, jotka on täytettävä?
Katsaus lepraa
Lepros tai kutsutaan lepraa ja Morbus Hanses ovat bakteerien aiheuttamia kroonisia tartuntavaaroita Mycobacterium leprae.
Indonesiassa lepraa kutsutaan kaikkein pelkoisimmaksi taudiksi, koska se voi aiheuttaa vamma. Silloin lepra todellakin luokitellaan helposti hoidettavaksi taudiksi. Edellyttäen, että potilas reagoi lepron alkuvaiheen oireisiin, mikä on ihonvärin häiriö, jolle on ominaista samanlaisia valkoisia täpliä tinea versicolor siihen liittyy tunne tunnottomuudesta tartunnan saaneen ihon alueella.
Ihmisryhmät, joilla on suuri lepra-riski, ovat niitä, jotka elävät endeemisillä alueilla, joilla on huonot olosuhteet, kuten riittämättömät kodit, puhtaan veden lähteet, huono ravitsemus (vajaaravitsemus) ja tiettyjen ehtojen, kuten HIV joka voi heikentää immuunijärjestelmää.
Erilaisia ravintoaineita lepraa varten
Kuten edellä mainittiin, ihmiset, joilla on suuri lepra-riski, ovat aliravittuja. Siksi heidän immuniteetti on niin alhainen, että ne ovat helposti sairastuneita.
Siksi on tärkeää, että ihmiset, joilla on lepra, kiinnittävät huomiota ravitsemukselliseen saantiin. Tämä tehdään reseptilääkkeiden kulutuksen lisäksi auttamaan lepraa parantavaa prosessia. Tässä on erilaisia ravintoaineita, jotka voivat lisätä kestävyyttä, jotta se auttaa torjumaan lepraa.
1. A-vitamiini
Sen lisäksi, että A-vitamiini on hyvä silmien terveydelle, sillä on myös tärkeä rooli immuunijärjestelmän tukijana ja auttaa korjaamaan vahingoittunutta ihoa. Niin, siksi, että ihmiset, joilla on lepraa, tarvitsevat A-vitamiinin saantia nopeuttaakseen taudin paranemista.
A-vitamiini on eräänlainen rasvaliukoinen vitamiini, joka löytyy lihasta, maksasta, maitotuotteista ja munista, hedelmistä ja vihanneksista (kuten porkkanat ja bataatit).
2. E-vitamiini
E-vitamiini on tärkeä myös immuunijärjestelmälle. Erityisesti silloin, kun elimistö saa hyökkäyksiä kroonisista sairauksista, jotka johtuvat oksidatiivisen stressin aiheuttamista viruksista ja häiriöistä. E-vitamiini ei ole vain hyvä säilyttää ihon ja ihmisten silmät, joilla on lepraa sen antioksidanttisisällön ansiosta, joka voi torjua vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvahinkoja. Raaka pähkinät ja siemenet, kuten kurkut, mantelit ja maapähkinät, ovat hyviä E-vitamiinin lähteitä.
3. D-vitamiini
Eri lähteistä noteerattuina tiedetään, että ihmiset, joilla on lepraa, ovat taipuvaisia D-vitamiinin puutos, Tämän seurauksena ne ovat alttiimpia infektiolle.
Kehosi tuottaa D-vitamiinia automaattisesti, kun se altistuu auringonvalolle. D-vitamiini voi auttaa vähentämään lepra-potilaiden ihon tulehdusta ja ärsytystä.
D-vitamiinia voidaan saada suorasta auringonvalosta altistumisen lisäksi myös lohesta, sardiinista, makrillista, munista, viljasta ja D-vitamiinilla rikastetusta maitojauheesta.
4. Sinkki
Sinkki on mineraali, jota tarvitaan vain elimistössä. Tämä mineraali on kuitenkin tärkeä rooli kehon puolustamisessa tauteja vastaan ja haavan paranemisen nopeuttaminen.
No, koska sinkistä tulee erilaisia etuja, jotka tulevat yhdeksi lepran ravitsemuksellisesta saannista, joka on täytettävä. Sinkki voidaan saada punaisesta lihasta, vehnäleipää ja viljaa, kuivattuja papuja ja äyriäisiä.
5. C-vitamiini
C-vitamiini on runsaasti antioksidantteja, jotka toimivat estääkseen kaikenlaiset vapaat radikaalit kehossa. C-vitamiini voi sen toiminnan ansiosta auttaa suojelemaan kehoa infektioista, ehkäisemään vakavampia soluvahinkoja ja auttamaan tuottamaan kollageenia, joka toimii luun kiinnittämiseksi lepers-lihaksiin. C-vitamiinia löytyy sitrushedelmistä, mangoista, papaijasta, mansikoista ja vihanneksista, kuten tomaateista, parsakaaleista ja perunoista.
