sisältö:
- Lääketieteellinen video: TAMK: Trakeostomoidun potilaan hoito.
- Kieltäytyminen kihti
- Joka voi silti kuluttaa rajoitetusti
Lääketieteellinen video: TAMK: Trakeostomoidun potilaan hoito.
Kihti on sairaus, joka hyökkää nivelissäsi. Tämä sairaus johtuu kihti (virtsahappo) liiallinen kehossa. On olemassa useita erilaisia elintarvikkeita ja juomia, jotka voivat laukaista ylimääräisen virtsahapon tuotannon. Sitä varten sinun on oltava varovainen selvittämään jokainen ruoka ja juoma. Aterian ohjeena on seuraava luettelo virtsahapon rajoituksista.
Kieltäytyminen kihti
Seuraava luettelo elintarvikkeista, joita sinun tulisi välttää kokonaan. Koska alla olevilla elintarvikkeilla ja juomilla on korkea puriinipitoisuus. Puriinit ovat luonnollisia yhdisteitä elintarvikkeissa ja juomissa, jotka hajoavat virtsahapon avulla elimistössäsi. Mitä enemmän syöt ruokia ja juomia, jotka ovat korkealla purineilla, ruoansulatusjärjestelmä tuottaa enemmän virtsahappoa. Tämä tekee kihtiä toistuvaksi.
- sisäelimet kuten maksa, perna, särki, suolisto, keuhko, kieli, aivot, munuaiset ja sydän
- Korkea puriiniruokaa simpukat, simpukat, sardiinit, tonnikala, silli (silli), sardellia ja sikangia (taimen)
- Alkoholijuomat kuten olut, viini, viini, sake, soju ja viski
- Punainen liha kuten naudat, vuohet, lampaat ja siat
- Valkoinen liha tai siipikarja kuten kalkkunat, ankanpoikanen, viiriäiset ja kanit
- Korkeat puriinivihannekset kuten pinaatti, kukkakaali, herneet, pavut ja sienet
- Makeat juomat sisältää runsaasti fruktoosia, kuten pullotettuja juomia, virvoitusjuomat, siirappi ja pakattu hedelmämehu
Joka voi silti kuluttaa rajoitetusti
Vaikka kihtiä on monia rajoituksia, se ei tarkoita sitä, että sinulla ei ole erilaisia ruokailu- ja juomavalintoja. Asiantuntijoiden mukaan kihti ei tarkoita sitä, ettet saa kuluttaa elintarvikkeita ja juomia, jotka sisältävät lainkaan puriineja. Sinun tarvitsee vain valvoa puriinien kulutusta ja välttää suuria puriinilähteitä. Joitakin jäljempänä mainittuja elintarvikkeita voidaan kuitenkin käyttää rajoitetusti.
- Alhainen puriiniruokaa kuten lohi, pomfret, milkfish, ankeriaita, katkarapuja, rapuja ja hummereita
- Jalostetut soijapaputuotteet kuten tofu, tempeh, makea soijakastike, soijamaito ja tauco
- Siipikarjanliha kuten kana ja ankka
- Koko vehnän jalostetut tuotteet kuten kaurapuuro (kaurapuuro), vilja ja täysjyväleipä
- pähkinät kuten munuaispapuja, vihreitä papuja, maapähkinöitä, papuja ja melinjoja
- Tyydyttyneiden rasvojen lähde kuten maito, juusto, voi, kakut, makkarat, kanan iho ja rasvainen liha
