sisältö:
- Lääketieteellinen video: Tupla Mini. Aina on hyvä syy voittaa
- Syy Saat matkasiirron
- Fyysiseltä puolelta
- Ajoneuvon sivulta
- Vihjeitä sairauden ehkäisemiseksi
- 1. Syö ennen matkaa
- 2. Ota huumeiden vastaiset lääkkeet
- 3. Vältä pelaamista vempain tai lue kirja, älä unohda levätä
Lääketieteellinen video: Tupla Mini. Aina on hyvä syy voittaa
Liikkuvuus ei ole keholle uusi asia. Autolla, lentokoneella tai aluksella matkustettaessa ei ole harvinaista, että keho haluaa oksentaa, tulla heikoksi ja huimaukseksi ilman syytä. Miksi keho reagoi joskus niin kuin matkan aikana? Onko olemassa tapa estää humalaa matkan aikana? Harkitse syitä ja tapoja estää ne alla.
Syy Saat matkasiirron
Fyysiseltä puolelta
Kuka tahansa voi kokea matkasairauden, raskaana olevien naisten ja lasten haavoittuvuuden matkallaan paikkaan. Niille, jotka matkustavat laivoilla, lentokoneilla tai jopa autoilla, tätä pahoinvointia ja huimausta kutsutaan nimellä sairaustai "sairaus", joka aiheutuu liikkumisesta. Miksi hänen nimensä on näin?
No, juopuminen matkan aikana johtuu silmien ja sisäkorvan aivoihin lähettämistä sekasignaaleista. Mutta itse asiassa, kun olemme liikkuvassa ajoneuvossa, kehosi on oltava istumassa tai hiljaisessa asennossa, mutta silmäsi ja korvat katsovat ympärillesi matkan aikana. Tätä kutsutaansairaus, koska näkösi ja kuulosi liikkuvat, mutta kehosi on itse asiassa vain hiljainen.
Silloin keholle, jota ei ole tähän käytetty, aivot lähettävät signaaleja keholle. Aivojen osa, jota kutsutaan talamukseksi, etsii mitä tietoja on väärässä kehossasi. Saatuaan päätelmän elimistöstäsi se yleensä päättyy siihen johtopäätökseen, että kehosi on myrkytetty. Jotta aivosi reagoisivat poistamaan myrkkyjä elimistössä oksentamalla tai ainakin lähettämällä pahoinvointia ja huimausta.
Ajoneuvon sivulta
Tämä liikehäiriö laukeaa myös tai pahentaa teräviä hajuja eikä kulumista kuten tupakansavua ja ajoneuvon hajunpoistoaineita. Koska matkan aikana ei voi liikkua tai välttää, aromi altistunut elin reagoi kieltäytymiseen. Kehon reaktiot suoritetaan yleensä aiheuttamalla pahoinvointia ja huimausta.
Hapen puute ja korkea hiilidioksiditaso ajoneuvossa sekä ajoneuvojen, jotka eivät ole hyviä ja epätasaisia teitä, ripustusjärjestelmä ovat myös erillinen vaikutus luonnolliseen sairauteenne.
Muut riskitekijät, jotka aiheuttavat sinulle humalaa, voivat johtua pelosta ja ahdistuksesta matkan aikana. Huono ajoilma ja jopa kykenemättömyys nähdä olosuhteita, jotka kulkevat kulkevan ajoneuvon ikkunan ulkopuolella.
Vihjeitä sairauden ehkäisemiseksi
1. Syö ennen matkaa
Pahoinvointi matkan aikana johtuu myös tyhjään mahaan. Vatsa lisää vatsahappoa nousemaan huipulle ja aiheuttaa pahoinvointia. Erityisesti jos sinulla on aiemmin ollut huonoa vatsan terveyttä. Sitten yritä syödä 1-1,5 tuntia ennen matkaa. Vältä myös rasvaisia elintarvikkeita, mausteisia elintarvikkeita ja virvoitusjuomia, jotka pahentavat pahoinvointia ja huimausta
2. Ota huumeiden vastaiset lääkkeet
Tämä on turvallisin ja yksinkertaisin asia. Tämä krapulilääke aiheuttaa yleensä syvää uneliaisuutta. Silmät ja korvat levittävät anturin automaattisesti ja välttävät pahoinvointia matkalla.
3. Vältä pelaamista vempain tai lue kirja, älä unohda levätä
pelata vempain tai lukemalla kirjaa, kun matka tekee silmäsi, korvat ja aivot vain sekaisin. Näillä toimilla voit lisätä vain pahoinvoinnin ja huimauksen riskiä. Älä unohda levätä kehoa. Jos sinusta tuntuu unelias ja väsynyt, älä pakota itseäsi pysymään hereillä, anna kehon levätä niin voit tuore takaisin matkan aikana.
