sisältö:
- Lääketieteellinen video: Onko vauvan aivastelu normaalia?
- Mikä aiheuttaa usein aivastelua, kun herään?
- 1. Allerginen nuha
- 2. Kuivaa ilmaa
- 3. Sinuiitti
- 4. Vasomotorinen nuha
- Miten käsittelet aivastusta, kun heräät?
Lääketieteellinen video: Onko vauvan aivastelu normaalia?
Nenän ruuhkautuminen ja aivastelu on yksi influenssan oireista, joka on melko häiritsevä. Kuitenkin, oletko koskaan äkillisesti aivastanut, kun heräät aamulla, vaikka sinulla ei ole ollut flunssaa? Sitten ennen keskipäivää aivastelun oireet vain häviävät. Noin, mikä on sen syy ja miten voittaa se? Tule, katso alla oleva tarkistus.
Mikä aiheuttaa usein aivastelua, kun herään?
Vain harvat ihmiset, jotka kokevat aivastelua, nenää ja vetisiä silmiä vain silloin, kun heräät aamulla. Lääketieteellisestä näkökulmasta tämä voi johtua useista asioista, kuten:
1. Allerginen nuha
Allerginen nuha, jota kutsutaan myös heinänuha, on ehto, joka tapahtuu, kun kehon immuunijärjestelmä reagoi allergeeneihin, eli allergeeneihin. Yleensä ne, jotka voivat aiheuttaa allergioita, altistuvat siitepölylle, homeelle, eläimille tarkoitetuille hiuksille tai pölypunkkeille.
Mark R. Neustromin, Kansas City Allergy and Asthma Associatesin DO: n mukaan 20 prosenttia ihmisistä, jotka kokevat aivastelua aamulla herätessään, johtuvat punkkien allergioista. Hyvin pienen muodonsa vuoksi et ehkä ymmärrä, että patja ja tyyny, jota käytät tähän mennessä, ovat osoittautuneet punkkien saastuttamiksi.
Kun punkit tulevat nenään, nenän limakalvon allergiset solut vapauttavat histamiinia. No, tämä aiheuttaa se aivastelua ja nenän kuin kehon vaste vieraille esineille, jotka tulevat sisään.
2. Kuivaa ilmaa
Jos usein aivastatte, kun heräät, tämä voi johtua ilmastointi- tai huonelämpötilan vaikutuksesta, joka yleensä kuivuu. Ymmärtämättä sitä, molemmat nämä asiat voivat tehdä nenän sisäpuolen kuivaksi.
Nenän limakerros pitää kosteutta ja tarttua vieraisiin esineisiin. Kun nenä kuivuu, se tarkoittaa, että nenän limaa ei voi pitää vieraassa esineessä. Tämän seurauksena nämä allergeenit voivat päästä helposti ja tehdä nenästä kutinaa aivastamaan.
3. Sinuiitti
Sinuiitti voi olla yksi syy, miksi aivastelet aamulla. Tämä johtuu siitä, että nenän tulehdus voi häiritä nenän limakalvoa ja aiheuttaa liiallista limaa. Jos sinusta tuntuu tunne, että nenäsi kutsuu usein aivastelemaan useita viikkoja, saatat kokea kroonista sinuiittiä.
4. Vasomotorinen nuha
Jos et ole sairas tai allerginen, mutta silti usein aivastelee, kun heräät, voi olla vasomotorinen nuha. Vasomotorinen nuha tai ei-allerginen nuha on nenän kalvojen tulehdus, joka johtuu nenän verisuonten erittäin herkästä tilasta.
Yleensä tämä tapahtuu, kun lämpötilan muutoksia tai kehon immuunijärjestelmää esiintyy unen aikana. Vaikka se aiheuttaa kylmiä ja aivastavia oireita, jotka ovat epämiellyttäviä, tämä ehto ei yleensä ole vaarallista.
Miten käsittelet aivastusta, kun heräät?
Voit voittaa aivastuksen, kun heräät, sinun täytyy tietää syy ensin. Jos allerginen nuha on aiheuttanut, ei ole olemassa mitään lääkettä, joka voi hoitaa allergista nuhaa jopa 100 prosenttiin.
Paras tapa, jolla voit tehdä, on välttää allergioita aiheuttavia asioita eli vaihtamalla tyynyliinat ja liinavaatteet joka kuukausi. Sen jälkeen varmista, että pese se perusteellisesti ja kuivaa kuuma auringon alla oleva tappi tappaa tarttuvat punkit.
Yritä aina vaihtaa vanhat tyynyt uusiin uusiin kuuden kuukauden välein. Tämä on hyödyllistä vähentää kutinaa ihon iholle ja estää punkkeista johtuvia allergioita.
Jos ilmastoinnin aiheuttama ilma aiheuttaa allergioita, sinun tulee käyttää kostuttimen tai huoneen kosteusvoidetta. Tämä yksi työkalu auttaa sinua välttämään kuivaa nenää, joka voi laukaista aivastelun, kun heräät.
Muista myös juoda vettä. Koska elimistö pysyy hydratoituna, elimistö pystyy paremmin torjumaan kehoon saapuvia virus- ja bakteeri-infektioita. Tämän seurauksena aivastelun oireet, kun sinä heräät, että sinusta tuntuu, vähenevät hitaasti.
