sisältö:
- Lääketieteellinen video: 1982-0711 Kundalini from Anahata to Sahastrara, Public Program, CC, DP
- Mikä on kohdunkaulan spondyloosi?
- Mikä aiheuttaa kohdunkaulan spondyloosia?
- Miten tämä kohdunkaulakipu voidaan hoitaa?
Lääketieteellinen video: 1982-0711 Kundalini from Anahata to Sahastrara, Public Program, CC, DP
Mitä enemmän vanhenee, sitä enemmän ongelmia tai sairauksia voit kokea, joista yksi on kohdunkaulan spondyloosi. Ehkä kuulet sitä harvoin, mutta monet ikääntyneet kokevat niskakipu ja kipuongelman.
Mikä on kohdunkaulan spondyloosi?
Kohdunkaulan spondyloosi on tila, jossa luut, levyt ja niskanivelet kuluvat iän tai ikääntymisen vaikutuksesta. Vanhempana, kohdunkaulan luun kiekot kutistuvat, menettävät nestettä ja tulevat jäykiksi, mikä aiheuttaa kohdunkaulan spondyloosia.
Kohdunkaulan spondyloosi tai kutsutaan myös kohdunkaulan osteoartriitti voi aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä kaulassa joillakin ihmisillä. Ehkä kaikki eivät näe näitä oireita.
Harvinaisissa tapauksissa tämä kohdunkaulan ongelma voi myös aiheuttaa hermojen puristusta. Tämä voi aiheuttaa kipua, pistelyä ja tunnottomuutta käsissä, pistelyä ja tunnottomuutta jaloissa, koordinaation menetystä, kävelyn vaikeuksia ja virtsarakon tai suoliston liikkeiden hallinnan menettämistä.
Mayo Clinicin mukaan yli 85% ikääntyneistä (yli 60-vuotiaista) kokee kohdunkaulan osteoartriitin. Kun tulet vanhemmaksi, kohdunkaulan osteoartriitti voi pahentua.
Mikä aiheuttaa kohdunkaulan spondyloosia?
Iän myötä kehosi kokee ikääntymisen vaikutukset. Mukana kaulan luu, joka voi kokea kulumista nivelissä ja kudoksissa. Joissakin kohdunkaulan muutoksissa voi esiintyä ja aiheuttaa kohdunkaulan spondyloosia, kuten:
- Levyt, jotka toimivat luutyynyinä, voivat kutistua ja alkaa kuivua. Niinpä kaulan luut voivat hieroa toisiaan vastaan.
- Huomattavat levyt (herniation). Mitä vanhemmat olet, sitä todennäköisemmin luu voi murtua ja aiheuttaa levyn erottumisen. Tämä voi aiheuttaa selkäytimen ja hermojen juuren masentumisen.
- Luun kannattimien muodostuminen (ylimääräinen luu). Levyn rappeutuminen voi aiheuttaa selkärangan luomisen selkärangan vahvistamiseksi. Joskus nämä ylimääräiset luut voivat kuitenkin tukahduttaa luuytimen ja selkäytimen.
- Ligamentit (kudos, joka yhdistää luun luuhun) tulevat jäykiksi. Tämä voi tapahtua iän myötä. Niinpä se tekee kaulastasi vähemmän joustavan.
Tämän lisäksi iän myötä kohdunkaulan spondyloosi voi tapahtua myös muiden tekijöiden vuoksi. Geenitekijät, kaulavamma, työ, joka lisää kaulaan kohdistuvaa painetta, tapana liikkua usein kaulassa ja tupakointitavat voivat olla kohdunkaulan spondyloosin riskitekijöitä.
Miten tämä kohdunkaulakipu voidaan hoitaa?
Jos yhtäkkiä ilmenee hämmentyneisyyttä tai pistelyä olkapäissä, käsivarsissa tai jaloissa, ja sinulla on virtsarakon ja suoliston hallinnan menetys, sinun on välittömästi otettava yhteys lääkäriin. Se on kohdunkaulan spondyloosin oire.
Lääkärit tarjoavat hoitoa ja lääkkeitä kivun vähentämiseksi ja pysyvien vaurioiden vähentämiseksi. Fysioterapian käyttö voi myös auttaa venyttämään kaulan ja olkapään lihaksia, mikä auttaa lievittämään kipua.
Jos kohdunkaulan spondyloosin tila on edelleen lievä, voit myös tehdä tällaisia asioita hoidettaessa sitä.
- Liikuta säännöllisesti, kuten kävelyä tai uintia
- Pakkaa kylmä tai lämmin kaula helpottaaksesi lihasten kipua
- Käytä mukavaa tyynyä nukkuessasi
- Vältä paljon liikkumista kaulassa tai antaa paljon painoa kaulalle
Jos tila on vakava ja lääkkeiden antaminen ei auta, saatat joutua tekemään leikkausta. Keskustele lääkärisi kanssa.
