sisältö:
- Lääketieteellinen video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Mitkä ovat ravintoaineiden imeytymishäiriöt?
- Mitä vaikutuksia elimistöllä on ravinteiden imeytymiseen?
- Syy keho ei pysty imemään ravinteita oikein
- 1. Toimintaongelmat ja suoliston vauriot
- 2. Haiman entsyymin erityksen häiriöt
- 3. Muut tekijät
Lääketieteellinen video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Mitä kulutat, vaikuttaa suuresti kehon terveyteen ja ravitsemukselliseen riittävyyteen. Mutta on useita tekijöitä, jotka voivat häiritä ravinteiden saantia, joista yksi on, jos elimistö ei pysty imemään ravinteita oikein.
Kaikki ruoka, jota kulutamme, kulkee imeytymisprosessin läpi ennen kuin elin saa tarvitsemansa ravintoaineet. Tätä vaikuttavat suuresti ruoansulatuselinten tila ravintoaineiden imeytymisessä. Jos esiintyy häiriöitä, ravintoaineiden imeytyminen imeytyy ja aiheuttaa kehon ravinteiden puutteen, vaikka kulutetun ruoan määrä on riittävä.
LUE MYÖS: Merkkejä lapsesi huonosta ravinnosta
Mitkä ovat ravintoaineiden imeytymishäiriöt?
Ravintoaineiden imeytyminen on oireyhtymä tai häiriöryhmä, joka aiheuttaa suolen imeytymisen tiettyihin ravintoaineisiin, jotka ovat riittäviä virtaamaan verta. Malabsorptio voi olla makroelementtien (proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit), mirkronutrien (vitamiinit ja kivennäisaineet) tai molempien imeytymisen häiriö. Oireet ovat lähes samat kuin häiriöt, jotka johtuvat yleisesti ravitsemuksellisista puutteista, kuten:
- Fyysinen kasvun heikentyminen (erityisesti lapsilla)
- Painonpudotus
- Lihasmassan menetys
- Tunne unelias ja heikko
- Vaikeusajattelu
- Muutokset ulosteissa; liian tiheä, rasvainen tai ripuli
Mitä vaikutuksia elimistöllä on ravinteiden imeytymiseen?
Erityisesti joitakin terveysvaikutuksia voi kokea joku, jolla on ravintoaineiden imeytymistä, mukaan lukien:
- Anemia - johtuu raudan, B12-vitamiinin ja foolihapon imeytymisestä.
- K-vitamiinin ja C-vitamiinin imeytymishäiriön aiheuttama tulehdus, verenvuoto ja rintakipu
- Lihaskouristukset käsissä ja jaloissa - kalsiumin ja magnesiumin imeytymishäiriön vuoksi.
- Turvotus (turvotus) jaloissa - johtuu proteiinin imeytymisestä.
- Lihas- ja luukipu - johtuu kalsiumin, magnesiumin, kaliumin ja D-vitamiinin imeytymisestä.
- Perifeerinen neuropatia (perifeerinen hermovaurio), joka johtuu B1-, B6- ja B12-vitamiinien imeytymisestä.
LUE myös: 4 puuttuvia ravintoaineita, jos et syö vihanneksia ja hedelmiä
Syy keho ei pysty imemään ravinteita oikein
Elimistön kyky imeä ravintoaineita vaikuttaa monissa asioissa, mutta yleensä elimistön kunto, joka imee ravinteita, on liian vähän yhteydessä muihin yksilön terveysongelmiin. Yleensä ravintoaineiden imeytymisen syyt voidaan luokitella seuraavasti:
1. Toimintaongelmat ja suoliston vauriot
Yleiset syyt ravinteiden imeytymiseen, kun suolisto ei pysty imemään ravinteita optimaalisesti. Tämä liittyy useisiin olosuhteisiin, kuten:
- Keliakia - ohran viljojen, vehnän ja rukiin sietämätön tila voi aiheuttaa muutoksia suoliston limakalvossa ja laukaista imeytymishäiriöitä.
- Crohnin tauti - suoliston tulehduksellinen tila, joka laukaisee makro- ja veden imeytymishäiriöitä.
- Säteilyvahingot - säteilyaltistus alarunkoon tai vatsan ympärille voi vahingoittaa suoliston limakalvokerrosta ja siten vähentää sen kykyä imeä ravinteita.
- Parasiitti-infektiot - yleensä lapamato-infektioiden muodossa, jotka eivät ainoastaan ota ruokaa ravinteita, vaan voivat myös aiheuttaa vahinkoa, kun ne ovat suoliston ontelossa.
- Ohutsuolen kirurgian vaikutus - tietysti toiminta vahingoittaa osaa suolistosta, niin että suolet eivät voi toimia normaalisti ja vaativat aikaa suolen toimimiseksi uudelleen.
- Lyhyt suolen oireyhtymä - suoliston pinnan tila, joka on liian lyhyt niin, että sillä on rajoituksia ravinteiden imeytymisessä, tämä voi johtua syntymävikoja tai leikkauksen vaikutuksesta.
LUE MYÖS: Suolen merkit ovat liian kauan
2. Haiman entsyymin erityksen häiriöt
Haima osallistuu rasvan ja muiden ravintoaineiden imeytymiseen erittämällä entsyymejä siten, että haiman häiritseminen vaikuttaa myös kehon kykyyn imeä erilaisia ravintoaineita. Haiman häiriöitä voivat aiheuttaa:
- Kystinen fibroosi - tauti, joka aiheuttaa entsyymien vähenemisen, jota tarvitaan rasvan sulattamiseen ja imeytymiseen.
- Haiman aiheuttama haitta, joka aiheutuu infektiosta, traumasta ja haiman vaikutuksesta haimaan, jotta se estää haiman työn tuottamaan tarvittavat entsyymit.
3. Muut tekijät
Jotkut ravintoaineiden imeytymisen syistä johtuvat tekijöistä, jotka eivät suoraan liity ruoansulatuselinten ongelmiin, mukaan lukien:
- HIV- ja aids-infektio - heikko immuunijärjestelmä laukaisee HIV / AIDS-potilaiden altistumisen erilaisille sairauksille, erityisesti ripulille, jotka eivät paranna, ja tämä voi aiheuttaa imeytymishäiriöitä.
- Lääkkeiden kulutus - useat lääkeaineet vaikuttavat suoliston toimintaan imemällä ravinteita, jos niitä kulutetaan pitkään, kuten antibiootit (tetrasykliini), haava-aineet (antasidit) ja laihtuminen.
- Syömishäiriöt - ruokailutottumukset, jotka ovat liian äärimmäisiä ja luonnoton syöminen, voivat vahingoittaa suolistoa ja vaikuttaa siihen, miten suolet imevät ravinteita.
- Kolestaasi - sapen erittyminen pohjukaissuoleen, mikä johtaa rasvan imeytymiseen ja rasvaliukoisten vitamiinien tyypiin.
- Proteiinien suvaitsemattomuus - voi esiintyä sekä lehmänmaidossa että soijamaidossa, koska ihmisellä ei ole tarpeeksi entsyymejä sokerin komponentin hajottamiseksi maidossa.
